与其不断地向外索求，还不如向内发掘己身。虽然都自身难保，却还一味地想着如何多救一个人，自身能力有限，还一如当年那问题，“是选择诸天还是宁弃一切独善其身”。。其后再次看懂这个世界，何以为善与恶。。能做的，我尽力了，我好累，荒尽了最后一丝本源，感觉一切到最后也亦是徒劳而已，同时，我亦无义承受，舍生取义，呵~我以不再。当遥想当年，心与心之说法，如今而如此不堪，我付出过多少，换取而来的又是什么，一切，我无义而付，虽不在征途，但本质犹在，后续依旧称尊。。心冷，可笑。。

最近很多人都在讨论自我否定的问题
很多女性开始呼吁女孩子要肯定自己，你很棒，你是最好的，你也值得最好的东西
现在回想起来，我26年的人生中，只有他是这样对我的
我穿什么，画什么妆，做了什么动作，即使是我认为很丑的模样，他都会说宝宝好看
除了他之外，我很少被身边的人夸赞，我也是个经常自我否定的人，太过知道自己有几斤几两，但其实我并没有那么糟糕
我总是说要和自己和解，好几年了，现在我还是感觉还有很远的路要走。我还没有接受自己，我还是觉得自己很差很差
即使这样我还是认为是自己的问题，你还不够庄子，你应该更向内发掘自己，而不是向外寻求肯定
就像他说的，如果你自己都看不起自己，那就没有人能看得起你
在看得起自己这条路上我还有太长的路要走
小雪，加油

阿娇被淘汰，内向型演员真的更吃亏？——内向的意思是需要向内获得能量，放到演员身上，他们的工作方式就是从内发掘情感记忆，逐渐进入角色。

这种方式比较偏方法派。而方法派教父李·斯特拉斯伯格教出来的得意门生是在银幕上特别有魅力的一群演员，包括马兰·白兰度，玛丽莲·梦露等。方法派也面临过“只在影视演员身上有效”的质疑。

但我们之前说过，#演员请就位[超话]# 这节目是更倾向于镜前表演的，采用了即时摄影方法，现场观众看到的大银幕上的特写和电视机前观众看到的特写是一样的，估计只有因为收声等原因听到的声音会不同，现场没有电视机上听到的清晰。全文请看：https://t.cn/AieDfhzn