2019.12.18 周三

☻早：牛奶吐司·山楂酱·大丰网红麻花·温水

早晨没忍住吃多了哈哈哈，太美味

☻午：#三楼食堂# ¥10元自选

葱油鱼·土豆炖鸡·藕片炒肉·辣油豆腐

玉米馒头

✔又是丰盛的一顿，今天吃得干干净净

☻晚：#四楼食堂# 小锅锅·银耳汤·米饭¥19

✔ 牛排肥牛卷锅仔 小火苗烧得旺旺的

食堂大叔专门挑了一锅量多的，太热心❤

❥虽然晚上加班到21:00，但是晚上的聊天让人恢复元气
❥希望自己每天吃得饱饱的，过好当下的每一天

•日期：12/18Wednesday
•早餐：紫薯粥➕煎饼
•午餐：鱼丸粗面
•晚餐：杂粮煎饼
•追剧：《大明风华》《庆余年》
•运动‍♀️：肩部
•碎片：最近太爱追剧
✏️【煎饼】一个小锅的烦恼就是，不太够用，本来想用锅煎煎饼的，可是锅用来煮粥了，我就用我的三明治机做了，我想吃“圆圆的”煎饼……
✏️【鱼丸粗面】哈哈，昨天晚上南瓜寝室又吃火锅了，我把我的餐具调味品都给她们送去了，她们吃好后剩了一些菜没煮都给我了，还有一包没拆的肥牛……这也太多了……今天中午分给我室友了一些
✏️【人生果实】昨天晚上睡觉前找了一部电影，看了一会才发现这不是电影这是真实的记录，记录一对老人的生活，非常的温馨和治愈，也非常感人，爱生活的女孩子要去看看哦！
✏️【大明风华】最近新剧好多啊，我发现我现在很喜欢看古装剧，今天看大明风华第一集，小时候的蔓茵和我外甥女糖豆长得好像呀！
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✅早起空腹喝水
✅按时吃饭
✅喝水>2000ml
✅运动打卡
☑️加餐

海江河文鱼火锅5️⃣周岁啦所有活鱼现点现做现吃，鱼片薄如蝉翼，鱼骨熬制六个小时以上的鱼汤更是鲜香浓郁 鲜美可口，夹起鱼片3️⃣秒入汤1️⃣口入魂 口感嫩滑Ｑ弹，再配上秘制料汁，美味到极致！
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