#长期不吃晚饭真的会变瘦吗# 确实会瘦，但同时还会因为营养不良造成休止期脱发，再加上熬夜一整个脱发套餐。

通过不吃饭减肥有一个最明显的副作用就是，反弹快且伤身体，想要减肥还是得“管住嘴、迈开腿”，老话说的也不是没有道理，不吃饭不是一个不明智的选择。

减肥嘛，重在参与，不吃饱哪有力气减肥[喵喵]

#脱发拯救计划##答案如下# 有些头发，一旦错过就不再。但是你还可以珍惜没掉的。

正常的毛发生长周期中，约 90% 的毛囊处于生长期，1% 处于退行期，9% 处于休止期。

如果你的头发突然大量脱落，且不局限在某一个具体的小角落，那你大概率遭遇了休止期脱发，也就是生长期和退行期加速了，头发在你的头皮没法长久地待下去，急不可耐想要离开。

短期的休止期脱发，诱因主要是身体突然受到创伤刺激，例如：生育、体重剧烈变化、车祸、手术等；长期的持久性脱发主要是慢性应激和饮食缺陷，例如：长期高压生活、慢性糖尿病、饮食长期缺乏锌、铁以及维生素D等头发生长所需的元素。

所以，你拿什么把头发留住，现在有答案了吗？

你知道自己为什么#发量# 越来越少吗[开学季]
[星星]雄激素影响
#雄激素脱发# 是一个慢性且长期的过程，根源就是体内分泌的雄激素会和头皮的5α还原酶反应生成双氢睾酮，毛囊受到双氢睾酮的刺激就会导致萎缩，进而脱发[苦涩]
[星星]身体#内分泌失调#
一般女性在经期、产后、更年期这些时间点体内内分泌都会受到影响，掉发量就会增加[熊猫]
[星星]频繁染烫
染烫属于外界刺激，会改变头皮的酸碱平衡，影响头皮环境。其中所含大量的化学物质更是会刺激到我们的毛囊，毛囊萎缩甚至闭合，就会出现脱发[草泥马]
[星星]头皮血运
毛囊吸收的营养主要来自于头皮的血液循环，长期的用脑、精神压力大等情况都会导致头皮局部的血液循环不足，导致出现发质细软、掉发量增多的情况[自抱]
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