挽回有三个阶段#分手复合挽回前任情感咨询#
第一个阶段;建立信任值
其实分手之后你们之间还是有感情的。你们之间的感情是被破坏了，破坏最严重的，是他对你的信任值。这种信任感被你破坏了两次。
第一次，在一起的时候感情很好，为什么慢慢的就会不好了呢，因为经常会因为一些小事情就会争吵，慢慢的失望就攒够了，这样就会让他对失去信任值。
第二次，是你们分手之后你的死缠烂打和卑微求和，这些都会给对方带来压力的事情，是会让他觉得对你失去信任值。
那么就要理智的想一想怎么建立一段“信任关系”。
第一个建立信任的阶段，你需要给到男人理解，如果给予到位，那么男人回心转意复合的可能性远远会大于50%。
共情什么?你要理解他和你分手的难处、理解他开心舒适的生活状态，理解他目前生活当中的辛苦与不难处。如果你能在第一时间沟通中做到理解，那么你就等于拿到了一张王牌，因为很多女人是不会理解男人的不易，只会抱怨，那么他就算现在有了新欢，新欢大概率和你之前无差别，她也不懂得理解人心。
共情人心，就等于把握人心。
在第一时间与对方的沟通中，你要准备好让他觉得你已经做出改变。那么你的改变和与众不同的理解，不仅会让他觉得好奇，还会对你产生情感的依赖。
男人一旦步入社会那么他就永远无法离开女人，男人比女人要强烈的意图理解，因为他们比女人要承受更多的社会压力。另一方面，他们一直被要求要比女性更懂得掩饰与压抑自我。所以，男人对于理解的需要很强烈。
那共情的说辞应该如何开始呢?
案例如下：“我知道你和我分手的原因，你也是不想分的，因为分手受到的伤害不单单是我一个人，你也是不好受的。我就不打扰你了，真的希望你能开心，我幼稚做了很多错事，也希望能得到谅解，如果得不到或许也是我活该，心里有你，不知怎么表达，谢谢你给我的陪伴，很难过”这段说辞里我并没有道歉，不卑不亢，但是在男人的解读里，这样的说辞会让他们心理更加的舒服。
第二阶段;利用延迟满足引领对方的需求到你身上。
很多男人为什么会在分手后马上就找了新欢，一是从之前那一段感情里面走出来，另一方面，就是希望自己的需求马上得到满足。利用“延迟满足”的心理并不强，希望自己的情感需求，性需求，情绪需求短期内就有人给予自己。这是本性，大多数男人都是一样的。
所以这个阶段就需要引导对方的需求。这个过程是需要技巧的，你可以通过1展示2沟通3撩拨，来统一进阶。这三步算了一个都会延迟完成的。就撩拨来讲，就要把对方的性格，人格，需求，心理都摸清楚。在合适的时间，办合适的事情。懂得带领男人的需求节奏，比逆来顺受的等着他们给予要重要得多。
第三阶段;约会中推进你们的感情
其实很多时候见面解决问题比较好，特别是复合这件事情，在社交软件上面解决，对方是会很理性的，因为你和他见面的时候可以撒娇或者拥抱一下都很容易带动对方的情绪，那么复合的成功率就会高很多。
第一个阶段;建立信任值
其实分手之后你们之间还是有感情的。你们之间的感情是被破坏了，破坏最严重的，是他对你的信任值。这种信任感被你破坏了两次。
第一次，在一起的时候感情很好，为什么慢慢的就会不好了呢，因为经常会因为一些小事情就会争吵，慢慢的失望就攒够了，这样就会让他对失去信任值。
第二次，是你们分手之后你的死缠烂打和卑微求和，这些都会给对方带来压力的事情，是会让他觉得对你失去信任值。
那么就要理智的想一想怎么建立一段“信任关系”。
第一个建立信任的阶段，你需要给到男人理解，如果给予到位，那么男人回心转意复合的可能性远远会大于50%。
共情什么?你要理解他和你分手的难处、理解他开心舒适的生活状态，理解他目前生活当中的辛苦与不难处。如果你能在第一时间沟通中做到理解，那么你就等于拿到了一张王牌，因为很多女人是不会理解男人的不易，只会抱怨，那么他就算现在有了新欢，新欢大概率和你之前无差别，她也不懂得理解人心。
共情人心，就等于把握人心。
在第一时间与对方的沟通中，你要准备好让他觉得你已经做出改变。那么你的改变和与众不同的理解，不仅会让他觉得好奇，还会对你产生情感的依赖。
男人一旦步入社会那么他就永远无法离开女人，男人比女人要强烈的意图理解，因为他们比女人要承受更多的社会压力。另一方面，他们一直被要求要比女性更懂得掩饰与压抑自我。所以，男人对于理解的需要很强烈。
那共情的说辞应该如何开始呢?
案例如下：“我知道你和我分手的原因，你也是不想分的，因为分手受到的伤害不单单是我一个人，你也是不好受的。我就不打扰你了，真的希望你能开心，我幼稚做了很多错事，也希望能得到谅解，如果得不到或许也是我活该，心里有你，不知怎么表达，谢谢你给我的陪伴，很难过”这段说辞里我并没有道歉，不卑不亢，但是在男人的解读里，这样的说辞会让他们心理更加的舒服。
第二阶段;利用延迟满足引领对方的需求到你身上。
很多男人为什么会在分手后马上就找了新欢，一是从之前那一段感情里面走出来，另一方面，就是希望自己的需求马上得到满足。利用“延迟满足”的心理并不强，希望自己的情感需求，性需求，情绪需求短期内就有人给予自己。这是本性，大多数男人都是一样的。
所以这个阶段就需要引导对方的需求。这个过程是需要技巧的，你可以通过1展示2沟通3撩拨，来统一进阶。这三步算了一个都会延迟完成的。就撩拨来讲，就要把对方的性格，人格，需求，心理都摸清楚。在合适的时间，办合适的事情。懂得带领男人的需求节奏，比逆来顺受的等着他们给予要重要得多。
第三阶段;约会中推进你们的感情
其实很多时候见面解决问题比较好，特别是复合这件事情，在社交软件上面解决，对方是会很理性的，因为你和他见面的时候可以撒娇或者拥抱一下都很容易带动对方的情绪，那么复合的成功率就会高很多。
#一路为医[超话]#
昨天随手写一个感想，中心思想是：
1. 某园过度宣传带状疱疹的严重并发症，内容是老年人得了带状疱疹，生不如死，要自杀，以尽孝为主题号召全体子女带家长去打带状疱疹疫苗的营销方式问题。
2. 我不反对打带状疱疹疫苗，但是反对这种营销方式。
3. 主张高危人群预防带状疱疹，预防带状疱疹，并非只有疫苗这一条需要注意。
立刻被无数“网友”点评说我不建议打疫苗是不对的，还有很多几乎完全雷同的身边人个个都得带状疱疹，而且都是每年发作，个个都有神经后遗症的那种。不知道的还以为带状疱疹就是每年都发的，一发作都是有后遗症是。
我也没有想会引起这么大关注，好在引起大范围关注后，还是有不少真正网友讲诉自己身边的事。因此我认为这一波疫苗推广有营销。
其它的营销平台，或者专注于推销疫苗的，但也会做一些专业科普的疫苗达人，像这种卤煮疫苗 或 疫苗与科学 虽然本身不是临床医学专业，也没有在临床是治疗疾病的，但是在传递疫苗的研究进展和文献方面应是有专注的，这也是有一说一。
但文献不等于家家户户的实际，每个人，即使都是三型疱疹病毒，每个人感染后的情况也不同。是否应该打疫苗，一定是需要临床医生评估过以后再做综合推荐，而不是人人都打。
现在丁丁的宣传，必须要每人都打，网上疫苗大V也这么宣传，特别容易让人反感。
疫苗是好疫苗，合适人群可以建议打。
但是为什么要以葛优相亲买墓地的那种方式来推销呢？这从医学角度上很难让人理解，但是从营销学角度就不难理解了。
还记得数月前，有个北大的语文老师，随手在微博上发了一段感言，几百字吧。被他的政敌，逐字逐句地分析语法错误，有没有觉得奇怪？再看有人也来逐字逐句地修改，是不是似曾相识的味道？
还有甚至拿那个失德的前北医三院张煜来说事，这是一码事吗？
张煜在网上疯狂地攻击，采用各种歪曲事实，误解（故意错误解释）医学原理和常识性问题，诱导病人家属串供，实施的是对人的诋毁，谩骂。采用大字报式，喊口号，造谣诽谤。而事实上并非如此。
举个很简单的例子，张煜最初攻击我不该用信迪利单抗（PD1）治疗胃癌。可不曾想，没几个月，PD1单抗治疗胃癌就写入指南了。那时候张煜批评的是不应该用国产信迪利单抗，指南里面的是进口同类药。但其实国产药物和进口药物是同类，但是当年价格差别巨大，2000元一次和3万元一次的治疗，作为医生，给一个经济不富裕，但有希望治疗的病人怎么选？答案是一目了然的。最最最可笑的是，这货不到一个月前，自己在宣传胃癌病人用信迪利单抗了？但是他始终没有把他之前的话给吃下去，现在的张煜自己打脸过去的张煜，自己打过去自己一点都不脸红，因为大家早就忘记他说过什么具体的了，只知道他标榜他是良心医生这件事。北医三院说他没有社会公德和职业道德，一点都没有冤枉他，相反开除他其实是给了他一个保护。没法从行政上对他的种种恶行做出处罚，比如给一个没有病理诊断的肺癌病人建议盲目使用某靶向药物，而且有病理和基因诊断可以进医保，没有则巨贵。张煜自知违反卫健委规定，如果他在医院，这种处罚是极为严重的。当然类似的案例还有非常多。
至于我对某平台的批评和张煜干的事能是一回事吗？
我首先强调的事丁香园应该是一个医学科普平台，科普平台搞营销推广就偏离了它的本意和初心。而且因为受者巨众，常年浏览量在微博上居前三，日浏览量千万次。这种平台更加需要十万分的严谨，和客观。那是和我一个3万不到关注者的医生相同日而语的吗？
但是，丁香医生的那篇推广软文，与相亲墓地类似的孝心疫苗，文章中有那么多不严谨，不科学的地方，为什么这些疫苗大v不去扣字眼呢？其实很容易理解。
因为那是疫苗的统一战线，这个疫苗的营销一定是有利益的，不是纯纯的科普。
有了站队，就形成了战队，那就不存在绝对的科学了，只有一哄而上，只有口水淹死人的那种斗争了。
现在领教了网络的魅力，确实深深理解那句“众口铄金积毁销骨”，毕竟几百万，上千万的大V，发动每人一口水，真的能淹死人。
想想这才是可怕的。
我从来没有反对过这些疫苗宣传达人的发言，也不认为网络大V带货不对，相反，我觉得他们持续输出正确的观点，给大众带来知识，带来发展，我觉得能从中获利也是正常的，知识无价，宣传正确的知识的这种努力值得有回报。
但是我反对那种为了利益而急吼吼的宣传和营销的那种吃相。
上面说了很多大道理，不一定好理解。
下面说个简单的：
丁香医生虽然号称医生，但它不是医生，它甚至不一定当过医生，只不过它有医生用户。
医生在门诊遇到病人的时候，遇到合适的病人可以建议打带状疱疹疫苗，但是一定会分析利弊，说清楚风险，副作用等一系列问题，这种我们叫做告知，或知情同意，尊重病人的知情权。如果没有，卫健委可以严厉处罚的，甚至吊销执照。
但是“丁香医生”在推荐的时候，它除了要子女孝心疫苗外，分析告知风险了吗？万一打疫苗出了问题，丁香医生有责任吗？显然没有。这就是真正的医生和丁香医生的区别。卫健委不可能去处罚甚至吊销本来就不存在的执照。
网络医疗，它不需要给他的治疗负责。
那么问题来了，
我们相信真的医生的还是相信丁香医生的？
我们相信诊室里的医生还是相信网上问诊？
哦，对了，顺道科普一下，互联网网络问诊只可以用于复诊病人，不可以用于初诊病人，换而言之，就是线下已经就诊过该医生的，做了检查有了明确诊断后的随访。这个过程中才可以给修改治疗方案。如果不是，那最多了解一下病情，为要不要去线下面诊做个准备，下诊断，给出治疗方案是违法的。
昨天随手写一个感想，中心思想是：
1. 某园过度宣传带状疱疹的严重并发症，内容是老年人得了带状疱疹，生不如死，要自杀，以尽孝为主题号召全体子女带家长去打带状疱疹疫苗的营销方式问题。
2. 我不反对打带状疱疹疫苗，但是反对这种营销方式。
3. 主张高危人群预防带状疱疹，预防带状疱疹，并非只有疫苗这一条需要注意。
立刻被无数“网友”点评说我不建议打疫苗是不对的，还有很多几乎完全雷同的身边人个个都得带状疱疹，而且都是每年发作，个个都有神经后遗症的那种。不知道的还以为带状疱疹就是每年都发的，一发作都是有后遗症是。
我也没有想会引起这么大关注，好在引起大范围关注后，还是有不少真正网友讲诉自己身边的事。因此我认为这一波疫苗推广有营销。
其它的营销平台，或者专注于推销疫苗的，但也会做一些专业科普的疫苗达人，像这种卤煮疫苗 或 疫苗与科学 虽然本身不是临床医学专业，也没有在临床是治疗疾病的，但是在传递疫苗的研究进展和文献方面应是有专注的，这也是有一说一。
但文献不等于家家户户的实际，每个人，即使都是三型疱疹病毒，每个人感染后的情况也不同。是否应该打疫苗，一定是需要临床医生评估过以后再做综合推荐，而不是人人都打。
现在丁丁的宣传，必须要每人都打，网上疫苗大V也这么宣传，特别容易让人反感。
疫苗是好疫苗，合适人群可以建议打。
但是为什么要以葛优相亲买墓地的那种方式来推销呢？这从医学角度上很难让人理解，但是从营销学角度就不难理解了。
还记得数月前，有个北大的语文老师，随手在微博上发了一段感言，几百字吧。被他的政敌，逐字逐句地分析语法错误，有没有觉得奇怪？再看有人也来逐字逐句地修改，是不是似曾相识的味道？
还有甚至拿那个失德的前北医三院张煜来说事，这是一码事吗？
张煜在网上疯狂地攻击，采用各种歪曲事实，误解（故意错误解释）医学原理和常识性问题，诱导病人家属串供，实施的是对人的诋毁，谩骂。采用大字报式，喊口号，造谣诽谤。而事实上并非如此。
举个很简单的例子，张煜最初攻击我不该用信迪利单抗（PD1）治疗胃癌。可不曾想，没几个月，PD1单抗治疗胃癌就写入指南了。那时候张煜批评的是不应该用国产信迪利单抗，指南里面的是进口同类药。但其实国产药物和进口药物是同类，但是当年价格差别巨大，2000元一次和3万元一次的治疗，作为医生，给一个经济不富裕，但有希望治疗的病人怎么选？答案是一目了然的。最最最可笑的是，这货不到一个月前，自己在宣传胃癌病人用信迪利单抗了？但是他始终没有把他之前的话给吃下去，现在的张煜自己打脸过去的张煜，自己打过去自己一点都不脸红，因为大家早就忘记他说过什么具体的了，只知道他标榜他是良心医生这件事。北医三院说他没有社会公德和职业道德，一点都没有冤枉他，相反开除他其实是给了他一个保护。没法从行政上对他的种种恶行做出处罚，比如给一个没有病理诊断的肺癌病人建议盲目使用某靶向药物，而且有病理和基因诊断可以进医保，没有则巨贵。张煜自知违反卫健委规定，如果他在医院，这种处罚是极为严重的。当然类似的案例还有非常多。
至于我对某平台的批评和张煜干的事能是一回事吗？
我首先强调的事丁香园应该是一个医学科普平台，科普平台搞营销推广就偏离了它的本意和初心。而且因为受者巨众，常年浏览量在微博上居前三，日浏览量千万次。这种平台更加需要十万分的严谨，和客观。那是和我一个3万不到关注者的医生相同日而语的吗？
但是，丁香医生的那篇推广软文，与相亲墓地类似的孝心疫苗，文章中有那么多不严谨，不科学的地方，为什么这些疫苗大v不去扣字眼呢？其实很容易理解。
因为那是疫苗的统一战线，这个疫苗的营销一定是有利益的，不是纯纯的科普。
有了站队，就形成了战队，那就不存在绝对的科学了，只有一哄而上，只有口水淹死人的那种斗争了。
现在领教了网络的魅力，确实深深理解那句“众口铄金积毁销骨”，毕竟几百万，上千万的大V，发动每人一口水，真的能淹死人。
想想这才是可怕的。
我从来没有反对过这些疫苗宣传达人的发言，也不认为网络大V带货不对，相反，我觉得他们持续输出正确的观点，给大众带来知识，带来发展，我觉得能从中获利也是正常的，知识无价，宣传正确的知识的这种努力值得有回报。
但是我反对那种为了利益而急吼吼的宣传和营销的那种吃相。
上面说了很多大道理，不一定好理解。
下面说个简单的：
丁香医生虽然号称医生，但它不是医生，它甚至不一定当过医生，只不过它有医生用户。
医生在门诊遇到病人的时候，遇到合适的病人可以建议打带状疱疹疫苗，但是一定会分析利弊，说清楚风险，副作用等一系列问题，这种我们叫做告知，或知情同意，尊重病人的知情权。如果没有，卫健委可以严厉处罚的，甚至吊销执照。
但是“丁香医生”在推荐的时候，它除了要子女孝心疫苗外，分析告知风险了吗？万一打疫苗出了问题，丁香医生有责任吗？显然没有。这就是真正的医生和丁香医生的区别。卫健委不可能去处罚甚至吊销本来就不存在的执照。
网络医疗，它不需要给他的治疗负责。
那么问题来了，
我们相信真的医生的还是相信丁香医生的？
我们相信诊室里的医生还是相信网上问诊？
哦，对了，顺道科普一下，互联网网络问诊只可以用于复诊病人，不可以用于初诊病人，换而言之，就是线下已经就诊过该医生的，做了检查有了明确诊断后的随访。这个过程中才可以给修改治疗方案。如果不是，那最多了解一下病情，为要不要去线下面诊做个准备，下诊断，给出治疗方案是违法的。
做辅食也会变得很轻松
我们家宝宝特别喜欢吃零食，作为麻麻的我特别头疼。没营养，爱上火……真是打也打不得，骂也骂不得。
现在我在喂自由小序学到，也可利用现有的食材，做出一些诸如饼干、蛋糕以及酸奶溶豆之类的家庭小零食。
简单准备好食材，工具～记辅食～查看营养食谱
就拿宝宝爱吃蔬菜来说，妈妈们可直接将蔬菜榨成汁，加入面粉蛋液中，这样就能做出来香脆可口的蔬菜饼干啦，既有了营养，又兼顾宝宝的口味。做辅食是不是也变得很简单呢
#喂自由育儿工具##辅食自由##辣妈育儿经##萌娃日常#
我们家宝宝特别喜欢吃零食，作为麻麻的我特别头疼。没营养，爱上火……真是打也打不得，骂也骂不得。
现在我在喂自由小序学到，也可利用现有的食材，做出一些诸如饼干、蛋糕以及酸奶溶豆之类的家庭小零食。
简单准备好食材，工具～记辅食～查看营养食谱
就拿宝宝爱吃蔬菜来说，妈妈们可直接将蔬菜榨成汁，加入面粉蛋液中，这样就能做出来香脆可口的蔬菜饼干啦，既有了营养，又兼顾宝宝的口味。做辅食是不是也变得很简单呢
#喂自由育儿工具##辅食自由##辣妈育儿经##萌娃日常#
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