【7/1 Fr:苏河步道8K;上半年跑量】AQI 34,27度,晴;俯卧撑80。
2022年的下半年开始了。
上半年总共跑986.6公里——GarminConnect没有自定义区间统计功能,俺只好每个月手动相加;其中6月全勤262.6公里,为2020年11月以来最高。
今天255搜星不知为何比往常慢,俺见进度条走差不多了,决定让它连跑边搜。
跑出近百米一看:分段、平均配速均为0!这可不行(以前的型号会有估算数值)。于是放弃记录重来,还好很快定位成功。
跑下来心率持平,配速快6秒。
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今天255搜星不知为何比往常慢,俺见进度条走差不多了,决定让它连跑边搜。
跑出近百米一看:分段、平均配速均为0!这可不行(以前的型号会有估算数值)。于是放弃记录重来,还好很快定位成功。
跑下来心率持平,配速快6秒。
#雨情回顾# https://t.cn/A6af4JiZ ,全省大部分地区出现降水,其中淮北和本省东南部地区雨量中到大雨,局部暴雨到大暴雨。苏州、南通、连云港等6个市的68个乡镇(街道)的降水量达到50mm以上,其中苏州、南通2个市的3个乡镇(街道)的降水量达到100mm以上,前3位分别是苏州市吴中区车坊镇121.5mm、南通市海门市海永乡110.9mm、苏州市吴江区同里北联村107.8mm。徐州、苏州、连云港等6个市的51个乡镇(街道)的极大风达到8级以上,其中徐州、苏州、连云港等4个市的20个乡镇(街道)的极大风达到9级以上,前3位分别是徐州市新沂市瓦窑镇26.6m/s(10级,https://t.cn/A6af4JiM 、徐州市睢宁县睢宁25.9m/s(10级,https://t.cn/A6af4JiC 、苏州市昆山市阳澄湖南24.3m/s(9级,https://t.cn/A6af4Jin 。目前,本省东南部地区有弱降水,向偏东方向缓慢移动。
图2不是顶小人而是近大远小古人的透视效果[666]
图3的徐显秀墓门既有道教的青龙白虎 也有佛教的火凤 他生前可能信奉拜火教[攤手]
图4谁的墓我忘了 狮子代表黑暗 犬则代表光明[單身狗]
图5曹衣出水吴带当风 曹仲达的衣纹 吴道子的飘带[綠絲帶]
图6佛法如大海 流入阿难心 一个记忆里超群的大帅哥[打call] https://t.cn/A6t15eRE
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