善用这八个穴位,小病小痛不求人!!![太开心]

肚腹三里留,心胸取内关,小腹三阴谋。这三个穴位已经把人的胸腹的一些疾病都包括在内,掌握这三个穴位,能够自己缓解胸腹的一些症状。

再看看头项寻列缺,面口合谷收,头部的疾病这两个穴位要重点考虑。

后面腰背部“委中”,坐骨这个部分“环跳”,腿疼“阳陵泉”。人体除了手没有包括在内以外,基本上 ,你掌握了这八个穴位,就等于掌握了人体的大部分疾病。

第一个穴位,“ 肚腹三里留 ”

也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病,像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风,西医讲的,胃下垂、胃痉挛这个部位,都要用足三里这个穴。人腿的膝盖、膝盖的半月板,半月板有凹陷,凹陷下面三寸,这个穴位叫足三里穴。这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。

足 三 里

【位 置】外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。

【主 治】健脾和胃,扶正培元,疏风化湿,通经活络,益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。为养生长寿抗衰老的中药穴位,对美容、减肥亦有一定作用。

【感 觉】局部按压有酸胀麻感,有时可向下肢和足背发散。
第二个穴位,“ 腰背委中求 ”

腰背这个部位的疾病,首先治疗者要考虑到委中穴,委中穴在什么地方呢?在这条腿,腿腘窝横纹线中间。腰背这个部位有什么疾病,比如腰痛。过去有句话讲:病人腰疼,大夫头疼。腰疼的种类很多,很多病因能够造成腰疼,如腱盘突出,肌肉拉伤,腰肌劳损,甚至是肾亏、肾虚寒,虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛要都考虑这个穴位,委中穴,这是第二个穴位。

委 中 穴

【位 置】腘窝横纹正中线处。

【主 治】疏筋活络,袪风除湿,凉血泄热,强健腰膝。适用于腰背疼痛、屈伸不利、项强、腰肌劳损、下肢瘫痹、半身不遂、膝关节炎、小便不利等病症。

【感 觉】局部按压有酸麻胀感,有时向腰部发散。

第三个穴位,“ 头项寻列缺 ”

列缺穴在手腕横纹以上 (尺骨陷中),在这个部位,所有头部的疾病,头疼、头晕、眩晕呕吐等,都可以用列缺穴来治疗。

列 缺 穴

【位置】列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动之处。(或在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。)

【简便取穴法】两手虎口自然乎直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。

【主 治】伤风,头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,口眼歪斜,牙痛,指压列缺穴,可以使手动脉及血液流动,对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴位之一。

第四个穴位,“ 面口合谷收 ”

嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗。人的拇指和食指 (虎口)连接部到指骨连接部,划一条竖线,中点就是合谷穴。

合 谷 穴

【位 置】侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧。(在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点),将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。

【简便取穴法】以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。

【主 治】头痛,目赤肿痛,鼻出血,牙痛,牙关紧闭,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病无汗,多汗,腹痛,便秘,经闭,滞产。牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。

该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴位之一,由此穴的主治疾病即可看出本穴位的治病效果非同一般。

【合谷穴指压的小窍门】指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴位的疗效。

第五个穴位,“ 心胸取内关 ”

心胸从咽喉部到胸口,这个地方也就是说刚才讲“肚腹三里留”,腹部以上的这部分。有病找内关穴,内关在腕内侧横纹上两指,找这个部位,这个能治什么病呢?像心脏病、心悸心慌等等,包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都是属于心胸疾患,要找内关穴。

内 关 穴

【位 置】内关穴位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(或从近手腕之横皱纹的中央,往上约三指宽的中央)

【主 治】心痛,心悸,胸痛,胃痛,呕吐,呃逆,失眠,癫狂,痫证,郁证,眩晕,中风,偏瘫,哮喘,偏头痛,热病,产后血晕,肘臂挛痛。孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。

该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴位之一,是多种疾病按摩治疗时的首选穴。

第六个穴位,“ 小腹三阴谋 ”

小腹咱刚才讲了肚腹三里留、心胸取内关,现在人的正面,就差这块了,小腹部位。小腹部位得了病,就要找这里面。请大家看,在这条腿的内侧,这是踝骨以上三寸,踝骨以上三寸这个穴位叫三阴交穴,“小腹三阴谋”就说凡是小腹的疾患可以用三阴交穴来治疗,小腹什么病呢,有的时候,小腹疼痛,男子的前列腺炎,不孕不育、精少、女子的月经不调、 经量过多或者过少,还有白带等等,一些属于在小腹方面发生的病都要考用三阴交穴,这是第六个穴位。

三 阴 交

【位 置】内踝直上3寸,胫骨内侧面后缘。
【主 治】调和气血,通经活络,健脾和胃,消谷化食,调经止痛,宁心安神,补阴除烦。适用于腹胀肠鸣、大便泄泻、月经不调、崩漏带下、痛经闭经、小便不利、神经衰弱、肾虚阳痿、失眠健忘、精力不足、容易疲劳等病症。对心、脑病有一定的作用,为主要保健穴。

【感 觉】局部按压有酸胀麻感,有时可向小腹部发散。
第七个穴位,“ 坐骨刺环跳 ”

环跳穴在人的背面(臀部),在这个地方,现在坐骨指的是什么呢,并不是指西医概念上的坐骨这一个部分,而是从腰到腿一个比较大的范围内,由坐骨神经引起来各种疼痛可以找这个环跳穴,上可以治到腰,下可以治到脚,所以在这里发生疼痛要考虑环跳穴。

环 跳 穴

【位 置】股骨大转子和骶管裂孔连线的外三分之一处。

【主 治】袪风除湿,强腰通经。适用于风湿痹痛、下肢瘫痪、腰膝疼痛、麻木不仁、坐骨神经痛等病症。

【感 觉】局部按压有酸麻胀痛感,同时向下肢发散至小腿外

第八个穴位,“ 腿疼阳陵透 ”

腿疼要针刺阳陵泉穴,阳陵泉穴在什么地方呢,大家看膝盖骨,这是人的腿的前面这个大骨头叫胫骨,后面还有一个小骨头叫腓骨。它就在这个地方 。

为什么叫腿疼阳陵透,就说这个阳陵泉穴是整个腿,上至大跨、下至足跟的一个总的开关。发生疼痛了要考虑到打开这个开关,使它的气血流通。这里面有很多病,像老年人的风湿老寒腿,肌肉拉伤,静脉曲张等等,都要用阳陵泉穴来治疗。

阳 陵 泉 穴

【位 置】膝外侧下方,腓骨小头前下方凹陷处。
【主 治】清利肝胆,疏筋活络,滑利关节。适用于耳鸣耳聋、胸肋胀痛、半身不遂、下肢疼痛或麻木、膝关节炎、胆囊炎、口苦、呕吐等病症。

【感 觉】局部按压有酸胀微痛感。

6月27日本应该是孕中期平淡的一天,而我却因前一天贪凉开空调把自己给吹感冒了,在单位上了半天班,午睡之后再也坚持不住了,给浩哥打电话跟领导请假之后一起回家。浩哥带我看了医生,经过抽血化验,产前检查之后确认是感冒了,开了点孕妇能喝的口服液就回家了。算下来也有三四年没感冒过了,好巧不巧的在孕期感冒真的就再也没有快乐了,还好浩哥一直陪在我身边,让我觉得很心安,在沙发上躺着昏昏沉沉的睡着了。晚上浩哥给我煮了稀饭,饭后喝了药,按老妈说的生姜煮水,喝了两大杯之后,身体开始发热,流了好多汗,趁躺着的时间浩哥给我和宝宝讲了几个故事,这是至上次产检之后浩哥就自己买了书,决定每天睡前都要给宝宝讲几个小故事,都是第一次当爸爸妈妈,慢慢的在进入这个角色,希望我们都能做得很好。#日常碎片plog#

#历史那些事[超话]#明朝末年,一孕妇怀孕9月,高烧不退,舌苔乌黑。缪希雍提笔开药:井底淤泥抹肚!丈夫大骂:开什么玩笑?孕妇却说:神医!神医啊!

缪希雍自幼身体虚弱,8岁时父亲去世。17岁时又患上疟疾,请了很多医生都没法治愈。

母亲甚至请来了神婆为他做法,仍然没有一点效果。

这一天,病怏怏的缪希雍忽然想起家里有一本《黄帝内经》,又想起自己的病,于是把书翻出来钻研。

在书里,缪希雍看到了”夏伤于暑,秋必痎疟”。这句话,他觉得恰恰就是自己的病症,于是,按着上面的药方给自己抓了药。

本来家中就一个独子,又没有父亲,母亲赶紧阻止他:你自己抓药,那怎么行?我们可以再请医生啊!

年少的缪希雍却一意孤行:你看这么多医生给我都开过药了,都没效果。我现在谁也不信,只信自己!

母亲看说不服儿子,只能由他了。想不到,10天后,缪希雍竟然把自己的病治好了。

从那以后,他对医学产生了浓厚的兴趣。看了很多医书,多年后,成为了小有名气的民间医生。

这天,缪希雍的好友于中甫,找人请他去一趟。

原来,于中甫的弟弟于润甫的老婆,已经怀孕9个月。突然患了外感风寒。出现了高烧不退,发热不断,舌苔发黑的症状,还起了芒刺。

看了很多医生都没有用,因为是即将临盆的孕妇,很多医生都不敢轻易接诊开药。

无奈之下,于中甫只好把缪希雍请到家中。

缪希雍发现孕妇已经病得不轻,如果不及时救治,还会危及肚子里的胎儿。

他马上对于润甫说:赶紧去找一口水井,挖一桶井底的淤泥。把它反复涂抹在孕妇的肚子上。

于润甫一听,心里暗暗骂道:开什么玩笑?这是啥方子啊?这医生不是傻的吧?

但缪希雍一脸神情凝重,不像是说笑,碍着哥哥的面子,于润甫只好照做。

接着,缪希雍又提笔写下一道药 方,众人一看吓了一跳。

药 方里主要的药材是生石膏,用量竟然达到15两5钱。要知道,当时,一般的方子生石膏也就是3两。

马上有人说:石膏的量太大,恐怕会伤着腹中的胎儿。缪希雍却一脸淡然:无妨!

抹完淤泥,又喝下药 方,一会功夫,孕妇的热就退了。6天后,产下了一名健康的孩子,于家上下欢声一片。

缪希雍开的方子,就是张 仲 景《伤寒论》里的竹叶石膏汤,专治“热病后期,气阴两伤之症”。

这个方子,不仅清热,还能补阴,是一个补益正气与攻逐病邪同时施用的疗法。

这个药 方的主要成分是生石膏,缪希雍在原药 方的基础上,加大了生石膏的用量。

从那开始,生石膏得到了广泛的应用。还有一次,缪希雍用男孩子的尿救了于中甫一命,也因用药奇特而出了名。

这天,于中甫派人来找缪希雍,来人说于中甫已经病重,让他过去做临终告别。

缪希雍一听,心里好奇:到底是什么病?让我看看再说也不迟。

等缪希雍一见于中甫,发现他根本没有病重:就是个小病,不难治。

本来已经病得虚弱无力的于中甫一听,马上从床上坐起来,高兴地说:我有救了?

原来,于中甫父亲刚去世,安顿好丧事后,于中甫就全身疼痛,特别是胸口和后背,而且眼睛尤其严重,还咳嗽难止,日夜不停的咳。

在缪希雍之前,已经请过好几位医生,吃过不少方子,不仅找不到病因,也没有一点效果。

在无奈之后,于中甫觉得自己已经没有希望了,这才想起和好友道别。

一听缪希雍说自己的病有救,于中甫赶紧让他开药方。

缪希雍只问:这个方子很简单,你家附近有男童吗?

家人忙说:邻居就有一个三岁男童。

缪希雍高兴地说:把男童叫来,只需要他的尿即可。

众人一听,都奇怪了,还是头一次听说孩子的尿能当药。

于中甫听了也连连摆手,不敢相信。

缪希雍却说:你们不相信?我几时有开错过药 方,人命关天的事我能开玩笑吗?

大家一听,只能叫来男童。让他撒尿,用一个大碗接着。缪希雍还说,这个药要趁热喝,凉了就没药效了。

于中甫一听,就拿着碗守在男童身边,天天喝。

说来也奇怪,自从喝了童子尿,于中甫的大便就变成了黑色,而且每天排便。

七天后,缪希雍问他,身体感觉怎么样?

于中甫这才反应过来,现在眼睛、胸和背都不疼了。

缪希雍说,这几天,你身上的淤血已经都排干净了。

缪希雍说:“可不要小看这孩子的尿,在中医里这个叫‘童便’。这味药性味咸寒,具有滋阴降火的作用,尤其擅长活血化瘀,祛瘀生新,能把淤血化开。”

大家这才明白过来,想不到‘童便’会有这么神奇的功效。令人对中医啧啧称赞。

接着,缪希雍又开了一个治咳嗽的方子,嘱咐于中甫要喝上一段时间,一个月后,咳嗽的病根也终于拔除了。

缪希雍在行医之余,还写下不少药方,其中流传下来的,就有《神农本草经疏》和《先醒斋医学广笔记》,对现代中医起到了很大的影响。与李时珍并列于明史。

#创作力计划#


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