今天读了一点《拖延心理学》，才明白原来时间观念的确是很值得思考而常被忽视的。正如书中所说“拖延表示过去在牵扯你，让你向回看”，我当下的拖延问题就是时间感断裂与时间迷失的后果。

时间断裂是指否定过去生活中很多部分，想要从此时此刻的当下重新开始，而假设从这一刻起，一切都会顺利的一种心态。这种幻觉会让人时常想要换个环境、换个领域重新开始。(就是我本人)

但是想要逃离的永远不可能远离，反而像磁铁一样把人紧紧的吸在原地。只有真正有勇气睁开眼睛，看到自己目前所需要面对的，改变才能发生，否则就会像轮回一样不断重复。

时间迷失描述的是一种自在时间里自由流淌的感觉，仿佛远离了一切世俗标准化的规范与限制，就像夏天在游泳池水面上漂浮，觉得和天地融为一体的感觉一样。但是不妙的是，一起随风飘走的也有宝贵的时间。只有我们个人的主观时间，与钟表上一分钟60秒的标准时间统一为一体，才能真正接地气的活在地球上呢。

书中还提到了现在的行为模式对过往的继承作用。如果没有足够的觉知，就难以从旧的行为模式中脱离出来，形成真正的改变。从这个角度来看，也的确必须先承认旧时光的存在才能成长，哪怕它再痛苦再离奇再让人撕心裂肺。

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#安馨3021读书营[超话]# 轻度拖延。中度拖延。重度拖延。你是属于哪种？没关系，不管目前暂时是哪种程度，今天的分享结束后大家都会有不同程度的改变。拖延症意为“将之前的事情放置到明天”。他算不上什么正儿八经的病症，医院里也没有专门治疗他的科室，但它带来的影响却无时无刻的困扰着我们，人人都有可能出现拖延症。他对不同年龄不同层次，不同领域的人都会产生同样的负面影响。尽管都是拖延，但拖延的模式有很多种，如果想要彻底与拖延症说拜拜，那就得先知道自己是哪种拖延症对吧？#读书打卡# https://t.cn/RcgZw8A

鬼谷子
上上周因为《世界如此险恶，你要内心强大1》当时没找到，所以临时换成了这本书。这周比较轻松，晚上娱乐时间又回来了。我这酸爽的小自律！[调皮]
 
《鬼谷子》是一部有鬼谷子讲授，经后人补充修改而成的集纵横家，兵家，道家，阴阳家等思想于一体的政治、军事、外交理论著作。其主要内容是针对谈判游说活动而言的，但由于其中涉及大量谋略问题，与军事问题触类旁通，也被称为兵书。
也是一部集纵横家，兵家，道家等思想与一体的理论著作。本书对原著作了精当流畅的翻译，每篇皆附有题要以解析、导读，并精选了古今中外颇具代表性的案例，涵盖管理、商场、职场、处世等各个领域，逐篇阐释、解读，用精彩纷呈的故事呈现鬼故事的智慧谋略。
 
下一本《世界如此险恶，你要内心强大1》，继续搞心理建设，计划5月22日读完本书，5月27日写完读书报告（含思维导图），进一步按照2周1本书+1个读书报告的频率实践体验自我管理。
[调皮]有想通过自律读书克服拖延症，实践自我管理的，可以相互探讨。2020.05.13