时间都去哪了?
六点多,匆匆赶到家,给鸡准备个下蛋的窝,进到屋里已是八点半了,雨后水灵着的花花草草枝枝叶叶没顾得上看几眼。
母鸡是姑特意给的,蛋龄不长,散养在楼下的树丛间,正如那些猫儿狗的,多多少少也给了些乐趣,不光鸡蛋。
散养的母鸡下蛋一般要费力的寻个轻易不被发现的地儿,上面有遮挡的东西,找到后就把周边的干草枯叶啄到身后,再慢慢铺到身下,一个窝就成了。
曾经一次一连几天没见过鸡蛋,四处寻来,最后无意中给月季施肥,在一丛靠墙的月季后面发现,错错综综的枝条挡着视线,竟一点也看不见。如若有只公鸡,说不定哪天会领出来一窝小鸡。
担心出点意外,就把两只鸡圈养在杜鹃花地里,这几天的风风雨雨让它们受过惊吓,不成想今天还是见了两个鸡蛋,于是就有了做个下蛋窝的念头,也算回报。
伏天渐近院里花开始逐渐夏眠,丽格海棠还正艳着,都半年了,只是养在屋里见不到世面,邻居们也就无缘了。它们对水、光线、温度的苛求无法想象,这几盆能养到现在也不知道是不是满足了它们的需求,继续小心侍弄吧。 https://t.cn/EJkpYyc
六点多,匆匆赶到家,给鸡准备个下蛋的窝,进到屋里已是八点半了,雨后水灵着的花花草草枝枝叶叶没顾得上看几眼。
母鸡是姑特意给的,蛋龄不长,散养在楼下的树丛间,正如那些猫儿狗的,多多少少也给了些乐趣,不光鸡蛋。
散养的母鸡下蛋一般要费力的寻个轻易不被发现的地儿,上面有遮挡的东西,找到后就把周边的干草枯叶啄到身后,再慢慢铺到身下,一个窝就成了。
曾经一次一连几天没见过鸡蛋,四处寻来,最后无意中给月季施肥,在一丛靠墙的月季后面发现,错错综综的枝条挡着视线,竟一点也看不见。如若有只公鸡,说不定哪天会领出来一窝小鸡。
担心出点意外,就把两只鸡圈养在杜鹃花地里,这几天的风风雨雨让它们受过惊吓,不成想今天还是见了两个鸡蛋,于是就有了做个下蛋窝的念头,也算回报。
伏天渐近院里花开始逐渐夏眠,丽格海棠还正艳着,都半年了,只是养在屋里见不到世面,邻居们也就无缘了。它们对水、光线、温度的苛求无法想象,这几盆能养到现在也不知道是不是满足了它们的需求,继续小心侍弄吧。 https://t.cn/EJkpYyc
虽然白天仙女落泪 但是晚上上臀很有感觉
可能这就是生活的balance……
赶快记录一下 小白自我摸索中
辣鸡一枚 但很开心[作揖](激活热身➕狗撒尿)
1⃣️站姿哑铃窄距硬拉(最大化屈髋 起身尽量保持膝盖打开 脚后跟和外侧发力)12.5/15✖️2,25✖️4,15/12.5/10,25做组到力竭
2⃣️T杠拉(垫片),45✖️2热,➕宽距高脚杯深蹲,45/50➕17.5✖️4
3⃣️偏上臀发力的臀推:仰卧弹力带高位臀桥(感受上臀夹紧发力,下去并腿,起来膝盖主动分开,尽量往外)20✖️3热身➕轻重量杠铃臀推(细节同前)10✖️4,每组最后一个顶峰收缩,尽量保持久
4⃣️髋外展:俯身40➕正身偏后仰20✖️4
5⃣️蝎式登天,分腿20✖️4
吃完东西我的月定还是发热肿胀的[喵喵]
可能这就是生活的balance……
赶快记录一下 小白自我摸索中
辣鸡一枚 但很开心[作揖](激活热身➕狗撒尿)
1⃣️站姿哑铃窄距硬拉(最大化屈髋 起身尽量保持膝盖打开 脚后跟和外侧发力)12.5/15✖️2,25✖️4,15/12.5/10,25做组到力竭
2⃣️T杠拉(垫片),45✖️2热,➕宽距高脚杯深蹲,45/50➕17.5✖️4
3⃣️偏上臀发力的臀推:仰卧弹力带高位臀桥(感受上臀夹紧发力,下去并腿,起来膝盖主动分开,尽量往外)20✖️3热身➕轻重量杠铃臀推(细节同前)10✖️4,每组最后一个顶峰收缩,尽量保持久
4⃣️髋外展:俯身40➕正身偏后仰20✖️4
5⃣️蝎式登天,分腿20✖️4
吃完东西我的月定还是发热肿胀的[喵喵]
你可知道什么生肖才是你的财运贵人?
1、鼠和牛,互补生财组,是互补型的求财搭档。
2、虎和猪,分工生财组,可创造更多进财契机。
3、兔和狗,和合生财组,能有一番傲人成就。
4、龙和鸡,贵人生财组,是相辅相成的求财好伙伴。
5、蛇和猴,默契生财组,是 一对相得益彰的求财搭档。
6、马和羊,合作生财组,能拓展更丰富的财源。
1、鼠和牛,互补生财组,是互补型的求财搭档。
2、虎和猪,分工生财组,可创造更多进财契机。
3、兔和狗,和合生财组,能有一番傲人成就。
4、龙和鸡,贵人生财组,是相辅相成的求财好伙伴。
5、蛇和猴,默契生财组,是 一对相得益彰的求财搭档。
6、马和羊,合作生财组,能拓展更丰富的财源。
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