七十天实验 66/70

Alcohol 0 Cigarette 9 Calorie 1824 Espresso 6 Water 3.0L+ Readings 37 Sleep 6h55mins-6h13mins

5*（55kg环杠蹲拉12 + 后弓箭步提膝2*10）
24kg山羊挺身 5*12
5*（12kg快速相扑蹲 + 仰卧举腿20 + 40kg快速硬拉 + 仰卧举腿20）
8kg土耳其起立2*2
有氧30mins
我说我倒蹬都能蹬100公斤了拒绝练腿，然后据说要开始搞耐力？40的硬拉都放2+1了，我tm真是强无敌（。不是
最后说土耳其起立还记得吧，我说差不多。说好久没做了，塞给我一个8kg的壶铃，搞完说不错有进步之前都是6kg吧。我说卧槽您记错了我之前是徒手好吧怪不得我感觉好难！他说那这不是一样做挺稳的。
OJBK

时间早于是搞了个体测，一看结果我都乐了。十周的计划，真的搞成实验了。我大概用了五六周的时间各种蹦迪狂欢喝大酒增肥，又用了三四周的时间努力减回了初始点。70天快到结尾，一来一回等于没弄。
还是那句话 why bother？
于是实验证明，喝大酒是真的增肥，增肥且掉肌肉，且影响训练质量（。
计划中跨年+去北京又要喝起来，本周计划就结束了，还剩一周半也继续抻一抻吧。

这个计划搞了三次，第一次搞完奔去东欧狂欢了十七天。第二次应陈苗条邀约简单搞了40天，正赶上我心气儿最不定的时候，倒是强行给我一个自律的制约。这第三次又是苗条同志倾情发起，我还拉了一票人，结果两周之内各种原因全员放弃了。都懒得说你们。[doge]
嗯…… 以后不搞了。除非@_Mugiko_ 你再想搞再陪你哈哈哈。

以及今天，来了个略有点诡异的事情，我大概猜到事情的走向了。于是很慌。我从来不信有什么馅饼掉在我头上，因此所有从天而降听起来是好事的情况，我都默认前方有一个深坑在等着我。看起来越好，坑越深。
让我们拭目以待吧。明年30岁这年，会不会在这一年栽个大的。

第六十五天，突然总结.jpg

#实用小百科# 【哪有什么躺赢，只有你没看到的努力】你做不出来的题，总有人能做出来；你学了一下就放弃的技能，总有人会做到专精；你拖拉想着明天再做的事，总有人在今天做完；你想了几百遍却从未实施的计划，总有人在认真耕耘。不要假装很努力，因为结果不会陪你做戏。#2019年最后13天#，时间宝贵，共勉

#高以翔[超话]#
我想象过，当我来到台北做的第一件事，会去询问哪里有花店，买一束向日葵，再买点小熊软糖。坐上计程车，来到你所长眠的地方，静静地陪你坐着，再带一瓶红酒，我慢慢打开，靠在你的碑前，对着你读着《追忆似水年华》，跟你聊天：“今天天气下雨/太阳，但是我还是按时到达了台北。” “今天我想去101，不知道恐高不恐高。” “我给你带了喝的，今天是我第一次见你，其实我很紧张。要是你在，你肯定让我keep calm吧。”

我或许会陪你一个下午，直到下午五点，我或许可能会在管理者催促下回去。下一次见你，也不知道是什么时候，那一晚或许我会睡一个好觉，一个踏实的好觉。仿佛你在梦里跟我说：“一定要好好玩啊，台北真的很多好吃的呢。你也可以去加拿大，看过我的《周游加拿大》了吗？没有的话，记得去看哦，很好看的！另外，Have a wonderful trip girl!”

然后再穿着你的9号球衣，戴着你的帽子，喷着你喜欢的香水，戴着你的专属项链，去你去过的地方，走你走过的街道，吃你吃过的小吃，……如果时间可以折叠，某个时间点，我们一定会遇见吧！你一定可以认出我吧！