【全市台风蓝色预警生效，注意防御大风大雨！】天空放晴了几天，这几天又开始狂风大作，还伴随着阵阵小雨，打开天气预报一看，原来是今年第3号台风“暹（xiān）芭”要来了。
6月30日17时，台风“暹芭”（热带风暴级）中心位于距东莞偏南约740公里的海面上，中心附近最大风力8级（20米/秒），中心最低气压990hPa。预计“暹芭”将以每小时15-20公里的速度向北偏西方向移动，强度缓慢增强。东莞市气象台已于17时24分将台风白色预警信号升级为蓝色。
受台风影响，东莞从30日夜间起阵风逐渐加大，7月1日到3日有6到7级、沿海及高地8到9级阵风，并伴有明显降水过程。请广大市民注意防御短时强降水及其引发的城乡积涝、山体滑坡等地质灾害，注意防御雷电和雷雨大风等强对流天气。https://t.cn/A6aVrXVI

分享一波「超小基数减脂期持续中的个人小心得」
✨腰围小了5cm，目前58cm啦！
✔️163cm，减脂前45.5kg，目前 42.8kg。
✔️体脂秤显示从 21%-目前15.6%，健身房体脂机器总体会上浮 2%。
好喝的清肠营养奶昔也分享给你们，再也不用点奶茶！真的会掉秤！不为难自己，计划仅是在原来生活状态下做调整，而不是全盘推翻，这样健康也易坚持。毕竟每顿都吃减脂餐可不开心。
[心]图二一开始是因为有练普拉提，所以选择了运动＋饮食方式。
[心]图三后来腰伤没法运动。就转为单纯饮食方式。
所以这两个月两种方法对比了，其实都是颇有成效的，只是运动时间核心力量和各方面身体状況会更
好，马甲线更明显。给大家做参考。
总而言之让这些变成健康xi惯，而不是任务。#母婴测评室##辣妈生活家##亿点曝光计划#

【疫情红利退场 Coupang等电商品牌价值缩水[感冒]】30日，品牌价值评价机构Brand Stock发布今年第二季度韩国百大品牌排名，受惠疫情“宅经济”而火爆的网购市场近来有所降温，相关企业品牌价值齐下跌。

最大网购平台Coupang的品牌价值指数（BSTI·BrandStock Top Index）为874.9分，在百大品牌中排名第20位，和第一季度相比排名下滑7位。

Coupang去年排名曾冲上第11位，本期待今年可跻身前十名，但后劲不足止升反跌。G-Market和Auction分别排名第31位和第40位，较上一季度下跌8位和10位。11号街和SSG.COM排名第68位和86位，均较上一季度下跌。第一季度排名第80位的生鲜电商平台Marketkuly此次跌出前100位。

反之受新冠疫情损失较大的线下购物品牌反弹势头强劲，流通巨头易买得从第9位上升至第8位，乐天百货和现代百货分别从第58位和第72位上升至第50位和第70位。

Brand Stock分析称：“韩国全面取消防疫措施后，疫情红利消退致网购品牌价值整体缩水，线下购物品牌重拾活力，预计今后线上、线下市场的竞争将更加激烈。”

俄乌战局持久、全球金融市场动荡、通胀压力上升等导致经营环境恶化，经济萧条征兆初现，大批所谓“不景气型”品牌价值上升。代表性较高的有辛拉面和真露烧酒，品牌价值排名第6位和第27位，矿泉水品牌济州三多水和Icis排名第17位和第75位。，

受经济影响较大的公寓、证券品牌价值排名也出现下跌。公寓“XI”的排名从第22位下滑至第23位，三星来美安从第41位下滑至第51位，乐天CASTLE和Hillstate排名第72为和第79位，均较上一季度下跌。未来资产证券、三星证券和KB证券品牌价值齐齐下跌。

三星电子智能手机品牌盖乐世（Galaxy）以938.3分蝉联首位，即时通讯软件Kakao Talk排名第2位，Naver、KB国民银行、乐天世界游乐园、新韩卡、Youtube、谷歌等排名进入前十位。