9⃣️件小事⚠️做自律上瘾的女生
其实大家都知道自制力差不好,那如何拯救你的自制力
呢?今天我就给大家分享一下提高自控力的技巧吧!
1制定有规律的作息计划
2一次只做一件事情
3制定合理的计划并坚持下去
4 设置合理的休息时间
5定期奖励自己
6 做喜欢的事
7清理手机里消耗时间的游戏
8降低更新朋友圈的频率
9现在就行动
♥️♥️♥️各位友友们快快行动起来!
2022年一定要做更好的自己!
#女性成长# #健身穿搭# #自我提升# https://t.cn/A6aczvpW
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#泰国佛牌#
拉蜡法事、药佛师反馈♥️[合十][合十][合十]
善信老生公病(根据顾意客见不公开朋圈友怕)本身挺急的,需要做手术,然后请了师药佛做法了事,遵医先嘱尝试吃中调药理,吃了个两月虽没完有全好但不是用做术手了‼️‼️善信公老给转了1万让再做一次并感且谢圣物师和傅‼️懂得舍得和的人不被会辜负。 https://t.cn/R2WxdDX
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成熟大气有格局的文案
1.朋友多了路好走,这句话过时了,但路走好了朋
友多,这句话永远不会过时。
—(配茶杯照)
2.什么事都要先从自己身上找原因,不要苛求他人,鞋子脏了,是因为你走的路不干净。
—(配车流照)
3.有人说我好,有人说我坏,好坏我都会,要看对谁,人都有两面,你看到我哪一面,你就配哪面。
—(配风景照)
4.没人会在意你努力的过程,他们只会看你最后站
在什么位置,在繁华自律,在落魄中自愈。
一(配自拍照)
1.朋友多了路好走,这句话过时了,但路走好了朋
友多,这句话永远不会过时。
—(配茶杯照)
2.什么事都要先从自己身上找原因,不要苛求他人,鞋子脏了,是因为你走的路不干净。
—(配车流照)
3.有人说我好,有人说我坏,好坏我都会,要看对谁,人都有两面,你看到我哪一面,你就配哪面。
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4.没人会在意你努力的过程,他们只会看你最后站
在什么位置,在繁华自律,在落魄中自愈。
一(配自拍照)
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