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#维生素##健康#

敏感肌增厚角质层‼️一定不要错过✔️✔️

角质层是我们皮肤比较重要的一层，有的人角质层薄就很容易出现各种问题，角质层健康的人皮肤就好，那我们日常该如何增厚角质层呢⁉️

1️⃣不要什么都不涂

裸脸不能修复好角质层，反而会加重皮肤敏感

2️⃣你需要的是保湿

你缺的不是水，是锁住皮肤组织自身的水分，避免流失

3️⃣不要用面膜和减少用水类状的

水基质的产品，只能短暂浸湿角质层，不仅起不到补水的效果反而会加重皮肤敏感问题

4️⃣不要化妆，做好防晒

其实化妆对皮肤伤害性不大，真正伤害肌肤的是卸妆

⚠️注意：

1.尽量不要去做换脸、摩擦、导致角质层破坏

2.要多补充胶原类的，如猪皮、牛皮，饮食方面多吃蔬菜水果，维生素A、E、C比较丰富的 2成都

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