记忆中没有不戴口罩的世界,每次做核酸都乖的让人心疼,手指疼得忍不住哭却一边给自己打气、一边不停跟护士道歉,成天没心没肺傻笑,得谁跟谁聊个没完,自我安慰大王,diss老爸专家,白眼翻到天上还不忘抱抱说我依然爱你,多希望这样的你慢些长大[抱抱]愿又又队长永远做自己的小太阳[太阳],自信勇敢,无忧无虑,拥有有趣的灵魂[心]
#山东外国语职业技术大学绿植领养#
夏日清浅,花笺成影,暖风一念,甜蜜就落满了肩
头。衣襟掀起晨岚,漫漫的白昼降层层叠叠的眷恋裹挟,你的眸光如水,笑意轻漾。裙袂素白,抬头谧
间,叩响旧日婉转,初绽繁花一片。星
温暖由心而发,我们也许掌控不了世界,却可以掌握自己的心。唯愿那明亮而自由的时刻早些到来,像春日如期而至的萌发,愿我们被信心充满,坚定而勇敢,去守护和珍惜每一个当下。
逝去的生命是遗落的珍珠,而活着的我们都要好好活着。
夏日清浅,花笺成影,暖风一念,甜蜜就落满了肩
头。衣襟掀起晨岚,漫漫的白昼降层层叠叠的眷恋裹挟,你的眸光如水,笑意轻漾。裙袂素白,抬头谧
间,叩响旧日婉转,初绽繁花一片。星
温暖由心而发,我们也许掌控不了世界,却可以掌握自己的心。唯愿那明亮而自由的时刻早些到来,像春日如期而至的萌发,愿我们被信心充满,坚定而勇敢,去守护和珍惜每一个当下。
逝去的生命是遗落的珍珠,而活着的我们都要好好活着。
[爱你]可以消减抑郁情绪的40件小事:
1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出,日落,还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机,少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因,并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待,凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪,接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较,而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义,多感受少评价。
32.停止拖延,尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避,勇敢的去面对生活。
36.喝水,吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着,活到很老很老。
1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出,日落,还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机,少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因,并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待,凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪,接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较,而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义,多感受少评价。
32.停止拖延,尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避,勇敢的去面对生活。
36.喝水,吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着,活到很老很老。
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