早上时间好赶，我也得上来说一声，因为一群铁粉捉急喊：铁粉快出来！刚才铁粉私信我，找到了[围观]

怨不得我翻三遍私信没找到铁粉，铁粉今年年前才私信告诉我她跟守望大师是朋友，那天她和守望大师一起喝下午茶，她亲口告诉守望我特别推崇他。铁粉请我去成都玩，她到时请我与守望大师一起吃饭[微风]

所以，我只记得铁粉是守望朋友，我太忙没仔细记住买白药产品和守望大师朋友是同一个铁粉[抓狂][汗]

谢谢暖心的你们[心]

舒适化—拔牙后吃什么食物？
好多拔牙后的患者私信我，拔牙后可以吃什么？有些患者反映拔牙后喝粥喝的都喝快吐了，能不能吃点别的东西？其实拔牙2小时后的患者应该吃一些容易消化、清淡的流食或半流食，这样有利于恢复。
一般患者拔牙后并没有极为严格的饮食禁忌，拔牙后2小时就可以进食了，除了某些有基础疾病的患者，针对自身疾病需要特殊饮食外。一般患者拔牙后建议吃各种清淡，易消化的食物，比如煮烂的面条、挂面、米粥、蔬菜、菜泥等；不要吃粗糙过硬的东西，比如说烧饼，硬米饭，千万不能吃具有刺激性的、辛辣的、油腻的食物，这样容易对拔牙创口造成刺激，不利于创口的愈合，进而引发拔牙创面出血。
同时为了尽量减少对拔牙创的刺激，也可以选择喝一些凉的东西，比如说果汁、冰淇淋等，尽可能减轻拔牙创面的肿胀。
总之，拔牙后在可以进食后是要吃东西的，不要因为惧怕拔牙创面感染而不吃东西。口腔是具有自净作用的，拔牙后按时进食在保证良好营养的情况下更有利于拔牙创的愈合。

前几天一直在卖绿茶，然后友友私信问我有没有好的红茶推荐一下，他说自己经常喝红茶，最好价格不要太贵，口感过得去。今天就推荐一款我自己经常喝的正山小种红茶，这是2022年的新茶，叶底乌黑纤细，看上去叶片比九曲红梅大一点，泡开来还是比较香的，比较幽淡并不浓郁的香，泡开之后浓浓的红色，看上去很舒服，入口可以感觉到香气，后味不酸，入口柔和，很不错，可以当做口粮茶来喝。这款茶有免费试饮的小包装，收到货可以先免费试喝一下，不喜欢可以免费退换，这个价格会持续到月底，月底之后恢复原价，所以大家够买的时候一定要领券。#好物推选官# https://t.cn/A6awJigt