秋季养生的重点是润燥养阴，补益肺气。像百合、荸荠、蜂蜜、甘蔗、藕、土豆、萝卜、山药、扁豆、枸杞、银耳、木耳、猪肉、鸭肉、柚子等都是秋季养生食疗的不错选择。“秋不食瓜”，西瓜是夏天的水果，现在开始要少吃了。又到了周四粉丝专享活动日，想要哪些宝贝参加专享活动，请留言。淘宝粉丝群也会有6场红包喷泉，专享活动与红包可同时享受，还没加粉丝群的亲快去加吧 [可爱]
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