今天的身体状态可以快跑10公里的，但是我选择了压配速慢跑。压到7分钟了结果心率还是接近170[跪了]，看来得从5公里开始才好恢复。恰好跑步一年了，重新整顿一下。
雨后跑道上人少了一大半，适合跑步。篮球场开放了，路边跳舞的和奏乐的中老年人依旧活跃，网红们也出来取景了。最近老年团里似乎开始流行在路边开麦了，配个大音响再打个灯，如果不是唱得难听真的会以为是专业的。看了一下没看到有付款二维码，估计是搞直播打赏吧。

尽管经历了短暂的摇摆，我早已很坚定自己的判断，但还是很喜欢很喜欢前一段每天睁眼闭眼来这里看看大家的分享和解读。因为很多东西跟自己想的如出一辙，看到别人也这么说，心里就好像吃了定心丸一样。但是最近这一段，大家的活跃度小了很多，心里总还是有点失落，但我知道每个人都把话憋在肚子里不说出来，可能这样会对他们更好。也许是在等待更好的时机，或者哪怕真的只是好朋友。我想，我和很多其他人，愿意掐断这根给我们源源输送快乐的氧气管，不再闹腾，就让这汪水回归平静和原本的清澈。因为真的很爱你们。不管多久以后，等你们愿意给大家答案了，我会哭着，笑着怀念这段日子。
希望自己回归生活，每天来签到是我最后的倔强。

【预测】今年，最晚明年官宣
最近一系列的操作和大漏糖加上生日这天的摆拍，还有各大平台异常活跃，以及今天家人在dg生日之后的突然曝光的恋情。
你要非说都是巧合cpn，我也不辩驳[doge]
大哥也着急，虽然在家人面前还是孩子但是面对jj的时候可是那个爹系男友啊！
别忘了他的最后一张卡牌，不是家人而是爱情。
他想要三人一狗，他想要轰轰烈烈活一场不图活的久，他是勇橙呀！[今日来宠爸]
最重要的是他们双向奔赴呀[春游家族]