#王思露科普时间# 关于荔枝，我想说的是：1. 适量吃荔枝，不要吃太多。很多孩子发生“荔枝病”都是因为年幼不懂得控制食量，一次吃太多了。实际上，健康饮食的一大理念是要均衡饮食，每种食物都适量吃，不多吃。我国膳食宝塔推荐成人每天吃水果200~350克。所以，荔枝虽好，也不要贪吃，按照一个荔枝20克计算，大概是10~17颗荔枝，“日啖荔枝三百颗”肯定是不推荐的！

2. 不要空腹吃荔枝。很多发生“荔枝病”的孩子也像作者一样，饿着肚子吃很多荔枝。提醒大家，不要空腹吃太多荔枝，家长一定要督促孩子吃完饭或者吃点东西后再吃荔枝，或者吃完荔枝后尽快吃点饭。千万不能不吃饭，光吃荔枝。

3. 不要吃没有熟透的荔枝。研究发现，没有完全成熟的荔枝中，低血糖毒素含量更高。所以，吃荔枝时尽量买熟透的荔枝吃，没有成熟的不要吃。#王思露科普时间#

由于前一段时间因为吃太多榴莲 有次黄生买了一个回来我自己吃 导致吃腻了～然后我就跟他说：我可能今年都不会再吃榴莲了[喵喵]然后呢几日又特别想吃 自己买了两次拆装的 今晚跟黄生出去买水果 看见好靓榴莲 我就说：买一个？[偷笑]
黄生：打脸不？（一脸坏笑[哈哈]）忘了你说什么了？[哈哈][哈哈]哈哈哈哈哈哈最后还不是给我买了吗[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]

人小鬼大
下午放学后 烨弟吃了吐司 怕他吃太多 叫他分一点给爷爷嬷嬷 小气得很 撕了一口都不够塞牙缝
最后爷爷说拿个桃子跟他换 爷爷要刨皮的时候 烨弟不肯 我说咱们读的绘本小精灵是不是吃了橙皮 然后很苦 是不是皮吃了很不舒服
（他就没说什么话了 ）
过了一会 说 妈妈不是小精灵 是松鼠吃的橙皮
[喵喵]仔细想了一下 是哦 是松鼠吃的
刚刚 睡觉 突然跟我说 妈妈学校厨师今天做了面条给我们吃哦
时不时就跟你分享一点点记忆
零碎中记一点点