#小周的不自律减肥#
开一个新的tag记录一下我极其随性 三天打鱼 两天晒网似的减肥饮食好啦哈哈
:早上泡了牛奶燕麦
:午饭自选 生菜 菠菜 甘蓝 豆芽 锅包肉 米饭吸油用来着 只吃了一口
:下午洗了花生柿子 还有没拍下的西梅
:晚上吃了甜甜火龙果
/还喝了两杯酸奶 答题时候太焦虑含了三块悠哈奶糖(这个糖缓解我的心情屡试不爽[害羞]虽然很罪恶但是效果显著)
开一个新的tag记录一下我极其随性 三天打鱼 两天晒网似的减肥饮食好啦哈哈
:早上泡了牛奶燕麦
:午饭自选 生菜 菠菜 甘蓝 豆芽 锅包肉 米饭吸油用来着 只吃了一口
:下午洗了花生柿子 还有没拍下的西梅
:晚上吃了甜甜火龙果
/还喝了两杯酸奶 答题时候太焦虑含了三块悠哈奶糖(这个糖缓解我的心情屡试不爽[害羞]虽然很罪恶但是效果显著)
紀錄這兩天的趣事
1️⃣故事背景:今天上班中午點外賣大家都在討論吃什麼,決定好了之後還叫了半班小周提前來單位一起吃大餐(ps半班12點上班,我最近和陳老師在減肥,我自己點了減脂餐吃過了,陳老師吃小周從開士客帶的雞絲涼麵,等我吃過後小周也來了,陳老師開始弄她的涼麵吃⋯
die哥:話說姥姥咱們外賣下單了嗎?
姥姥:應該下單了吧⋯不是你點的嗎?
die哥:我沒點阿!
曹姐:沒事我吃我的庫存豬肚面
姥姥:那我還有滿漢全席的方便面
die哥:那我吃我的白象咯
主任:我還有份紅油寬麵皮
小周:⋯⋯不是來吃大餐的嗎?
回頭拿了自己車裏僅剩的一盒面
大餐變全員吃面(笑死了)
2️⃣嬌嬌發了助學金還發了工資還給我發了紅包感覺有點開心
3️⃣被自己家的小侄子牽掛感動到
1️⃣故事背景:今天上班中午點外賣大家都在討論吃什麼,決定好了之後還叫了半班小周提前來單位一起吃大餐(ps半班12點上班,我最近和陳老師在減肥,我自己點了減脂餐吃過了,陳老師吃小周從開士客帶的雞絲涼麵,等我吃過後小周也來了,陳老師開始弄她的涼麵吃⋯
die哥:話說姥姥咱們外賣下單了嗎?
姥姥:應該下單了吧⋯不是你點的嗎?
die哥:我沒點阿!
曹姐:沒事我吃我的庫存豬肚面
姥姥:那我還有滿漢全席的方便面
die哥:那我吃我的白象咯
主任:我還有份紅油寬麵皮
小周:⋯⋯不是來吃大餐的嗎?
回頭拿了自己車裏僅剩的一盒面
大餐變全員吃面(笑死了)
2️⃣嬌嬌發了助學金還發了工資還給我發了紅包感覺有點開心
3️⃣被自己家的小侄子牽掛感動到
最近打网球战果
一时分不清到底是瘦了还是胖了
中午的杂粮煎饼加辣条好吃
然后就是朋友吃的蛋包饭尝了一口
是减肥人不敢多吃的味道[苦涩]
朋友投喂的冰淇凌椰蓉糯叽叽
因为是晚上所以只吃了抹茶味
也是减肥人不敢肖想的味道[摊手]
还被朋友投喂了方砖雪糕
让小周掰一半不小心只掰走了三分之一
所以剩下三分之二被迫全部到了我肚子里[二哈]
然后就是运动之后用了滚轴的腿
一时也是分不清到底是因为自己下手太狠
还是说易伤痕体质就看起来比较惨烈
明明室友用了就没痕迹[摊手]
明天要出去吃饭啦啦啦
开心开心开心
一时分不清到底是瘦了还是胖了
中午的杂粮煎饼加辣条好吃
然后就是朋友吃的蛋包饭尝了一口
是减肥人不敢多吃的味道[苦涩]
朋友投喂的冰淇凌椰蓉糯叽叽
因为是晚上所以只吃了抹茶味
也是减肥人不敢肖想的味道[摊手]
还被朋友投喂了方砖雪糕
让小周掰一半不小心只掰走了三分之一
所以剩下三分之二被迫全部到了我肚子里[二哈]
然后就是运动之后用了滚轴的腿
一时也是分不清到底是因为自己下手太狠
还是说易伤痕体质就看起来比较惨烈
明明室友用了就没痕迹[摊手]
明天要出去吃饭啦啦啦
开心开心开心
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