书影播客
最近喜欢：

英剧《喜鹊谋杀案》，一共6集，每集40多分钟，一下午就能看完。双线叙事古今交织，镜头切换很流比，既然是侦探推理就不说情节了，很精彩，女主衣品很好，值得一看。

书籍《人鼠之间》，我的斯坦贝克阅读周里读的第一本，不由想到《两只狗的生活意见》，不知道主创是否有所借鉴。篇幅较短读起来也很轻松（从阅读层面上说），读完就会发现前面的情节充满了隐喻，然后你就瞬间丧到全线崩塌。

一些和局势相关的：书籍《1945年的六个月》（豆瓣9.1），播客《不合时宜》最新一期，有助于理解此刻发生的事，不至于无脑跟风。

认识了一些策展的朋友，开始补艺术史，巫鸿的《第一堂课》买了有段时间，刚开始读。

毛尖谈毛姆这期非常有趣，没想到毛姆是这么精彩丰盛的一个人，毕竟我对他的作品丝毫不感冒，但听完这期，我准备找一些他的短篇来看看。

安眠药只剩5颗了，但还要8天才复诊，于是昨天省着没吃药，只浅浅地睡了一觉。凌晨3点半醒来，听着窗外修路机的轰鸣，再也睡不着。明明晚餐吃得足够，还喝了两瓶酒，却开始觉得饿。精神亢奋到7点，又突然萎靡地睡到9点半。期间做了几个荒诞的梦，醒来忘得一干二净。在刷牙时一个眨眼的瞬间恍惚抓住了梦境的横截面，一不小心又失手掉落在水池里，随着牙膏沫淌入城市的静脉。

不知是因为药物还是春天，最近一个月产生了一些不同寻常的对人类的依恋，渴望拥抱和触摸，渴望向身边的人表达爱和亲密，雌性激素浸淫了整颗大脑。症状像猫儿发春。该说的不该说的，只要是真诚的表达，就一股脑全说出来。我的天平砝码已告罄，不足以权衡什么利弊和场合，计较什么得失和面子。常常口不择言，但也不后悔就是了。

话说出口，只需要三省吾身：“我是真诚的吗？是善意的吗？是礼貌的吗？”这些是我在意的事情，只要有做到，就可以实现一部分的自我认同。至于事和情感的发展与走向，自然就好。

我常自诩喜欢孤独，甚至刻意选择孤独，可细细数一下却又不知不觉获得了许多可靠的、有意义的爱和陪伴。以至于最近总想张开双臂，作出准备拥抱一切的姿态。可才抬起手，晃晃悠悠的肱三头肌已经提前举起两面白旗向世界投降。我描述这样的状态为“稳定地踌躇着”。

生活除了阳光和梦境之外乏善可陈。但我仍然从工作事项到书影剧展日程，从标记重要的人生日到提醒自己带眼镜，从运动计划到放弃运动计划，事无巨细地在记事本上写下to do list，完成后为自己打许多个勾以资鼓励。像个老师一样给学生布置没必要的作业，又给自己批改。但我不再给自己打分，只是有时规劝自己道“不要再喝酒啦。”有时写下安慰评语“我永远是自己的。”

我允许自己自私、犹豫、消极和痛苦，与此同时，投身于琐碎而具体的幸福。远离一切无端端热闹的地方：新鲜的网络词语、等位的餐厅、排队的奶茶店、人人津津乐道的热门话题、令人恐惧失望的热搜榜。去大自然，去花坛边、去公园、去楼梯间、去工作岗位，去菜市场。

阴恻恻的、软绵绵的冬天过去了，把濡湿的后腰从被窝里放出来。趁春光，观察植物，看望大海。

照顾自己，像照顾草叶，或一头赤身裸体的兽。

流水账丨2022丨WEEK. 8

1. 一言难尽的一周，有很多无法处理的情绪，干脆假装无事发生

2. 过期鸡汤：如果运气不行，不如试试勇气

3. 运动：跑步✅，无氧。2月跑量提前完成，还补了一点1月的

4. 书影剧：

5. 社会事件：……

6. 努力把情绪和理智切割，只考虑怎么应对问题。感受是一时的，大可先放一放 丨 每周复盘还是不够细致，进步太慢 丨 对于跟家人的相处 有一些恍然大明白的新感悟。特别是我弟，不管他以后过得怎样，他的人生都会有我爸妈给他兜底。而我只能靠我自己，所以以后还是多心疼心疼我自己

7. over