生理期用慢炖锅炖了1/4只乌鸡汤
说到乌鸡汤我可有话说了
我妈在生理期就会给我做乌鸡汤
高中晚饭去学校对面小区的沙县吃
读大学时候王健会给我叫外卖
或者我们去沙县吃乌鸡汤
沙县的乌鸡汤成了我心里乌鸡汤的标杆
毕业后曾经每日优鲜买了一只乌鸡
结果要切的时候实在害怕只能扔了[苦涩]
毕业前不敢碰生肉 毕业后可以切标准化的肉
但是能看出原形的我还是不敢弄
虾鱼各种海产品王健不在我就不吃
或者只买虾仁或者无需处理的
目前只敢弄冷冻的小黄鱼和鲳鱼[苦涩]
因为它俩长得比较漂亮
今天买的乌鸡也是盒马去头切成碎块的
别的买菜app都没有这种
希望各家多出一些类似的净菜

慢炖锅是我另一个心头好
炖甜点粥品和肉汤都很好吃
粥炖到开花做海鲜粥一绝
肉汤慢炖出来清澈极了
当然要先焯水去浮沫
我讨厌浮沫
所以一直也不太爱吃火锅
平时我都装一些蔬菜和水果带公司中午加餐
今天把乌鸡汤装盒明天中午吃
还多一点盛出来晚上喝掉
鸡肉的松茸虫草的爽脆红枣的甜软
加数量合宜的盐
简单高级丰富口感回味无穷

认真复盘了Ep12，想说说KP。
Ep6森林夜谈，Kinn为对Porsche做过的那些伤害他的事道歉，"其实，如果可以的话，我也想把我对你做过的一些不好的事删除掉"。请忘记那些因为我动心后的无措给你带来的伤害吧，我们重新开始。
Ep12酒吧后巷，Kinn为对Porsche曾经的欺骗而道歉，"你骗我说你叫Jom"。"你也骗我去给你工作"。"我们可以重新开始吗"？请忘记因执行父亲安排的局引你进入本家的过往吧，我们重新开始。
Ep6二人在森林里跌落峡谷，Kinn为越界道歉后的那句"那从此以后，我们俩不再心存芥蒂"。这是KP爱的开端。动了心，越了界，对不起，但从此以后，我们互相敞开心扉，不再彼此心存芥蒂。
Ep12二人回到初遇酒吧的后巷，Kinn为当初设局引诱Porsche去本家当保镖道歉后，他说"从今天开始，我们之间没有任何秘密"。这是KP爱的热烈。欺骗你，对不起，这是父亲的安排，我只是去执行，但命运让我们相爱，爱的如此狂热，从此以后，我将自己交付于你，我们不再有任何秘密。
"我叫Kinn，是本家的头儿，你来做我的保镖吧"。
"我叫Porsche，是你爱的人，也是爱你的人"。
因为我爱你，我想删除曾经的伤害和欺骗，重建我们的回忆。
因为我爱你，我愿意删除这些伤害和欺骗，和你一起重建我们的回忆。
因为我爱你，我们从此不再心存芥蒂。
因为我爱你，我们从此不再有任何秘密。
因为我爱你，我将自己交付于你，你来保护我的身后。
因为我爱你，我要保护你，我是你的爱人，也是爱你的人。
Ep6和Ep12的森林峡谷和酒吧后巷的呼应，让我泪流满面。
这是我看过的，最美的爱情。

《乘风破浪》请来三位“披哥”，哪个表现最好，哪个最讨人嫌？个人觉得最有分寸感的是林晓峰。虽然他还没走出幕布就被几位香港的姐姐认出来，又因为不肯承认而被很多姐姐灭灯，但正式出场后，迎来“逆袭”。
 
谢娜让他好好表演，因为好多姐姐都灭灯了。林晓峰的回答很拉好感：没所谓，因为我的才艺表演都是灭灯的。但他一开口唱歌，姐姐们都“哇哦”起来，确实蛮惊艳的，那英更是当场为他亮灯，郑秀妍也在他唱完之后，为他亮灯，虽然理由是听到他一直在叫自己的名字。
 
在选一起拍短片的女主角时，他选了曾经在《冲上云霄》里跟自己是表兄妹的胡杏儿，一把子期待了。
 
最烦人的肯定是高瀚宇了。出场就大跳油腻舞蹈，讲话一点都不真诚。明明邀请了宁静跟他共舞，结果自己却一直在旁边鞠躬。问他选择女主角的标准，他避而不答，说姐姐们开心就好。最后与他合作的是被“盲选”出来的薛凯琪，感觉薛凯琪满脸都写着拒绝。
 
最后一个是刘聪，整体来说给人的感觉比较平淡。除了表演了一段说唱之外，很简单地用魔术表演选定了黄奕作为搭档。玩魔术虽然老套，但过程中他没有什么油腻的动作、眼神和语言，所以也就还好。