#早起瑜伽#
一大早去农批市场买菜了
下午补一个瑜伽
一小时
今天的体式以拉伸为主
最后一个体式:英雄式,躺下停留20个呼吸
在老师的指导词指引下,双膝并拢,腰部自然放,这次真的是很放松,没有以前做的时候那个紧绷感,放松后身体就慢慢柔软下来,双膝更靠近,腰部自然弧度,双肘互抱在头部外侧,好享受[耶][耶][鼓掌][鼓掌],有些体式真的是需要花时间静静地去实践,用心去体会,我爱yoga[耶][耶][爱你][爱你]
带了束发带,发现真的不适合我[笑cry][笑cry]
像个游泳帽,记录一下吧
一大早去农批市场买菜了
下午补一个瑜伽
一小时
今天的体式以拉伸为主
最后一个体式:英雄式,躺下停留20个呼吸
在老师的指导词指引下,双膝并拢,腰部自然放,这次真的是很放松,没有以前做的时候那个紧绷感,放松后身体就慢慢柔软下来,双膝更靠近,腰部自然弧度,双肘互抱在头部外侧,好享受[耶][耶][鼓掌][鼓掌],有些体式真的是需要花时间静静地去实践,用心去体会,我爱yoga[耶][耶][爱你][爱你]
带了束发带,发现真的不适合我[笑cry][笑cry]
像个游泳帽,记录一下吧
最喜欢昨晚在玄武湖边的时光,藏在临水而被黑暗覆盖的长椅上,与人来人往只隔一丛绿叶,放松地说着话,慢慢靠近,拥抱、亲吻,直到人影寥寥,零星路灯孤寂地闪光。
我从未见过人那么少的玄武湖,我们牵着手,抬头辨认星座,倒着走路,奔跑追逐,在四下无人的地方接吻,突然他把我打横抱起,天旋地转,世界失重。
大概是爱人者离神更近,因此更容易发现生活中一些神性降临的时刻。夏天真好,幸福松弛而丰盈,近乎静止。
越长大越知道爱是多么复杂而变幻,亲密关系的探索耗时耗力,一不留神满盘皆输,但至少我们愿意迈出第一步了。“希望我们能保持像知心朋友的恋爱关系”,如此无上愿景,感动得眼睛酸涩。
我从未见过人那么少的玄武湖,我们牵着手,抬头辨认星座,倒着走路,奔跑追逐,在四下无人的地方接吻,突然他把我打横抱起,天旋地转,世界失重。
大概是爱人者离神更近,因此更容易发现生活中一些神性降临的时刻。夏天真好,幸福松弛而丰盈,近乎静止。
越长大越知道爱是多么复杂而变幻,亲密关系的探索耗时耗力,一不留神满盘皆输,但至少我们愿意迈出第一步了。“希望我们能保持像知心朋友的恋爱关系”,如此无上愿景,感动得眼睛酸涩。
发现自己慢慢的没有爱这个概念了,就是自在,想要放松。
不需要考虑爱了。
渴求爱的时候,我们只是在渴望被在乎,以及渴望自己是否对于他人来说,独一无二,不可替代这个认证。
真的知道自己足够重要,且确信无论何时,我们都可以生活的很好的时候,爱与不爱就不那么执着了。
我喜欢你,爱你是因为和你在一起,我很开心。
当和你在一起不开心的时候,我就不喜欢你了,不爱你了。
不需要考虑爱了。
渴求爱的时候,我们只是在渴望被在乎,以及渴望自己是否对于他人来说,独一无二,不可替代这个认证。
真的知道自己足够重要,且确信无论何时,我们都可以生活的很好的时候,爱与不爱就不那么执着了。
我喜欢你,爱你是因为和你在一起,我很开心。
当和你在一起不开心的时候,我就不喜欢你了,不爱你了。
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