#每日一善[超话]#
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为了生存，白天东奔西跑。到了晚上呢，让紧绷的神经放松下来吧。

别羡慕那些所谓的成功人士，住豪宅，开豪车，衣食住行高端大气上档次。

其实吧，他们再怎么成功和富有，未必真幸福，而平平淡淡，简简单单的日子也挺好，没必要和别人攀比。

多读读《寒窑赋》，让烦乱的心绪平和下来。

冲个澡，喝杯酒，度一个愉快的周末[鲜花]

#青春志愿服务研究院#(六)癫痫大发作。癫痫俗称羊痫风，是由于短暂的脑功能失调引起的，常不定期反复发作。大发作前患者常伴有头痛、心绪烦乱症状，接着尖叫一声，倒地后不省人事，四肢僵硬，全身抽搐，口吐白沫或血沫，还可能尿失禁，一般持续几分钟。保护患者的措施如下：(1)不要硬搬、硬压患者的肢体，以防患者骨折或关节脱臼。(2)尽快移开患者周围有危险的物品。尽量取出患者的义齿，宽松患者的衣服。(3)发作缓解后，患者常转入昏睡状态，这时应将患者摆放成侧卧位，以保 持呼吸道通畅，便于呕吐物排出。(4)尽快呼叫救护车送患者到医院诊治。绝大多数患者经过系统治疗，疾病可以得到控制。#青春发布#

温暖的拥抱有益于健康

1、消除沮丧

如果发现爱人闷闷不乐，不如默默地靠近，给他一个温暖的拥抱。面对这样的关心和爱护，即便心有再多的委屈和不快，也会对你说个清楚。

2、消除疲劳

每天拥抱可能很难做到，但在他加班或出差回家后，一个热情缠绵的拥抱，一定会让他感觉到回家的温暖，这足以消除他在外的疲劳，与你共享生活的激情。

3、增强勇气

人在压力下往往会很烦躁，情绪失控时会让他失去奋斗的勇气，甚至想放手逃避工作、逃避你、逃避家庭。你的深情拥抱和安慰鼓励不仅能平复他烦乱的心绪，更能鼓足他继续奋斗的勇气。

4、抵抗诱惑

拥抱最直接的作用就是表达爱意，加深感情。

5、注入活力

瞬间拥抱能为倦怠的躯体注入新生命，使人们变得更年轻，更有活力。