【女性如何平稳度过更年期？中西医调理方式都在这里】更年期是女性一生中必然要经历的一段特殊时期，这段时期因为卵巢功能减退导致性激素水平下降或波动，从而出现的一系列躯体或精神心理症状，统称更年期综合征，中医称为绝经前后诸症。据临床统计，在我国，40～49岁的女性中约有50%存在不同程度的更年期综合征症状或相关疾病，其中大部分女性的症状可自行缓解，约25%的女性临床症状比较严重，或多或少影响生活和工作，需要及时就医治疗。https://t.cn/A6ay7h5M
更年期为啥要多喝牛奶？
更年期喝牛奶是不错的选择。因为女性生产雌激素的主要原料是胆固醇和低密度脂蛋白，想要维持正常的月经期，以及推迟更年期，那么就一定要摄取足够的营养物质，为身体补充一定量的脂肪，这样就可以保证雌激素的正常分泌。而牛奶中含有丰富的钙质及胆固醇，所以女性朋友每天喝一杯牛奶可以推迟更年期的到来。
更年期喝牛奶是不错的选择。因为女性生产雌激素的主要原料是胆固醇和低密度脂蛋白，想要维持正常的月经期，以及推迟更年期，那么就一定要摄取足够的营养物质，为身体补充一定量的脂肪，这样就可以保证雌激素的正常分泌。而牛奶中含有丰富的钙质及胆固醇，所以女性朋友每天喝一杯牛奶可以推迟更年期的到来。
有一个pr拉了一个他们公司的群，专门给我对接产品，来了另一个同事先是发了一个避孕药，然后撤回了，他又在群里给我发了一个肩颈仪，这两个产品之间差了两个九年义务教育。这也算了，我本来年纪中中就失去了肩颈健康。好家伙刚我收到了一个对付更年期下身干涩产品试用，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我笑中带泪，流下正道的光，照在了大地上
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