#棉花美娃娃[超话]#
【打卡收娃】十八线上班族朝九晚五没办法每天每分每秒盯着手机求私的等等我看到瞬秒!佛求蹲原价/好价来恳切的打卡:
DAY179收:【酒心】,【奶酥酥】(野就吃三口老师的)
DAY151收:sunbr
DAY127收:黑豆,米豆(伏黑惠属性)
DAY102收:rababe
工资不高成年人的疲惫每日打卡中,之前【原价出过】旺旺叉烧修黑维勇对娃等娃,或许能等到一个心软的神看到我吗…求求了绝对会富养定期每周可以返图…
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[今日来宠爸]#一条plog告别六月#[今日来宠爸]希望七月份能够做到四点:1⃣️6点起床22点睡觉(太难了[泪])2⃣️每天运动至少一小时(完全没问题[赢牛奶])3⃣️每天阅读一小时(勉强能做到吧[求饶])4⃣️每天做一道菜给爸妈吃(厨艺真的太烂了[笑cry]需要边做边看做菜视频的程度[污])#每日运动打卡#20分钟 欧阳春晓沙漏腰➕瑜伽60分钟➕50分钟跳绳3000个,今天又是认真运动的一天,棒棒哒(除了熬夜[委屈])#开启夏日滤镜#
#miss的每日打卡#
这个月第一次跑完没累到死了
最近一个人坚持下来真的有感动到
以前真的会因为要运动+控制饮食而难过
但是现在就是无氧很快乐(因为没那么累)
而且其实饮食也没完全改成健康,还是时不时cheat一下啦哈哈哈哈哈
但是目前瘦了7斤而且上半身线条有变明显
暑假要做的事情真的好多好多
希望接下来能够支棱起来hhhh
这个月第一次跑完没累到死了
最近一个人坚持下来真的有感动到
以前真的会因为要运动+控制饮食而难过
但是现在就是无氧很快乐(因为没那么累)
而且其实饮食也没完全改成健康,还是时不时cheat一下啦哈哈哈哈哈
但是目前瘦了7斤而且上半身线条有变明显
暑假要做的事情真的好多好多
希望接下来能够支棱起来hhhh
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