#HFPLife#
6月的最后一天⏳
标志着2022已过半
我们带着大大小小的期待
准备开始下半年的旅程

如果想做些新改变的话
不妨从一些小事开始
改变一下卧室的摆设
重新阅读没开封的书
或者用上618刚买的HFP...
保持生活的流动感 也是一种小确幸哦✨

在评论区和官博分享你们「下半年想要完成的心愿」吧～
保持好心情 继续往前走的话
说不定真的就实现了呢[浮云]

02
推荐一本关于心理咨询的科普（入门）书：
整体语言风格和行文构思通过故事的方式表现，读起来会很有趣，却也能在简单有趣的阅读中获得很深刻的心理学知识；
最深刻的阅读感触是这本书将一部分自己在人生或生活体验中感悟过或经历过的知识，通过心理学专业化、系统化的语言表述出来，给人更明晰的认知，具体而言其中提到的“自我状态的三位一体”以及四个坐标系中的“心理游戏”应该是最为核心的内容；
很喜欢书中对“情商”的定义——“理解内心的情感世界，并切还能掌控它。”
这本书也是之前被多次安利的书，对于非心理学专业的人而言确实值得一读！心理健康真的太重要了！

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【#你的背包里装着什么书# 征集结果来了】阅读，也可以为生活的平凡瞬间赋予意义。翻开放在背包里的书，曾经品读过的字句，在当下重读又有了新的体会，薄薄的书页像一面镜子，跨越时空和生活琐碎，映照出未曾被看到的、默默前行的身影，后知后觉自己一路走来有了不少进益。一起来分享书友们在阅读期间的心境变化与奇妙际遇！#六月哪本书让你印象深刻##夏日读书企划#