英国-爱尔兰游记点滴六：清澈见底的湖水在夕阳下波光粼粼地反射着金色的光芒，一切是那样的纯净安详。步入百米之外另一家酒店的湖景草坪，在栈桥上观景拍摄，身后传来脚步声，男子带着夫人和成年女儿，晚餐后乘坐私人游艇，缓缓的离岸，驶向远方的家，……。夜朦胧，鸟朦胧，……（图3-4-8~10）。 https://t.cn/z8AUenN
如何去达到觉察呢？柔软，放松，你能够彻底地放松你的心，放松的心里面就必定会有柔软纯明的安详，那个安详深处就是觉察。让你的心彻底地能够软下来，能够放松下来，有多放松就多放松，能多柔软就多柔软，柔软和放松是禅修的唯一的标准。
专注在柔软中的安详中，专注在放松中的清澈中，放松中有清澈，柔软中有安详，这两者就是觉察，这两者的背后就是觉性的觉察。——老师
专注在柔软中的安详中，专注在放松中的清澈中，放松中有清澈，柔软中有安详，这两者就是觉察，这两者的背后就是觉性的觉察。——老师
#任嘉伦[超话]#
✨#任嘉伦祁连山# ✨
✨#任嘉伦暮色心约# ✨
这世间太多纷扰
太多不堪
而你似一清澈的小溪
不甚大
却可以阻隔浑浊
给心灵一片雅静
一片安详
使我们清晰
生命不只忙碌
还有恬静
生命不只重负
还有晴天
✨✨@任嘉伦Allen ✨✨
任嘉伦陆炎｜任嘉伦请君
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