以散步速度，最能感受一座城市的气息。城市不仅仅只是一栋栋房子的组成，而是房子与房子间的小巷小弄，一砖一瓦的温度，以及巷弄间的生活节奏；旅行时的精神就是随遇而安，把一切的意外都当作是礼物；当你真的遇见有趣的人和有趣的事儿，那种喜悦就像是“我终于被这个世界懂得”的他乡遇故知；我步之所及，即使追不上时光的轮回更替，也曾踏遍世间的惊喜；要么任其衰落，要么再一次出发。

人一辈子要遇上好多大起大落，没有什么大不了的。这就是人生。 你把这些事情当作是理所当然的，就很好面对了.认为什么都无所谓，车到山前必有路，不必在意别人的看法.人生会如此的大起大落是必然的,只有大起大落的人生才能磨砺人的毅力啊. 人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!

见到许久没见面的老师，看她瘦了不少，她说最近下吃这个shake it！也不是特意要减肥，只是因为工作忙到没时间吃饭加上天热没什么胃口就每天吃这个代餐。说的我超东西回来研究了下，这个系列一套有三种，shake it是当作代餐吃的，遇水膨胀会有饱腹感，里面各种维生素和钙铁锌都包含，所以不用担心会缺失营养。里面的粗纤维还有助于肠胃刮油排便。味道有点甜甜的很好喝！
绿色那个有点酸酸的，吃大餐前吃它就不用担心饮食过多而长胖了。深色的是睡前服用，晚上容易犯馋的吃这个最合适，而且还有助于睡眠。
都是水冲服的很方便。