最近在致力于解决自己的二郎腿问题，隐约觉得自己已经有点脊柱侧弯了，而且二郎腿虽然舒服但是也很累。目前的解决办法就是脚底下放个小箱子。争取早日戒掉二郎腿！
另外，跑步已经打卡一周，但是北京天气真的好烂，今天看着漫天黄沙，实在是不敢跑Õ_Õ
以前跑步总是给自己压力，要跑什么速度跑多远，坚持多少天，结果很焦虑，跑得不情愿。现在取消了一切要求，仅仅为了跑步获取快乐，反而坚持得更好一些！跑步真的是最廉价的快乐方式！
今天是养生盐(´-ι_-｀)。
另外，跑步已经打卡一周，但是北京天气真的好烂，今天看着漫天黄沙，实在是不敢跑Õ_Õ
以前跑步总是给自己压力，要跑什么速度跑多远，坚持多少天，结果很焦虑，跑得不情愿。现在取消了一切要求，仅仅为了跑步获取快乐，反而坚持得更好一些！跑步真的是最廉价的快乐方式！
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姿势的错误是导致特发性脊柱侧弯的根源吗？
姿势错位一般不会直接导致特发性脊柱侧弯的发生。多年来，人们一直致力于特发性脊柱侧弯病因的研究，但至今仍不能找到确切的病因。
但仍有一部分病人因姿势导致肌源性问题，形成脊柱侧弯，此类病人属于代偿性脊柱侧弯，可以通过纠正错误姿势、锻炼或物理方式进行康复治疗。#脊柱侧弯小科普#
姿势错位一般不会直接导致特发性脊柱侧弯的发生。多年来，人们一直致力于特发性脊柱侧弯病因的研究，但至今仍不能找到确切的病因。
但仍有一部分病人因姿势导致肌源性问题，形成脊柱侧弯，此类病人属于代偿性脊柱侧弯，可以通过纠正错误姿势、锻炼或物理方式进行康复治疗。#脊柱侧弯小科普#
如？水果？，您？丢失？睡觉？过度？，你会知道？涛？晚？有？有多黑？如何扩散？长？如？如果你？腰部？之间？盘子？有？突然？出来你？将会知道？路腰s？酸？痛，不要？敢？头发？力？许多？没有？钦奈？.脊柱睡眠就是好睡眠！“美国Kinker床垫”致力于122年的床垫研究。 全球脊骨疗法协会（ICA）认证的唯一床垫品牌在5星级以上酒店中的全球市场份额超过70％。 保护家人的脊柱健康。 请寻找Kinker。床垫！地址：金科尔床垫 2楼， 欧亚达家居， 长垣[####]
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