#运动打卡[超话]# 滴 臀 ‍♂️髋外展36kg1*12个+42kg2*12个-5
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#运动打卡[超话]# 滴 臀
‍♂️髋外展36kg1*12个+42kg2*12个-56kg2*12个
‍♂️史密斯臀推单边45kg4*12个
‍♂️保加利亚单腿蹲4*左右各15个
‍♂️壶铃硬拉（全程）45lb4*15个（全脚掌抓地）
‍♂️4*左右各15个俯身后踢腿（手肘撑地，髋保持中立）
‍♂️4*20个卷腹（胸以上悬空举腿）
‍♀️30min爬坡（坡12速5.-5.5）

这个天做有氧绝了呀[二哈]

#LISA[超话]# #CELINE全球品牌大使LISA#
【消息】220624 @lalalalisa_m 蓝相关话题SAFE FLIGHT LALISA也突破100万推文

小莎机场【❗️双百万推文❗️】已拿下✅
成为此次机场行程【唯一达到双百万推文】的艺人
依旧是单条以及总计推文量断层第一

蓝热度持续领跑的CELINE宠儿[春游家族]

#LISA[超话]# #CELINE全球品牌大使LISA#
【消息】220624 @lalalalisa_m 蓝相关话题LisaAimeParis在【短短2小时43分内】突破100万推文量

成为此次机场行程【唯一、第一、最快】突破【百万推文】的艺人‼️
➡️总百万推文条数达到70条、K-pop艺人依旧领跑

单条推文讨论量断层第一‼️
两条总计推文量近200万断层第一‼️

并成为此次机场行程世趋最高、最快登顶世趋一二的艺人‼️


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