番茄鸡蛋，作为咽气前也想再吃一口的菜之一，我最关心的就是如何尽可能地突出番茄的风味。

最简单的当然是用高品质高成熟度的番茄，但这太依赖季节。于是，我尝试了一些的番茄制品。最早肯定是最常见的番茄沙司，当然也最没“番茄味”，更多是酸甜味。后边尝试番茄酱、意式番茄罐头、番茄膏等等，和新鲜番茄搭配也都可以。小饭馆做法大概率就是番茄酱加番茄，有色有味。但问题是打开后吃不完，哪怕是几十克小包装的番茄酱，除非是个嗜酸的人。

最后，终于发现最省事的小罐(200g左右)的新疆番茄丁罐头。不需要新鲜番茄，刚好一餐一罐。只要会炒鸡蛋、会放调料(白糖调低酸度，盐调整咸淡)都能稳定吃到。

#涨姿势##游泳##健康#
夏天游泳前后，眼睛该如何保护？
具体应对措施有：
01游泳者尽量选择水质好、污染少的游泳场所；
02应配戴合适的游泳防护镜，潜水时尽量闭上眼睛；
03尽可能不用手搓揉眼睛，患有高度近视者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离。
04游泳后，及时用干净水洗脸、洗澡。
05注意眼睛卫生，注意手部卫生，尽量不用手揉眼睛，不使用公共场所提供的毛巾擦眼睛。

BMW 宝马宣布整合 Android Automotive OS 车机系统，最快将于 2023 年 3 月装车使用。

宝马把 AAOS 称之为“第二个解决方案”，此前发布的 iDrive 8 系统，也就是装载在 BMW iX 上的车机系统，iDrive 8 的匹配需要平台支持，所以老平台车型上是不能跨步升级到 8 系统。

而从资料中可以看到，宝马正在两条腿走路，一方面宝马坚持自研方向，他们认为世界上最好的车机系统就是自研系统，开源共创。另一方面，在部分平台车型上，尽可能以“融合”的形式提供更多新鲜感给客户。

大概可以这么理解，新能源平台大概率会直接上 iDrive 8 系统，而新平台车型也会上 iDrive 8 系统。AAOS 则给予现有平台的改款车型使用。

AAOS 其实已经在 Polestar（极星）产品上匹配，而 AAOS 的宣传大部分都是用 Polestar 产品作为宣传。Polestar + AAOS 系统最快会在下一款新车上搭载。