婚恋关系是一种合作关系，而非竞争关系，所以，凡事不要表现得攻击性过强，否则，当你触发伴侣的防御机制，你们的关系就会进入一种恶性循环的状态。 例如，TA的某种行为使你感到不舒服，最错误的做法就是直接去控诉TA的行为。因为人在面对控诉时，第一反应都是为自己辩驳，这就是一种自我防御，这也意味着TA将排斥去改变，你们相处的舒适度就会进一步降低。 想让伴侣自愿地为你做出改变和调整，你需要引导TA了解你的感受，并给TA一些耐心和时间。 #异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感语录怎么挽回前男友分手挽回男友#

如果你认为恋人哪些事做得比较过分，不要一直默默忍让，也不要突然爆发去不停控诉。 试想如果你一直在忍受恋人的某种行为，TA就会更加忽视你的感受，因为TA觉得你是可以接受的；而当你忍无可忍爆发出来，TA不但不会心疼你的感受，还会对你的控诉很不耐烦。这样你就把自己陷入一个很被动的局面里。 你需要学会与恋人沟通，遇到分歧时主动向TA表达你合理的诉求，双方在稳定的情绪下协商达成一个共识。一次谈不妥的事，可以各自保留意见，冷静后再谈，不要因害怕失去而快速妥协，因为你在恋人面前表现得越性格软弱，你就越不被疼爱。 #老公出轨离婚怎么办拯救婚姻挽回情感##分手了怎么挽回前男友前女友异地恋异国恋同性恋坚决绝情分手怎么挽回婚姻修复感情#

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