SoSo丸三个月，瘦17斤，停吃8个月没反弹。

你之所以瘦不下来，是因为蛋白质吃少了，精致碳水吃多了，脂肪吃错了。

★让你瘦的蛋白质：鱼肉，鸡胸肉，奶类，蛋类，豆制品等。

★避免长胖的碳水：燕麦，藜麦，糙米，紫薯，土豆，南瓜，芋头。

★健康的脂肪：原味坚果，橄榄油，核桃油等。

不知道具体怎么吃，和她一样，吃SoSo丸，每餐多吃蛋白质，少吃主食，一个月减掉原体重3%-8%！

轻姿养SoSo丸科学减脂不反弹，88种果蔬提取（食品级），不断碳水好好吃饭健康瘦，两大上市企业研发[酷]
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原内分泌科主任，现在是营养科专家，主任，国家注册营养师雷医生，骄傲的是儿子从190斤大胖子变成小鲜肉，今晚她分享的主题人生要管好两道门！！！
雷幸荣医生本职：从事临床内科诊疗24年，目前还在职！
内科副主任医师，原内分泌科副主任，现在营养科主任，国家注册营养师，医院内兼临床营养5年，擅长慢病营养调理、术前术后营养管理、肿瘤营养及体重管理等。
人生最大的幸运，遇到明白人跟你讲明白的事情。
雷医生说，
只治不防，越治越忙
只治不防，花钱心慌
只治不防，痛苦悲伤
我们响应国家号召，为国家分忧
减肥只是附赠，健康才是目标
体重管理就是健康管理的重中之重！
我们服务的人群是亚健康的大胖子！
我们守护厨房的门和医院的门
信任你的人品和水平、认可SoSo丸的原理
健康中国，营养先行，营养从教育开始！

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吃面条会发胖吗？
100克面条的热量是137大卡，
热量并不高……

但面条之所以会让人长胖，是因为含有大量的【碳水化合物】，也就是【糖分】。

摄入过多的糖分，除了日常消耗，剩余的都会以脂肪的方式储存体内。

久而久之，就会形成脂肪堆积，导致发胖。

爱吃面条的家人们，可以选择粗粮面条，比如荞麦面，就是很好的选择！
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