#好物种草贴# 报告 空瓶了Haa虾青素面霜，好用到想给每个人按头安利！初k老的姐妹们都不准错过了！！

上次团go就有好多姐妹夸神经酰胺和虾青素这两款 这两款我都用了，第一款保湿和修复的效果很牛拯救换季烂脸的我 虾青素这款正好和我早c晚a搭配着用，那效果真的绝了 皮肤肉眼可见的变光滑了！！

最开始知道Haa是在啵啵间后面一直都有关注这个品牌，被朋友安利后用了一段时间，觉得很好就给你们安排上了 像这种小罐装的面霜，一部分能很大程度的保住面霜成分的活性，另一部分如果外出旅游也很容易携带！反正我现在是成了他们家忠实粉丝了，做好准备常年回购了[馋嘴]

以下是布布两款Haa使用实测，方便姐妹们参考：

虾青素面霜
质地有点像芝士酱，颜色也是淡黄色的很水润，超级容易推开！上脸吸收还蛮快的，对于熬夜暗沉的皮肤有提亮的效果 我和a醇搭配着用，效果更明显，这一个月下来，脸色真的好很多了，学长都说我的脸又白又嫩的！

这款主打就是抗氧化，初k老首选它！！主要成分是虾青素和麦角硫因，抗氧的同时还能抗糖，再搭配了猴面包树籽油抵抗光老化，白池花籽油辅助增强肌肤弹性，这搭配谁看了不说绝？

神经/酰/胺面霜
换季首选，奶酪面霜的质地上脸真的太舒服了！！敏感肌的姐妹都可以试试看，一定不会失望的！神经酰/胺可以增强肌肤屏障，还有泛/醇和积雪草，帮助修复屏障[赢牛奶]上脸一点都不厚重，油皮姐妹也可以驾驭！

【糖尿病饮食的三宜三忌】

第一宜：宜吃五谷杂粮类
★如夜麦面、莽麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等
富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,长期食用可降低血糖、血,脂;糖尿病人建议以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。

第二宜：宜豆类及豆制品

第三宜：有益于降血糖的蔬菜
★如苦瓜、桑叶、洋葱、香菇等
苦瓜:富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。同时苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有降血糖作用,还可刺激胰岛素释放。
洋葱:含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用。同时其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止,动脉硬化的作用。

第一忌：忌各种含糖丰富食物
★如蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等
同时也要注意某些无糖饼干、无糖食物之类的,可能含有大量淀粉。因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖。

第二忌：忌含高胆固醇的食物
★如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等
这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化。

第三忌：忌酒精、不宜饮酒
酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。

#维元医疗##糖尿病##糖尿病饮食#

微博首页好多姐妹用了hbn耶！看到这个实测之前我就已经在用hbn！看到美女子们都一点点皮肤变好真的替姐妹们开心！国货崛起！早C晚A真的牛！事实证明确实没选错，不过我一开始不知道它这么好用的，纯纯是因为想试试，而且hbn价格也算良心！~早C晚A初抗老锁死HBN！无限回购！！真的是早C晚A初抗老平价战斗机！属实没想到年纪轻轻已经实现初抗老自由咯~hhhhhhh#28天A醇抗老实测真相#