看来很多人喜欢他说的脏话，难怪现在不少熊孩子……

我来给你们分析下这个比我专业的人的专业是如何……

1，他这个说法的提出是【1985年】，很多奶揭的粉丝还没有出生或者才出生。那个年代的人确实没那么肉类蛋白可以吃，买米还需要粮本。

请问今年是？还有一个月就2020年了哦，新世纪都过完1/5了……35年过去了，中国人还在吃草？？？还吃不起肉？澳洲进口的牛腱子甚至和猪肉一个价了，爱氏晨曦200ml的牛奶才1.5一盒，动物蛋白质缺了？还植物蛋白为主？？？

2，所有的人都需要摄入“适量蛋白质”，健身的人群适合短期摄入“高蛋白质”用来增肌。长期摄入大量蛋白质，最终过量的部分会转化为脂肪，让小学年龄段的孩子的肥胖几率增大，这有临床数据支持的。

3，一岁左右的孩子平均体重大概是10-12kg，推荐蛋白质日摄入量大概是1.0-1.5g/kg，美国的推荐量是13g/天。

美国和欧洲都是不断下调蛋白质推荐摄入量，这是安全的量。中国营养学界长期参考（借鉴）欧洲的数据，所以不断下调蛋白质推荐量的上限。奶粉里的数据最终会下调，不信你们等看，到时候我来挖坟。[doge]

4，那一盒高蛋白酸奶吃下去就已经吃了12g的蛋白质，基于目前中国儿童蛋白质已经摄入2-3倍推荐量的现实，再吃一款高蛋白质乳制品意义何在？我们的孩子需要吗？这点，松鼠云无心不讲，少个螺丝就纯粹是洽饭。

5，所以，讲得这么明白了么？不要说我错了，你一定是对的，别ETC，我知道很多人接受不了这些，那是正常的，最坏的就是明知道这些却阴区区的不吭声的[doge] https://t.cn/8sR6hcw

你永远不会知道你妈明天会研究出什么黑暗料理[拜拜]就在刚刚，我喝了一碗由大米、绿豆、花生、红薯、皮蛋、鱿鱼和红枣组成的未知名粥（虽然味道还行），还加了生抽调色？？？我觉得我活这么大真的很不容易，以我老娘的料理观，只要是食材全部一锅煮就done了，21世纪过了1/5我的温饱水平还停留在不中毒就OK的初始线上[拜拜]

more真的好用心，让我刷一会儿[跪了]（全部翻译是不可能的……我选我想翻的内容翻）
more列举的这几个数字是：
77℉→出道会见1999年9月15日那天夏威夷火奴鲁鲁岛的气温。77华氏度，25摄氏度。
3岁→组合内最大年龄差为3岁（非常少见）
1/5世纪→全员昭和出生，20世纪出道，在21世纪的平成和令和活跃着，是可以作为时代象征的组合。
12画→“嵐”一共12画。是“忍者”这个组合以来的第一个汉字团名
4本→五人一起主演的电影有4部
4周半→从阿拉希的第一场con到现在，tour的移动距离约为17万6230km，相当于绕地球四圈半。（→太强了）
20册→五人一起在more里出现总共有20本
1つ→五人有一个共同点是：都是家中的长男
0回→吵架次数是0回
55.7万枚→出道曲首周销量。这个记录直到2010年才被果空的首周57.2万枚打破。
5人→毫无疑问，比任何数字都要重要。没有增加也没有减少。五人一直在一起，是最大的奇迹。