一、你脸上的到底是什么斑呢？
1、雀斑
位置：脸颊和鼻梁，手背，肩上
形成原因：一部分是遗传的，不一定是遗传自你的父母，有可能是隔几代遗传，皮肤白的人容易长。
2、黄褐斑
位置：颧骨，颊部，鼻，前额，
形成原因：一般是怀孕期容易长，是因为妊娠期体内的雌雄激素有变化，出现激素不平衡的状况，内分泌絮乱熬夜等都是长黄褐斑因素。
3、晒斑
位置：手背上，全脸
形成原因：皮肤经常暴晒在阳光下，皮肤红肿，脱皮，皮肤底层的麦拉宁色素增加，来保护我们基底层细胞，在皮肤表面积聚而成，这就成了块状或者面状的晒斑了。这类斑面积大，皮肤受损难去除。也有一小部分晒伤的不是特别厉害形成的时间也不长，这类斑的话去除相对会要简单一些，可通过一些外敷形式的解决办法来慢慢淡化。
二 斑点的形成过程
我们基底层是由我们的基底细胞和黑色素细胞组成的，如下图，皮肤本身自带的黑色素细胞不是“斑”里的黑色素，以防错误认识，我做详细的解答：祛斑只要是去除多余的 “黑色素细胞”，因为一些外界的原因，比如不做防晒的肌肤，被紫外线折射后就会导致我们本身皮肤自带的黑色素细胞分泌出更多的“黑色素细胞”来保护原本的“基体细胞”，所以这多分泌出来的一部分“黑色素细胞”经过层层移动到我们的表皮层就是形成我们厌恶的“斑”。
下面是详细的分段解析：
①皮肤黑的机理
我们表皮是有黑色素细胞的，这些细胞平时就躲在表皮深层，也就是基底层。
但紫外线中的UVA穿透力比较强,就算你躲在深层也能找到你,然后这些紫外线就激活酪氨酸酶,“酪氨酸酶”就是黑色素细胞的兴奋剂能促进黑色素的产生,所以当酪氨酸酶活性一升高,黑色素细胞就变得更活跃，产生更多黑色素,然后黑色素就向上往角质层转移,最终导致皮肤暗沉，产生色斑。
②色斑的机理
色斑往往是局部,一点或一小块的,而不是整张脸。那你有没有想过:脸上这么多黑色素细胞,同样都晒到太阳,为什么其他地方的黑色素不增多,偏偏某些地方就增多呢?说明这里的黑色素细胞已经发生了变化,或者说基因突变,所以比周边的活跃,颜色比其他部位深。也就是说，这些区域的黑色素细胞已经不是纯粹的好人了，开始变坏，一旦有机会例如碰到紫外线，就拼命地生产黑色素，所以这个时候就不再是正当防卫了。
简单来说，皮肤黑是黑色素细胞生理状态下的反应，而色斑就是病态下的反应。
三 为什么会发生这种“病态反应”呢？
1、内分泌
脸上的问题，其实跟身体内激素的变化有很大关系，例如雌激素增多，会刺激黑色素细胞，这些已经改变的黑色素细胞本来就活跃，又有雌激素煽风点火，结果产生更多的黑色素，所以有的孕妇会出现色斑或者女生月经期色斑加重，因为这个时候，身体内的雌激素会增加。
2、紫外线
本来这些黑色素细胞就容易兴奋，你还用紫外线去刺激它，那就更加活跃了，所以产生更多黑色素，从而加重色斑。
四 如何淡斑？
一 防晒，紫外线是使皮肤全面变黑的元凶，长期照射紫外线不仅会使得皮肤大面积的晒黑，还会致使局部的黑色素不断沉淀，形成色斑，因此预防黑色素沉淀，防晒很重要，这是最直接最有效的方式，阻断黑色素的形成。每天出门都要涂好防晒霜，尤其是夏天，夏天的太阳非常的毒辣，一般中午12点左右的时间尽量减少出门，就算是出门，防晒霜涂好的同事物理遮蔽也不要忘记。Ps：防晒霜的选择以及物理遮蔽方法在我之前的文章里有详解，大家可以自行查阅。
二 补水，给皮肤喝饱水也很重要，皮肤角质层的水分流失以后，就会开始流失皮肤底层的水分，这时候就比较容易形成色斑。南方女孩子皮肤一般都很好，就是空气湿润，皮肤时时刻刻都是喝饱水的状态，因此不容易长斑。所以，增加角质层的水合，有利于成分渗透，可以使用化妆水。
三 使用美白产品，如果单纯使用一种产品效果不明显,可以产品配合使用,例如抗氧化的产品+阻止黑色素转移的产品,或者抗氧化产品+抑制酪氨酸酶活性的产品,或者抑制酪氨酸酶活性的产品+阻止黑色素转移的产品,但这必然会有一个问题,那就是消费能力要提升一下：）。另外就是刺激性可能会增加,例如高浓度的维生素C+高浓度的烟酰胺。如果是含有抗氧化成分的产品,最好晚上使用,紫外线会加速美白成分氧化而导致失效。
四 内调，每天早晨起床洗完脸之后会喝一杯柠檬水，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。我们可以将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝，也可以制作柠檬蜂蜜水（小朋友尽量不要过多食用蜂蜜）。多吃西红柿，尤其是夏天，天气热吃一个西红柿真的是一个很好的选择，可使得色斑淡化掉.
五 医美，现在医美祛斑的手段繁多，我举出几个常见的医美方法：1.白瓷娃娃它的作用原理是采用Q开关激光能量来击碎黑色素颗粒，并刺激人体的修复机能来加速黑色素的代谢，调节肤色不匀，达到美白祛斑的目的；2.超皮秒：它的作用原理是将色素颗粒分解得更加细小，用更短的疗程，刺激胶原蛋白与生长因子增生，以达到祛斑美肤效果。
1、雀斑
位置：脸颊和鼻梁，手背，肩上
形成原因：一部分是遗传的，不一定是遗传自你的父母，有可能是隔几代遗传，皮肤白的人容易长。
2、黄褐斑
位置：颧骨，颊部，鼻，前额，
形成原因：一般是怀孕期容易长，是因为妊娠期体内的雌雄激素有变化，出现激素不平衡的状况，内分泌絮乱熬夜等都是长黄褐斑因素。
3、晒斑
位置：手背上，全脸
形成原因：皮肤经常暴晒在阳光下，皮肤红肿，脱皮，皮肤底层的麦拉宁色素增加，来保护我们基底层细胞，在皮肤表面积聚而成，这就成了块状或者面状的晒斑了。这类斑面积大，皮肤受损难去除。也有一小部分晒伤的不是特别厉害形成的时间也不长，这类斑的话去除相对会要简单一些，可通过一些外敷形式的解决办法来慢慢淡化。
二 斑点的形成过程
我们基底层是由我们的基底细胞和黑色素细胞组成的，如下图，皮肤本身自带的黑色素细胞不是“斑”里的黑色素，以防错误认识，我做详细的解答：祛斑只要是去除多余的 “黑色素细胞”，因为一些外界的原因，比如不做防晒的肌肤，被紫外线折射后就会导致我们本身皮肤自带的黑色素细胞分泌出更多的“黑色素细胞”来保护原本的“基体细胞”，所以这多分泌出来的一部分“黑色素细胞”经过层层移动到我们的表皮层就是形成我们厌恶的“斑”。
下面是详细的分段解析：
①皮肤黑的机理
我们表皮是有黑色素细胞的，这些细胞平时就躲在表皮深层，也就是基底层。
但紫外线中的UVA穿透力比较强,就算你躲在深层也能找到你,然后这些紫外线就激活酪氨酸酶,“酪氨酸酶”就是黑色素细胞的兴奋剂能促进黑色素的产生,所以当酪氨酸酶活性一升高,黑色素细胞就变得更活跃，产生更多黑色素,然后黑色素就向上往角质层转移,最终导致皮肤暗沉，产生色斑。
②色斑的机理
色斑往往是局部,一点或一小块的,而不是整张脸。那你有没有想过:脸上这么多黑色素细胞,同样都晒到太阳,为什么其他地方的黑色素不增多,偏偏某些地方就增多呢?说明这里的黑色素细胞已经发生了变化,或者说基因突变,所以比周边的活跃,颜色比其他部位深。也就是说，这些区域的黑色素细胞已经不是纯粹的好人了，开始变坏，一旦有机会例如碰到紫外线，就拼命地生产黑色素，所以这个时候就不再是正当防卫了。
简单来说，皮肤黑是黑色素细胞生理状态下的反应，而色斑就是病态下的反应。
三 为什么会发生这种“病态反应”呢？
1、内分泌
脸上的问题，其实跟身体内激素的变化有很大关系，例如雌激素增多，会刺激黑色素细胞，这些已经改变的黑色素细胞本来就活跃，又有雌激素煽风点火，结果产生更多的黑色素，所以有的孕妇会出现色斑或者女生月经期色斑加重，因为这个时候，身体内的雌激素会增加。
2、紫外线
本来这些黑色素细胞就容易兴奋，你还用紫外线去刺激它，那就更加活跃了，所以产生更多黑色素，从而加重色斑。
四 如何淡斑？
一 防晒，紫外线是使皮肤全面变黑的元凶，长期照射紫外线不仅会使得皮肤大面积的晒黑，还会致使局部的黑色素不断沉淀，形成色斑，因此预防黑色素沉淀，防晒很重要，这是最直接最有效的方式，阻断黑色素的形成。每天出门都要涂好防晒霜，尤其是夏天，夏天的太阳非常的毒辣，一般中午12点左右的时间尽量减少出门，就算是出门，防晒霜涂好的同事物理遮蔽也不要忘记。Ps：防晒霜的选择以及物理遮蔽方法在我之前的文章里有详解，大家可以自行查阅。
二 补水，给皮肤喝饱水也很重要，皮肤角质层的水分流失以后，就会开始流失皮肤底层的水分，这时候就比较容易形成色斑。南方女孩子皮肤一般都很好，就是空气湿润，皮肤时时刻刻都是喝饱水的状态，因此不容易长斑。所以，增加角质层的水合，有利于成分渗透，可以使用化妆水。
三 使用美白产品，如果单纯使用一种产品效果不明显,可以产品配合使用,例如抗氧化的产品+阻止黑色素转移的产品,或者抗氧化产品+抑制酪氨酸酶活性的产品,或者抑制酪氨酸酶活性的产品+阻止黑色素转移的产品,但这必然会有一个问题,那就是消费能力要提升一下：）。另外就是刺激性可能会增加,例如高浓度的维生素C+高浓度的烟酰胺。如果是含有抗氧化成分的产品,最好晚上使用,紫外线会加速美白成分氧化而导致失效。
四 内调，每天早晨起床洗完脸之后会喝一杯柠檬水，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。我们可以将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝，也可以制作柠檬蜂蜜水（小朋友尽量不要过多食用蜂蜜）。多吃西红柿，尤其是夏天，天气热吃一个西红柿真的是一个很好的选择，可使得色斑淡化掉.
五 医美，现在医美祛斑的手段繁多，我举出几个常见的医美方法：1.白瓷娃娃它的作用原理是采用Q开关激光能量来击碎黑色素颗粒，并刺激人体的修复机能来加速黑色素的代谢，调节肤色不匀，达到美白祛斑的目的；2.超皮秒：它的作用原理是将色素颗粒分解得更加细小，用更短的疗程，刺激胶原蛋白与生长因子增生，以达到祛斑美肤效果。
#美肤小课堂# #美白#
想变白，还有办法吗 [可怜]
a.保湿是不能忘记的重要步骤
b.防晒，懒人美白，防晒霜一定要备好
c.晒后修复，户外运动后可别懒着，修复补水，美白面膜一样都不能少
d.持续抑制黑色素提上日程，美白精华会助你一臂之力
e.”适度“去角质，适度可不能上瘾哦
f.睡眠规律，激素紊乱也是变黑的因素之一[doge]
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a.保湿是不能忘记的重要步骤
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