我还算是有同理心的人,但以前有个奇怪的想法:“只要遵纪守法、不作奸犯科,也没必要要求别人有同理心,同理心不太重要。”因为太有同理心也很累,经常共情别人的情绪导致自己承受一些没必要的负担。
今天和师姐“街头暴走”,聊聊最近的生活,尽管一些烦恼还是没找到最优解,但我的心情舒坦了太多太多。师姐能把我心里极力回避的矛盾说出来,我在提到一些“被我慢慢认可的负面评价”时,师姐会说明她是如何看待我的一些“缺点”,理解那些缺点并不代表我的本质,并劝导我要有意识鉴别这些评价,不要内化了影响自己的心情和自我评价。
好像不止一次讲过“我师姐是一个会让人觉得‘春风拂面’的人”,这是我认识过唯一有这种感觉的人。其他的朋友都超级无敌好,但师姐总有一种能抚平我焦躁的力量——这应该就是同理心的作用——像和煦的春风。
不像热烈的阳光温暖但需要花时间适应、又不像美好的星星闪烁但又太遥远,春风是温柔的。它会慢慢包裹住你,不厌其烦地捋顺你的头发,轻轻吹干身上的汗。
同理心就有这种力量!矛盾的思绪会在共情的氛围中慢慢清晰,混乱的情绪在“被理解”的氛围里逐步平复。
同理心真是太好了!我收回对同理心的偏见!!!!!!!!!!!以后也要做这种人!
今天和师姐“街头暴走”,聊聊最近的生活,尽管一些烦恼还是没找到最优解,但我的心情舒坦了太多太多。师姐能把我心里极力回避的矛盾说出来,我在提到一些“被我慢慢认可的负面评价”时,师姐会说明她是如何看待我的一些“缺点”,理解那些缺点并不代表我的本质,并劝导我要有意识鉴别这些评价,不要内化了影响自己的心情和自我评价。
好像不止一次讲过“我师姐是一个会让人觉得‘春风拂面’的人”,这是我认识过唯一有这种感觉的人。其他的朋友都超级无敌好,但师姐总有一种能抚平我焦躁的力量——这应该就是同理心的作用——像和煦的春风。
不像热烈的阳光温暖但需要花时间适应、又不像美好的星星闪烁但又太遥远,春风是温柔的。它会慢慢包裹住你,不厌其烦地捋顺你的头发,轻轻吹干身上的汗。
同理心就有这种力量!矛盾的思绪会在共情的氛围中慢慢清晰,混乱的情绪在“被理解”的氛围里逐步平复。
同理心真是太好了!我收回对同理心的偏见!!!!!!!!!!!以后也要做这种人!
【转载】春风依旧,带着湿润的气息,轻轻地吹着,窗外晴空万里,远方的几片流云,捎来轻轻絮语。
站在春风里,如温柔的吻,轻缓吹过长发,漫过窗子,洒落在心间,平静柔和,温暖祥宁。
素心一瓣,把灵魂搁浅在空静之中,躲在时光的角落,沉重了步履,轻盈了思绪,轻落的思念,穿过人海茫茫,与温婉灵魂同醉,来一场风花雪月。
浪漫的瞬间,已定的曾经,即使流年沧桑变幻,你依旧是魂牵梦系,回眸的浅语清愁里,低眉独吟的相思里。
人海中偶遇,温盈了尘封的心灵,掀起的片片
涟漪,将淡淡的心事藏进一朵闲花里,心照不宣地留恋一生执着。 https://t.cn/A6itu3E9
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夜晚倒是安静,连月亮都收紧光亮,只轻轻拂照,就觉得现代科技吵闹,电波传输太虚妄,想教风说话,让它一里一亭地把我的话传到你的边,让所有春风吹过的街道都流传『我喜欢你』的语言。@任嘉伦Allen
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