今日夏至！
夏至，是廿四节气的第10个节气。这一天白昼最长，夜间最短。气温高、湿度大、时不时出现雷阵雨是夏至后的天气特点。夏至过后很长一段时间天气酷热难奈，也是人体新陈代谢最快时期，受高温影响，很多人容易出现精神紧张和情绪波动。虽然如此，夏季也是一个最美的季节：放眼四野草木葱笼，青山绿水，无不令人心旷神怡。
炎热的夏天诸君一定要休心养性保持每天好心情，避免意外发生！
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#运动打卡# 紧张的状态导致两周没跑，退步的很厉害。跑步的时候一直在想奈保尔的印度三部曲。从陌生人的角度看待整个群体生存的情绪是内敛的、平淡的，甚至有些冷漠，这是一种很好的表达方式，能够抽象出很多状态以及产生状态中的原因。但返回自身去思量，却无法逃离明知是厌恶的方式，选择是被动的，是性格与外在力量的双重约束的结果。
#体验式读书# 之荐书。
推荐两本近2年对我影响比较大的书籍：“影响力和理想国”。
穷查理宝典引入了影响力，再看影响力发现穷查理宝典思想均来源影响力，影响力共阅读了一遍朗读了5遍，算是稳住了情绪压制了盲目。
理想国是刚看完的，本打算在以视频叙述一番，奈于人性经不起风吹雨打，不敢在二次阅读，引发了太多该与不该有的思维，太透真的未免是好，这本书籍也引起了我和父亲的探讨，将尘封它一段时间，过后重新再次阅读。
#体验式认知##投资自己##体验式读书##影响力##理想国##体验式读书之经历#
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