#高以翔[超话]# 个人觉得这件事情一直保持热度再正常不过了 这根本不是饭圈粉黑层面的事情 而是一个官方媒介如何对待个体生命的严肃问题。如果明星本身所带来的高关注度和号召性还不能让这个存在明显争议的事情被网友死磕的话 这才是真正的悲哀 如果浙台问心无愧，请拿出自证清白的证据，让广大网友闭嘴。

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#脱发怎么办# #90后脱发活成60后# 这条跟我涨【姿势】经常这样吃菠菜会导致脱发！可能很多人都不相信，“菠菜不是补铁的吗？”“跟脱发有什么关系？”[冰雪奇缘艾莎]
菠菜中含有丰富的营养物质，我们经常会用菠菜来补充营养，满足生命活动的基本所需。但是菠菜中含有大量的草酸，草酸会和菠菜本身所含有的铁元素发生反应，导致菠菜本身所含有的铁元素不能够被身体吸收。
菠菜是铁的克星
很多人不知道为什么草酸会影响身体对于铁元素的吸收。首先，草酸会阻碍菠菜本身所含铁的正常吸收，此外，草酸还会阻碍人体所进食的其他食物中铁元素的正常吸收。所以说菠菜是补血的佳品说法有误。
菠菜导致血虚
菠菜会阻碍身体对于铁元素的吸收。铁元素对于人体的重要性大家都是有所了解的。人体一旦缺铁，首先表现出来的就是缺铁性贫血，继而来一系列的不良症状，影响身体健康。
血虚导致脱发
铁元素我们看不见摸不着，却对我们身体发挥着强大的作用。当你的身体感应到铁的不足时，身体会优先供应那些要害器官和组织，而不是你的头发。这种弃车保帅的生理行为则直接导致脱发。所以，菠菜吃多了会导致身体内部缺少铁元素，将会直接表现为头发稀少，甚至是头发脱落严重形成。
解决方法：
草酸易溶于水，因此在食用菠菜前，可先将它放入开水中焯一下，这样做就可以除去大概80%的草酸，然后再炒，拌或做汤就好。
另外，菠菜尽量不和豆腐同食，菠菜中的草酸遇到豆腐里的氯化镁、硫酸钙会生成草酸镁和草酸钙。这不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石。
菠菜尽量不和黄瓜同食，菠菜中丰富的维生素C会被黄瓜中的维生素C分解酶破坏。
菠菜尽量不和牛奶、猪肝等食物同食，会影响其中营养物质的吸收。