辅食分享‖香蕉夹心软饼
今天给豆宝儿做了一款香蕉夹心软饼，是无糖无油的，吃起来超级香，趁热吃还会爆汁哦！感兴趣的宝妈们快试试吧~
食材:
香蕉、面粉、黑芝麻
做法:
①100g面粉加55g开水，揉成偏软的面团。
②香蕉切片，面团分成小剂子，小剂子擀成面皮，包裹香蕉片收紧口。沾点芝麻按上去。
③平底锅小火煎至两面微黄即可~
今天给豆宝儿做了一款香蕉夹心软饼，是无糖无油的，吃起来超级香，趁热吃还会爆汁哦！感兴趣的宝妈们快试试吧~
食材:
香蕉、面粉、黑芝麻
做法:
①100g面粉加55g开水，揉成偏软的面团。
②香蕉切片，面团分成小剂子，小剂子擀成面皮，包裹香蕉片收紧口。沾点芝麻按上去。
③平底锅小火煎至两面微黄即可~
酸辣凉拌包菜!!酸辣开胃，真的好好吃!
很好吃的酸辣凉拌包菜
简单好吃,酸辣开胃!
好吃不胖, 低脂低卡，夏天的快乐减脂餐喜欢的宝宝们快来试试吧!食材:
包菜、小米辣、蒜末、白芝麻做法:
➀调凉拌汁:碗中加一勺蒜末十一勺芝麻十一勺辣椒粉十小米辣，淋上热油十一勺生抽+两双陈醋十一勺蚝油，适量代糖拌匀备用
②包菜手撕成片洗净，锅中水沸，倒入包菜煮2分钟捞出过凉水沥干,倒入调好的汁中。家常快手菜#超级下饭的家常菜#手撕包菜#凉拌菜
很好吃的酸辣凉拌包菜
简单好吃,酸辣开胃!
好吃不胖, 低脂低卡，夏天的快乐减脂餐喜欢的宝宝们快来试试吧!食材:
包菜、小米辣、蒜末、白芝麻做法:
➀调凉拌汁:碗中加一勺蒜末十一勺芝麻十一勺辣椒粉十小米辣，淋上热油十一勺生抽+两双陈醋十一勺蚝油，适量代糖拌匀备用
②包菜手撕成片洗净，锅中水沸，倒入包菜煮2分钟捞出过凉水沥干,倒入调好的汁中。家常快手菜#超级下饭的家常菜#手撕包菜#凉拌菜
酸辣凉拌包菜!!酸辣开胃，真的好好吃!
很好吃的酸辣凉拌包菜
简单好吃,酸辣开胃!
好吃不胖, 低脂低卡，夏天的快乐减脂餐喜欢的宝宝们快来试试吧!食材:
包菜、小米辣、蒜末、白芝麻做法:
➀调凉拌汁:碗中加一勺蒜末十一勺芝麻十一勺辣椒粉十小米辣，淋上热油十一勺生抽+两双陈醋十一勺蚝油，适量代糖拌匀备用
②包菜手撕成片洗净，锅中水沸，倒入包菜煮2分钟捞出过凉水沥干,倒入调好的汁中。家常快手菜#超级下饭的家常菜#手撕包菜#凉拌菜
很好吃的酸辣凉拌包菜
简单好吃,酸辣开胃!
好吃不胖, 低脂低卡，夏天的快乐减脂餐喜欢的宝宝们快来试试吧!食材:
包菜、小米辣、蒜末、白芝麻做法:
➀调凉拌汁:碗中加一勺蒜末十一勺芝麻十一勺辣椒粉十小米辣，淋上热油十一勺生抽+两双陈醋十一勺蚝油，适量代糖拌匀备用
②包菜手撕成片洗净，锅中水沸，倒入包菜煮2分钟捞出过凉水沥干,倒入调好的汁中。家常快手菜#超级下饭的家常菜#手撕包菜#凉拌菜
✋热门推荐