江都詞健康养生
艾灸如何养女人――月经不调
月经不调指月经周期紊乱，或经期长短，以及经量、色、质的异常，包括月经先期、后期、先后不定期。月经不调是出现痤疮和黄褐斑的重要原因，这种痤疮和黄褐斑每遇月经之前症状加重、月经周期之后减轻。
月经不调艾灸部位――气海穴
下腹部，肚脐下1.5寸，前正中线上
艾灸10分钟，回旋灸为主，悬定拢气为辅
艾灸如何养女人――月经不调
月经不调指月经周期紊乱，或经期长短，以及经量、色、质的异常，包括月经先期、后期、先后不定期。月经不调是出现痤疮和黄褐斑的重要原因，这种痤疮和黄褐斑每遇月经之前症状加重、月经周期之后减轻。
月经不调艾灸部位――气海穴
下腹部，肚脐下1.5寸，前正中线上
艾灸10分钟，回旋灸为主，悬定拢气为辅
#健康艾分享# 【艾知识】
艾灸，跟怀孕是一样的，靠的是养，时间久了才能看出来。
很多人说我做了一次，怎么没见有什么效果呢？从大量的艾灸实践来看，艾灸对慢性病的确需要一定的时间过程才起效，在整个过程中至少会出现4-5次大的反复，也就是常说的“排病反应”，部分人在这个时期的病情反而会加重，不要惊慌，这是身体在修复过程中的正常调整，耐心继续接受调理就会顺利渡过排病期。令人惋惜的是很多人在这个最为关键的阶段放弃了艾灸，其实再耐心坚持一个阶段，身体状况也许就是另外一个状态了。 https://t.cn/R2dURRf
艾灸，跟怀孕是一样的，靠的是养，时间久了才能看出来。
很多人说我做了一次，怎么没见有什么效果呢？从大量的艾灸实践来看，艾灸对慢性病的确需要一定的时间过程才起效，在整个过程中至少会出现4-5次大的反复，也就是常说的“排病反应”，部分人在这个时期的病情反而会加重，不要惊慌，这是身体在修复过程中的正常调整，耐心继续接受调理就会顺利渡过排病期。令人惋惜的是很多人在这个最为关键的阶段放弃了艾灸，其实再耐心坚持一个阶段，身体状况也许就是另外一个状态了。 https://t.cn/R2dURRf
#健康艾分享# 【艾知识】
艾灸，跟怀孕是一样的，靠的是养，时间久了才能看出来。
很多人说我做了一次，怎么没见有什么效果呢？从大量的艾灸实践来看，艾灸对慢性病的确需要一定的时间过程才起效，在整个过程中至少会出现4-5次大的反复，也就是常说的“排病反应”，部分人在这个时期的病情反而会加重，不要惊慌，这是身体在修复过程中的正常调整，耐心继续接受调理就会顺利渡过排病期。令人惋惜的是很多人在这个最为关键的阶段放弃了艾灸，其实再耐心坚持一个阶段，身体状况也许就是另外一个状态了。
艾灸，跟怀孕是一样的，靠的是养，时间久了才能看出来。
很多人说我做了一次，怎么没见有什么效果呢？从大量的艾灸实践来看，艾灸对慢性病的确需要一定的时间过程才起效，在整个过程中至少会出现4-5次大的反复，也就是常说的“排病反应”，部分人在这个时期的病情反而会加重，不要惊慌，这是身体在修复过程中的正常调整，耐心继续接受调理就会顺利渡过排病期。令人惋惜的是很多人在这个最为关键的阶段放弃了艾灸，其实再耐心坚持一个阶段，身体状况也许就是另外一个状态了。
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