☁☁☁☁☁
三鲜丁儿,八宝丁儿,清蒸玉兰片,
炒虾仁儿,炒腰花儿,炒蹄筋儿,锅烧海参,锅烧白菜,
炸海耳,浇田鸡,桂花翅子,清蒸翅子,炸飞禽,炸葱,炸排骨
图书馆好多人
无辣不欢说的就是我本人!
不是我要工作,是工作就那么多
有什么奶茶教程吗,想喝出最好的味道
学得累了休息一下也可以

1.㋅㏩的番茄小火锅,臭屁高的麦粒肿还没好,不能吃辣牛肉卷有点腥,奶腥奶腥的,还是辣锅好吃,我爱吃辣
2.㋅㏪的早午餐,我原来可是最会各种炒鸡蛋的,现在怎么炒的没滋没味的[疑问]青菜炒蘑菇愣是一口没吃,洗蘑菇已经很具有挑战力了
3.㋅㏫的午餐,臭屁高赶期末考的论文,做饭也不知道做啥,我跑卫生间偷偷摸摸点个外卖(臭屁王子死活不让我买,说不饿,嘴硬!) 没吃几口,感觉不怎么好吃[二哈]
4.赶完论文的臭屁高欺负人[哼]把本猪当椅子坐[怒]
5.大概有两年没吃学校的小火锅了,味道还是很不错滴[憧憬]无辣不欢的臭屁王子因为麦粒肿只能吃菌汤锅,娃馋滴很,偷偷在我辣锅里涮菜菜,被我训了~哈哈哈哈~希望麦粒肿快快消下去,就可以去吃辣辣的人间美味喽[威武]
6.小区门口新开的蜜雪冰城嫌雪王杯口小,不给装!自己动手,丰衣足食!我自己来!食堂阿姨说雪王杯子好看,可以插个花[鲜花]
7.石头剪刀布输了,给臭屁王子买个雪糕吃,还怪好看的
8.我就知道!没看过妞妞视频的旁观者早晚会问出这样的问题!!毕竟没几个人会把表情包印到衣服!!!
9.为自证我和妞妞没有百分百相似度,放一张wink挽回形象[晕](大概是两年前的动图了)

你们别拦我!我要去开低卡薯角店‼
我怕不是有空气炸锅牛B症!
咱就是说 空气炸锅真的是全能的吧
怎么连做炸薯角都能做的这么好吃呢!!
敲简单!空气炸锅炸薯角!厨房小白都可以轻松驾驭!
制作方法:
土豆有多长,你就切多长!
不用削皮!切好清水里浸泡几分钟,洗去淀粉,滤干水分备用;
加入任何你喜欢的调料粉都可以!
这里我加了红椒粉2勺;大蒜粉、孜然粉各一勺;适量盐、黑胡椒;2-3勺橄榄油;抓拌均匀!
空气炸锅垫锡纸,180度烤个30-40分钟,中途记得翻面!
出锅之后可以蘸你喜欢的任何一个人低卡酱料!
我这种喜辣人士,当然是蘸低卡辣酱咯~
传统的辣酱含油量高,热量就比较高~
Nando‘s这个辣酱酸酸辣辣,敲爽口!搭配空气炸锅做的低卡炸物简直绝配!
怎么样!是不是巨简单!
无辣不欢的姐妹快来跟我一起get!!

感谢@evenkyu的分享
#早餐# #减肥减脂吃这些# #早餐吃什么# #减脂# #下午茶#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 想一千次,不如去做一次华丽的跌倒,胜过无谓的徘徊输不起的人往往也赢不了如果自己不努力那么这一辈子只可能在原地踏步越努力越幸运 朋友早上好早安分享
  • 但是微博这边的朋友还有关注的太太不在 我也没办法完全搬家 sadgeps:列表如果有搬家了的姐妹可以喊我!如果不是微博能查到IP属地我现在也不会知道她已经不在武
  • 4月16日,“小燕子”的哥哥和民警赶赴河南,当哥哥见到妹妹后激动地一边哭一边通知家人:“真的,真的,就是妹妹……”  这些孩子  也相继与家人团聚  2021年
  • 越是逆人性的事情成功的概率就越小,发展到后面,极有可能是节食的罪也受了,但减肥的目的却没达到。你说要反映现实,现实确实有很多未成年怀孕的例子,但是孩子爹刚好那么
  • 微博分享的每一个票,大家都是能够个跟上的,这些收益都是有目共睹,看得见摸得着的,有始有终,但不可能精准到每一分钱,这个不现实,因为我精力主要在实盘指导当中,需要
  • 高中时代追求的男生就很多,不过她常爱与我勾肩搭背,遇到要qq,手机号码的都将人推给我,"我背不上这些数字,她记得,跟她要"我算帮她挡了不少的
  • 有些粉丝一直把丞哥困在一个自己想象的爱的牢笼里,只要丞哥有一点和她们想的不一样就会疯狂的指责丞哥,以前丞哥纹身,有粉丝说,丞哥胖了,会说,只要丞哥和她们想的有一
  • 谢谢大家鼓励,其实没关系,对于我来说崩溃是日常操作,只不过我会让自己很快走出来而已,情绪稳定是成年人的最大“福报”[doge]而且说实话情绪这东西总有缘由,你不
  • 工作年限稍久一些的人,眼睛里总透着同样凝滞的目光,他们意味深长的说”回不去了“。与诸君共勉,晚安~张姐说的没错,我们都是自尊心极强,一生要强的那类人后悔是不可能
  • 曝光行动|2022(四十七) 客货运车辆逾期未检验以下车辆均为面包车,均已到检验日期。机动车未按规定定期进行安全技术检验仍上路行驶的,交警部门依据《中华人民共和
  • 所以,我会时不时看看《天赐的声音》所有歌曲在音乐平台的成绩如何。”《天赐的声音》第三季安排加油曲助力曲,是用来打脸金曲的吗?
  • #失恋分手复合异地恋挽回# 第一种情况,当你的情绪波动很大时候考虑到的问题都是不全面的,例如你认为当你说出发自内心的话时会让对方觉得非常感动,你自己倒是边哭边打
  • 两三好友看看艺术品拍自己喜欢的照片,冲个下午茶,是我的爱[鼓掌]作为艺术画廊,Tao Art Club致力于传播当代艺术和其背后隐含的积极生活理念。·成为妈妈之
  • 02p,172/50,中长发,泸州人,在成都上大学。性格随和,是佛系游戏玩家,日常会玩明日方舟、崩坏3、原神、SIF、公主连结,很少玩竞技性强的游戏,例如王者荣
  • 但我还是被吓到全程无作用是个累赘,不过李姐真的是真爱我,逃跑的时候都不忘拉着我一起跑哈哈哈哈哈哈爱死她了!9Y3M19D,今天放学接他的时候特别开心说星期二的数
  • 就是俗话说的“做时间的朋友”大家都能耐得住寂寞,当然,更主要的原因是他们是对这个行业真正有兴趣和梦想,我投的公司的第一部电影没怎么赚钱,也就平本,但是经验有了,
  • ❶❺成不成熟与年龄关系不大不要拿年龄给自己设立太多绊脚石❶❻如果你是对的 你没必要发脾气如果你是错的 你没资格发脾气❶❼求人不如求己 靠得住的永远都是自己自立自
  • 这回到我们毕业了 今天感慨一下 结识四年的小牛哥[good]小牛哥说我和芳芳大概是这届里玩得好的数一数二的了 感谢听了很难不伤感 我们要离校了。更关键的,
  • 明天记得再来看我继续分享啦~【淘宝】「绿色高级感西服外套女2022春季新款休闲宽松西装单排扣」点击链接直接打开#春季穿搭##今天穿什么##高级感穿搭#穿搭方面我
  • 效果其实有两个方面,第一个减少死亡和重症的风险能够达到多少,还有不接种疫苗和接种不同剂次的疫苗从人群的发病率趋势来做一个比较,其实这两个方面都看到了疫苗预防重症