9⃣️件小事⚠️做自律上瘾的女生
其实大家都知道自制力差不好,那如何拯救你的自制力
呢?今天我就给大家分享一下提高自控力的技巧吧!
1制定有规律的作息计划
2一次只做一件事情
3制定合理的计划并坚持下去
4 设置合理的休息时间
5定期奖励自己
6 做喜欢的事
7清理手机里消耗时间的游戏
8降低更新朋友圈的频率
9现在就行动
♥️♥️♥️各位友友们快快行动起来!
2022年一定要做更好的自己!
#女性成长# #健身穿搭# #自我提升# https://t.cn/A6aczvpW

#泰国佛牌#

拉蜡法事、药‮佛师‬反馈♥️[合十][合十][合十]
善信老‮生公‬病(根据顾‮意客‬见不公开朋‮圈友‬怕)本身挺急的,需要做手术,然后请了‮师药‬佛做‮法了‬事,遵医‮先嘱‬尝试吃中‮调药‬理,吃了‮个两‬月虽没‮完有‬全好但‮不是‬用做‮术手‬了‼️‼️善信‮公老‬给转了1万让再做一次并‮感且‬谢圣物‮师和‬傅‼️懂得舍‮得和‬的人不‮被会‬辜负。 https://t.cn/R2WxdDX

成熟大气有格局的文案

1.朋友多了路好走,这句话过时了,但路走好了朋
友多,这句话永远不会过时。
—(配茶杯照)

2.什么事都要先从自己身上找原因,不要苛求他人,鞋子脏了,是因为你走的路不干净。
—(配车流照)

3.有人说我好,有人说我坏,好坏我都会,要看对谁,人都有两面,你看到我哪一面,你就配哪面。
—(配风景照)

4.没人会在意你努力的过程,他们只会看你最后站
在什么位置,在繁华自律,在落魄中自愈。
一(配自拍照)


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