#21天减肥法[超话]#
05.21学生党记录｜生活化减脂Day9⃣️0⃣️
巅峰体重：172.0
初始目标：141.0
上次体重：125.0
今日体重：125.8
变化体重：⬆️0.8
已瘦体重：15.2
——————————————————
❌
运动✅
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
生椰咖啡➕黑胡椒肠牛肉欧包➕鸡蛋➕油桃
▪️中餐
蒸鸡➕生菜➕魔芋蛋糕
▪️晚餐
水煮➕夹心乳酪
◾️加餐
上午：3颗红枣
下午：杨梅
—————————‍♀️运动记录—————————
有氧—45min
无氧—背部训练
————————— 碎碎念—————————
孩子不理解 昨天睡得早 吃的也算还好吧 怎么就涨称了呐 虽然说平常心 但多多少少内心还是有些许波动 一顿大餐真的害死人 可是我又抵挡不住诱惑
又是外出的一天 发誓再也不夜间行动 真的好疲惫啊 然后还控制不住 想吃东西 表扬今天的自己没有暴饮暴食 虽然嘴馋吃了不少试吃

#21天减肥法[超话]#
05.16学生党记录｜生活化减脂Day8⃣️5⃣️
巅峰体重：172.0
初始目标：141.0
上次体重：124.4
今日体重：123.6
变化体重：⬇️0.8
已瘦体重：17.4
——————————————————
✅
运动✅
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
生椰咖啡➕魔芋蛋糕➕2块榴莲
▪️中餐
1个麻糍➕6个小烧饼➕13块绿豆饼➕韭菜肉饼
▪️晚餐
水煮➕酒糟鸡蛋汤圆➕1个麻糍➕盘挞
◾️加餐
上午：3⃣️颗红枣
下午：️
—————————‍♀️运动记录—————————
️（打完九价 好好休息一下）
————————— 碎碎念—————————
看到今日体重 甚是开心 好心情是从一大早爬下床看到太阳开始哒 昨晚一直在想吃什么吃什么 下降的体重让我顿时住嘴 觉得离自己的目标越来越近啦 这是我记事以来从未达到过的 可是出了校门不高低整点东西 都难为我出这趟门
还想着酸菜鱼➕虾饺 好家伙 小吃直接把我给干饱啦 绿豆饼把我吃到腻 真的好似上学期学校再卖的板栗饼啊
今天放肆日 可是为什么我总是管不住自己的嘴呐 放肆到暴食 到最后肚子炸裂 塞进嘴里的都体会不到任何美食带来的快乐还在死命吃 这个毛病 我真的不想再拥有啦

上班了，但还是对昨晚群里吵架的事情印象深刻……具体记录不挂了，就是一个同行没看懂课本的话于是拿到群里问该怎么解释给学生。
【生产方式是法产生和发展的决定性因素。】
然后因为课本这句话不太寻常……和一般说的影响社会发展的根本性决定性类词汇——生产力的搭配有出入，于是群里立刻有人反驳说这句话是错的，你应该去看马哲的原文再说话（语气很不好）立刻吓得人家不敢再说话了……
讲课讲到这的时候，最终还是要跟学生解释影响法的最终boss其实还是生产力，但课本多出这样一句话，的确是难讲，大概是因为法是要调节人与人之间的关系所以弄了个【生产关系与生产力的辩证统一即生产方式】在这吧？
另外，我就感觉对方是不是……还是学生[汗]，带高三感觉不太可能，然后现在高一和高二都是在用新教材，书上都有这句话，高一大部分进度都进入第三单元了，所以大家都知道这句话在课本哪一页哪个位置。
唉总之就是，在网上说话能不能老是端着一种高高在上/咄咄逼人的架势啊[汗]，学术不是拿来这样交流的。