#万企融合# 【省大数据局关于组织开展2022年省级 “万企融合”“百企引领”优秀产品解决方案和典型案例申报工作的通知】各市（州）、贵安新区大数据发展主管部门，各有关单位：

为深入实施大数据战略行动，贯彻落实《国务院关于支持贵州在新时代西部大开发上闯新路的意见》（国发〔2022〕2号），奋力在数字经济战略上抢新机，加快建设数字经济发展创新区，省大数据局决定面向全省大数据企业遴选一批“万企融合”典型案例、“百企引领”优秀产品和应用解决方案。有关事宜通知如下：

一、总体要求

坚持自主可控、创新驱动，围绕大数据电子信息产业创新以及大数据赋能“四化”，聚焦数据中心、智能终端、数据应用三个产业集群，在人工智能、区块链、5G、云计算、物联网、信息安全等领域挖掘一批可复制、可推广的优秀产品和应用解决方案。通过示范引领、培优育强，加快大数据新技术、新产品与经济社会更广、更深融合应用，以点带面培育壮大数字产业，加速数字化转型，为全省数字经济发展创新区建设、经济社会高质量发展提供有力支撑。

二、申报方向

(一)“万企融合”典型案例。重点围绕新型工业化、新型城镇化、农业现代化、旅游产业化形成的典型融合应用案例，包括自2018年“万企融合”大行动实施以来，在工业互联网、工业智能化改造、智慧城市、智慧农业、智慧文旅、智慧医养、农村电商、现代服务业、安全生产数字化、军民融合发展等方面的大数据与实体经济深度融合典型优秀项目，在本行业领域具备复制、推广价值。

(二)“百企引领”优秀产品。围绕基础算法、系统平台、行业应用等自主研发的软件技术产品，包括数据采集存储、清洗加工、分析挖掘、传输交易、安全保障、可视化展示等方面形成的技术、平台或系统等，要充分体现技术产品的先进性、实用性、通用性。

(三)“百企引领”行业应用解决方案。围绕大数据政用、民用、商用领域的主要需求和行业痛点，自主研发的行业应用解决方案，包括网络货运、鲲鹏鸿蒙产业、数字政府、数字金融科技、农村电商、工业互联网、智慧文旅、智慧医养、北斗应用、平台经济、元宇宙、智慧城市、安全防控等数据应用产业生态及重点行业或公共服务领域的整体解决方案，充分突出行业特点，技术架构先进，应用效果明显，具备复制、推广价值。

三、申报要求

（一）申报主体。申报主体是在我省注册有实体公司、具有独立承担民事责任能力的大数据企业及传统实体经济企业，具备承担项目的条件和相应能力。

（二）主要内容。申报“万企融合”典型案例重点围绕但不限于工业、农业、服务业、建筑业等具体行业企业研发、生产、销售、服务等生产经营活动全生命周期开展大数据技术应用，申报主体要具有较强的综合实力和行业影响力，项目实施单位或支撑团队技术实力较强，项目实施后能够切实提升企业产品质量、提高企业生产效率、降低企业成本、提高经营管理水平，对企业转型升级、提质增效推动效果明显。项目建设内容和技术方法符合行业和转型升级发展趋势，项目示范引领带动作用大、效果好，在行业或地区内具有推广价值。

申报“百企引领”优秀产品和行业应用解决方案围绕人工智能、区块链、5G、物联网、云计算、信息安全等六大领域开展，其中优秀产品根据数据中心、智能终端、数据应用三大产业集群划分申报方向；行业应用解决方案应根据十二个产业生态、平台经济、元宇宙等行业领域进一步划分申报方向。相关内容要求申报主体自主研发、技术先进、实现产业化或已部署应用，并具有一定的代表性和标志性，对其他企业或行业具有较强借鉴意义和推广价值。

（三）材料编制。申报材料要求描述详实、重点突出、表述准确、逻辑性强、可读性强(可配图、表等)，既包括理论剖析，又要有实践案例描述。

四、申报评选流程

(一)组织企业申报。请各市(州)、贵安新区大数据发展主管部门及中央在黔企业(集团)、省管企业(集团)等单位，按照本通知要求，结合《贵州省实施“万企融合”大行动打好“数字经济”攻坚战方案》（黔府发〔2018〕2号）《贵州省大数据新领域百企引领行动方案》（黔数〔2019〕33号）《贵州省2022年大力实施“万企融合”大赋能行动促进产业数字化转型工作方案》（黔数据领办〔2022〕6号）中的重点目标任务，组织本地区、本集团内企业积极参与申报工作，指导企业填写申报书(附件1、2)，对于“万企融合”典型案例，可重点指导2018年以来入选“万企融合”标杆示范项目的实施企业。

(二)单位审核汇总。请各市(州)、贵安新区大数据发展主管部门及中央在黔企业(集团)、省管企业(集团)等单位，综合申报条件、申报要求、申报方向等对申报材料把关审核，确定本地区、本集团内申报企业后，填写推荐汇总表(附件3)。

(三)集中推荐上报。请各市(州)、贵安新区大数据发展主管部门及中央在黔企业(集团)、省管企业(集团)等有关单位统一审核汇总后，将企业申报书(附件1、2)及推荐表(附件3)行文报送至省大数据局。纸质材料一式一份(加盖公章)报送或邮寄至省大数据局产业融合处408室，电子版发送至dsjcyfzsd@163.com。

五、其他事项

(一)报送时间。电子材料及纸质材料报送(邮寄)截止时间为2022年7月29日。

(二)政策支持。对入选“万企融合”典型案例、全省“百企引领”优秀产品和应用解决方案的企业项目，省大数据局将纳入省级试点示范进行管理，在资金、基金、税收、人才、用地、成果转化等方面争取省、市、县(区)相关政策的优先支持，同时，积极向国家推荐，面向全省、全国宣传推广。

(三)其他要求。申报单位对申报材料的真实性负责，申报过程严禁弄虚作假。一经发现有弄虚作假行为或申报材料夸大其词，本次申报资格将被取消，且连续两年不得申报省大数据相关资金、基金项目。

六、联系方式

联系人：申林、黄籽渝

电 话：0851-86820081、86825675

邮 箱：dsjcyfzsd@163.com

地 址：贵阳市云岩区北京路225号，贵州省大数据发展管理局 详情戳>>>https://t.cn/A6acAqP5

via 省大数据局

希望每天发送一帖，记录下一天中琐碎小事。但是闲下来不想动，一件小事都无法坚持[單身狗]
所以给自己定下了小目标，但是每日一更却没有提上！
运动来说，不是对身材焦虑，只是希望能强身健体，对于带孩子其实是身心俱疲的一件事情。运动让我释放内心焦虑不安的情绪！最近一直坚持运动我发现不运动的话带娃，精力值大幅度下降，就经常觉得疲惫！运动之后再带娃，反而会好很多。（所以拥有健康的身体才是这年代最珍贵的财富
近期发现只要亲戚来串门子的时候，我就对食物的欲望超低。过后又恢复正常！[費解]

女人这两处越黑子宫越脏？不想炎症缠身，别视而不见！

女性的身体结构很复杂，尤其是子宫是女性健康的基础。只有确保子宫的健康，身体才能正常运转并享有做母亲的权利，但是许多妇女长期以来就因为美丽而忽略了自己的健康。如果这样的话，很容易患上妇科炎症。

月经是子宫的排毒期。当月经再次来临时，如果子宫能迅速排出毒素和垃圾，那宫的内部就很干净，身体健康，可以预防妇科疾病等。如果月经量不能顺利排出。由于血块引起的痛经，会增加发炎的风险。如果子宫中积聚了太多的毒素和垃圾，它也会向您发送求救信号，女性朋友不要忽略它。

黑嘴唇

女性朋友的嘴唇红润有光泽，许多人脱掉口红以使其看起来更有吸引力和女性化。如果您在照镜子时看到嘴唇周围发黑，则应保持警惕，这表明子宫中有很多垃圾和毒素尚未从体内排出。此时，应及时进行治疗和调理。也许是妇科炎症的到来。

腹股沟变黑

对于女性，如果您发现腹股沟区域在日常生活中比其他颜色更暗，则子宫很可能向您发送了求救信号。它表明子宫中有过多的垃圾和毒素，因此有必要及时调整并照顾子宫的健康。您可能希望进一步揉搓此部分以加速毒素排出或及时治疗。

子宫中大量毒素和垃圾的积聚与月经期间的意外有很大关系。如果不注意保暖，会导致水分进入体内并影响子宫健康。因此，必须注意子宫和卵巢的保养。

子宫的日常保健法

保养子宫大法：按摩4大穴位

1、腰部的命门穴

中医理论认为，腰为肾之府，而女性只有先保证腰部的气血充盈，便可以有效保证子宫温暖，从而使得子宫和盆腔得到血液的充足滋养，便可以有效防止气滞血瘀的产生，这也是滋养子宫的有效形式。

其中，腰部便是命门穴所在的重要部位，且此穴属于督脉上的重要穴位，所以对于女性因为痛经而出现的腰部酸痛等不适症状，便可以对命门穴进行按摩进行舒缓，这对于防治卵巢囊肿发挥十分重要的作用。

在对腰部命门穴进行按摩的时候，我们可以先将手心对着搓热乎，然后紧按压在命门穴上，稍微用点力对其进行按揉，能有效的促进腰部的血液循环，使得气血更好的滋养全身，进而在腰部间形成一股暖流，对子宫产生很好的温煦作用。

2、腹部的子宫穴

提到子宫穴，我想很多女性朋友就已经明白了很多，子宫穴可谓是女性朋友的“福穴”，经常对其进行按摩能很好的对子宫产生极好的保护作用。

其中对于刚生完孩子的孕妇而言，此时的子宫处于相对虚弱的状态，而通过对子宫穴进行按摩能很好的促进子宫的正常收缩。

既能很好的减少子宫不良出血的症状，更好的促进子宫进行恢复，使得子宫内的恶露更好快速的排出体外，对于维护女性子宫健康发挥十分关键的作用。

子宫穴位于下腹部肚脐中心处大约4个手指的部位，对其按摩的方法也很简单易行。

在对子宫穴进行按摩的时候，双手相互交叉，然后叠放在小腹中间的位置，紧紧按压在腹部并进行按摩，手部的力度不能过重，以免对腹部内的脏器产生不良损伤，此外以腹部有热力的感觉为宜。

并且，经常对子宫穴进行按摩也是调理宫寒的主要手段，所以说，对于一些患有宫寒的女性也可以试着对子宫穴进行适当的按摩哦！

3、腿部的三阴交穴

三阴交穴对于女性来说是十分重要的穴位，此穴位于小腿的内侧，也就是脚踝骨最高点的位置，经常对其进行按摩不仅能有效的滋养子宫，同时对于延缓衰老还发挥十分重要的作用。

三阴交穴是脾、肾、肝这三条经络相互交汇的重要部位，而中医理论中认为，脾生血、肝藏血、肾经生气血。

而气血是女性之根本，只有女性的气血充足，一些因为子宫所引起的妇科疾病都能得到不错的调节作用，同时也能从内而外透出红润的光泽。

其中，每天晚上7点左右便可以对三阴交穴进行按摩能起到事半功倍的效果，因为此时是肾经最为旺盛的时段，此时按揉三阴交穴能更好的疏通任脉、督脉、冲脉这三条重要的经络，从而有效的改善气滞血瘀的状态。

4、手部的劳宫穴

在手部第二和第三个掌骨之间位置，也就是当手部轻轻握拳的时候，中指尖所对的位置处便是劳宫穴所在的重要部位，此穴是心包经的重要穴位，更是人体内能量的重要转换部位，所以女性经常对手部的劳宫穴进行按摩能很好的促进体内阳气的升发，使得身体内不断产生能量。

子宫是全身最怕冷的部位，喜温恶寒，所以经常对劳宫穴进行按摩实则相当于为身体内注入热量，于是通过热力的作用使得子宫产生极好的温煦作用，并将体内多余的寒气逼出体外，起到极好的暖宫作用。

中医认为：“寒气是万病之源”，只有子宫温暖起来，寒气散去，自然能减少很多疾病的产生。

其中，对于很多本身就体寒的女性来说，经常对劳宫穴进行按摩是极好的暖宫防病的方法。

在对劳宫穴进行按摩的时候，全身放松，处于一个比较自然的状态，然后找准劳宫穴所在的部位，轻柔的进行按压，对此处进行持续的按摩，也可以敲击，每次按摩时间保持3分钟左右便可以。

另外，对劳宫穴按摩的时候，手部的力度可以稍微加重一点，能更好的达到刺激穴位的作用。

保暖工作不可忽视

其实，女人的生殖系统最怕冷，而很多女性朋友又常常“要风度不要温度”，这样的直接后果就是导致月经不调和痛经。

如果女性经常痛经、月经不规则，平时要注重保暖，腹部不能受寒，冰冷的食物少吃或不要吃，长期吃冰冷食物，特别是月经期间，寒邪会损伤子宫正常机能。

尤其在冬天，女人要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖：颈部保暖可以有效预防颈椎病，因此，出门时别忘了戴上围巾。

这两种零食可常食

无花果干：女性朋友在月经期间可以多吃些无花果干，以补充气血，帮助排毒，有很好的效果，还可以保持体内内分泌平衡，促进雌激素分泌，促进子宫和卵巢健康。

干蓝莓：干蓝莓是日常生活中的常见小吃。许多人喜欢吃它们。如果女性朋友平时饮食适量，可以帮助保护子宫健康，还可以起到美容作用，特别是长期使用。对于有色素斑的女性朋友，将其作为零食非常明显去除雀斑的功效，还可以帮助消除子宫内的毒素和垃圾。

枣：女性朋友喜欢吃红枣，因为它具有补益气血的作用，还可以起到良好的保健作用，预防贫血等。在月经期，坚持喝红枣有助于保暖宫殿排毒减少子宫中毒素的积累，使子宫清洁。

对于这类小点心，女性朋友通常会多吃一点，以帮助保护子宫和卵巢的健康。仅当它们内部健康时，它们的外表才会更加美丽，并且它们也可以远离妇科炎症。#中医养生##健康管理##医学科普##中医养生##健康##生活医学养生##健康养生##疾病预防##高血压##玉兰中医##治愈系##健康生活##抗衰老##张药勤生命健康管理##QK纤溶酶溶血栓##生活医学##生活医学养生##张药勤三高调理，慢性病调理##健康科普##生活医学##健康小知识#