优秀的人为什么还觉得自卑？

在咨询中经常会遇到一些求助者，在外人看来很优秀，但是他自己却觉得自己不好，有的甚至非常自卑。适度的自卑感，会帮助我们在生活中自我反省，但是过度的自卑感，会给我们正常生活中蒙上一层阴影。
自卑的特征是什么呢？第一：你时常觉得自己一无是处，你认为自己是个没出息的人，你总担心别人会看不起自己，你时常对于自己的外貌不认可不接纳。
一位心理学创立者认为每个孩子生来都有被接纳和被尊重的需求，如果这个需求没有被满足就会产生相应的不良反应，比如说在你成长的过程中，无论你怎么表现，你的父母都对你漠不关心，你从来没有办法获得他们的赞美，你总是觉得自己很糟糕，感觉自己没有办法被爱。如果你生活在一个非常严苛和对你挑剔的家庭，当你没有办法满足他的预期的时候，家人总是会给你惩罚，这样当你成年之后你也会内化那些严苛的标准，无论你事实情况做得怎样，你都无法放过自己，这就是为什么有很多很优秀的人内在却体验到很多自卑的感受。研究者发现，当遇到挫折的时候，自卑的人更倾向于放弃，因为失败的体验对于他也不会改变什么，只不过会多一次人生失败的经历，另外自卑的人更在意自我保护，也就是说在面对同样的机会的时候，自卑的人更害怕自己出丑，而为了保护自己会主动放弃机会，这都会变成一种心理上的惯性来影响你在生活中的选择，所以自卑者，并不是真的不如别人也不是做不好事情，只是因为你的经历使你对于自我有更消极的看法，你不太相信自己能够被接纳和被爱。#微博健康公开课##心理咨询##自信#

【转发】大多数人啊，都是欺软怕硬，喜欢挑软柿子捏

当领导的人，都喜欢玩一个套路，那就是恩威并施。

就像我们在教育孩子的时候，如果你老是板着一张脸，一言不合就动手打他，那肯定会给他造成心理阴影，性格也会变得越来越懦弱。

如果不管小孩做错了什么事情，都不进行教育，也只会让他变得越来越无法无天，表面看起来是为了他好，但最终反而会害了他。

领导管理下属，要恩威并施，我们教育孩子，也要有打有哄，才能让人更好地听话。

其实，这样做的目的，就是不要一下就让别人看穿了你的底牌。

我们可以思考一个问题，为什么别人敢欺负你，却不敢去欺负老王呢？

往往是由于之前他试探过你的底线，知道即使欺负你了，你也不会去反抗，对他没有任何的伤害，那自然就会让他得寸进尺了。

可他之前在欺负老王的时候，付出了惨痛的代价，也就让他明白了，老王是不好惹的，以后自然会离得远远的。

大多数人啊，都是欺软怕硬，喜欢挑那些软柿子捏嘛。

#今天,夏至#
阳光正好，本该是开心的
却见#警方通报唐山打人事件的侦办进展情况# 的发布而感叹，女子在体型上的弱势让4个女生一辈子留下阴影，作为同样是女子的我们在事情开始看到时我们是气愤这些明目张胆的嚣张狠厉，也心疼姑娘们挨打的痛苦，也鄙夷领桌人的漠然，有人说我们00前的人骨子里是漠然与热情的，漠然的是事不关己，热情的做一个吃瓜或者网络的道德审判者，反观00后的年轻人，他们是无畏和高情商的，他们无畏的去伸出援手，高情商的分析与判别事件的真相，可能这只是一部分人的缩影，却也在反馈着我们社群人的心里，我们该以何种姿态去面的社会面发生的事情？可能在有一天会在你的身边上演！
夏至是愿美好如期而至，唐山的姑娘们，不祈你们能忘记这次伤害，只愿平安！