#读书# 超级自控力。1、做到自控的基础，是尝试让自己不被任何负面力量控制（包括不良“惯性”）。2、坚持是最容易做到的事，又是最难做到的事。3、对付拖延症，千千万万种办法都归结为一个办法：当下去做。4、行动起来，抓住现在的时光，这是你能够有所作为的唯一时刻。5、想要提升自控能力，必须要从心态上改变自己，积极主动、自信、不抱怨、不浮躁。6、自控从时间控制开始。

#阴阳师手游[超话]# 从来没骂过官方，今天我实在看不下去了，公告优化了个勾八！是不是不发火就把别人当傻子啊！[怒]
1.帝释天典藏皮肤重做！！！你自己看好看吗！[生病]
2.sp神堕八岐大蛇日语重配！zen工作室有没有给宫野真守讲剧情和人设啊，mamo给大蛇配得有气无力的，zen你自己听合适吗？？？你们这个工作室没有人检查的吗？！！[费解][费解][费解]
3.还有，阿修罗的典藏其实也不是很好看，光污染！
4.人心易失不易得，最近一年肉眼可见的玩家流失，能不能好好做游戏啊！是不是有病啊！自己赶客！[怒][怒][怒]

也算是中年危机，对平稳的生活越发焦虑，觉得自己不可以再这样下去，真正振作起来开始做博主。

工作室成立三个月，经历了人事变动，开始自己看合同，学着自己去当一个老板，不再每件事操心，去相信同事，去克制自己的控制欲与过剩的自我意识。

做了新的周边，开始尝试视频，尝试了几种类型，慢慢找到了适合自己的方向，开始尝试情感口播类短视频和长视频，去和同事磨合视屏表现力和交流感，尝试过各种场景，各种状态，调整打光，尝试过写好稿子一段一段录，写好用提词器，然后最后选择脱稿闲聊，也慢慢找到自己最适合录口播的时间…

从几天录不了一条，到一天可以录好几条。

三个月不长不短，过完年到现在，我几乎没有一天是自己躺在家里，几乎每一天都在外面。

除了上班之外，也开始上国画课，平时有时间会画画，还有周末去咖啡店或者宜家看书。

养了第二只猫。

和我妈还有男朋友一起去了海洋公园，还和男朋友去了植物园，欢乐谷。

前几天去厦门参加了骄傲节的展。

今天是dy开始更新的十条，今天睡醒看到昨天那条播放43w，点赞八千五，虽然对很多人来说这个数据不算什么，但在新的平台开始有一个这样不错的数据，对我真的是一个很大的鼓励。

我知道我自己长相普通，身材微胖，是一个茫茫人海中最普通的普通人，我账号的粉丝量，除了运气，还有很多时机的原因，我一直都惴惴不安地看着这个一百多万的数字。

谢谢一直支持我的网友，一直陪在我身边的朋友，谢谢我的男朋友，谢谢同事…也很感激自己。

最好的生日礼物，是更好的我自己。

#开启夏日新篇章##亿点曝光计划##我的年中总结#