【藏御堂❥❥通经活络功效篇】
中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当会造成腰背肩膀不舒服、腰酸背痛等。
委中穴位于膝盖内的大腿及小腿关节的交界处，按揉委中穴时，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一次连续按压20次左右即可 。坚持按揉，通畅腰背气血，有效改善腰酸背痛，关节痛等症。
每晚用二十八泡泡脚，结合中药调理打通瘀堵，远离关节痛[机智] https://t.cn/RpzF86B
中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当会造成腰背肩膀不舒服、腰酸背痛等。
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藏御堂知识篇
中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当会造成腰背肩膀不舒服、腰酸背痛等。
委中穴位于膝盖内的大腿及小腿关节的交界处（见下图），按揉委中穴时，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一次连续按压20次左右即可 。坚持按揉，通畅腰背气血，有效改善腰酸背痛，关节痛等症。
中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当会造成腰背肩膀不舒服、腰酸背痛等。
委中穴位于膝盖内的大腿及小腿关节的交界处（见下图），按揉委中穴时，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一次连续按压20次左右即可 。坚持按揉，通畅腰背气血，有效改善腰酸背痛，关节痛等症。
[爱心]【藏御堂藏秘二十八泡】
藏秘成份桂皮——消肿！
桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，是家庭中常用的香料，有温肾阳的作用。用于泡脚和药浴对因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。
因肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿叫肾源性水肿。一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最为明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。
每天一至三包健康相伴到老！ https://t.cn/RpzF86B
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因肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿叫肾源性水肿。一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最为明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。
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