生活不是战场，无需一较高下。

人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。

不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。

有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。事事不能太精，太精无路；待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，方显大气；知道包容，方显大度。

胸闷心悸病人就诊时要做哪些检查？

有时候来门诊的病友会有疑惑，为什么医生考虑胸闷心悸很可能是心理因素引起的，可还是要做一些检查？其实，医生根据病史与查体情况会得出一个初步诊断，还需必要的检查技术明确是否有心血管疾病。

01心电图或动态心电图检查

有些人胸闷发生没有规律，自觉心跳时快时慢，通过心电图或动态心电图检查了解有没有心肌缺血、心律失常。

02血液检查

通过血糖、甲状腺功能、B型利钠肽等检查了解病人是否存在低血糖、甲状腺功能亢进、心力衰竭等。

03冠状动脉CTA或冠状动脉造影

放了心脏支架史或有冠心病史病人，如果活动后出现胸闷心悸症状，甚至出现胸痛，应该做冠状动脉CTA或冠状动脉造影检查了解冠状动脉病变情况。

04胸部CT或心脏超声检查

如果病人还有呼吸困难的症状或心前区听诊到杂音，通过胸部CT或心脏超声检查可以及时了解是否有肺部疾病，或心脏结构出了问题。#忆果缘1971##健康生活##医学科普#

平谷区中医院 儿童三伏贴开始预约了

根据中医“春夏养阳”理论，夏季阳气旺盛，尤其三伏天，人体阳气也达到高峰，肌肤腠理开泄，若此时选穴敷贴，药物最容易经皮肤渗入吸收，通过经络腧穴直达病所。三伏贴敷具有调和脏腑，扶正补虚，驱逐痰饮的作用，不仅可以预防治疗呼吸系统疾病，还能调节人体免疫功能，增强小儿体质。

哪些儿童适合贴敷？

反复感冒、慢性咳嗽、咽炎、扁桃体炎，鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、支气管炎、肺炎、哮喘等疾病。

适宜年龄：2岁-18岁。

儿童贴敷时间：2-3岁为1-2小时，3-6岁为2-4小时，6岁以上为4-6小时；根据儿童个体差异可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。
“三伏贴”名称 适宜治疗时间
初伏贴

7月16日-7月25日
中伏贴

7月26日-8月4日
润中伏

8月5日-8月14日
末伏贴

8月15日-8月24日

注意事项：第一次贴敷半小时后需要查看皮肤，有些人会出现热、痒、针刺、疼痛等感觉，这些均属于药物吸收的正常反应，如果感觉特别剧烈，需及时取下药物，用清水冲洗局部。贴敷当天,应禁冷饮和油炸食物、禁洗冷水澡和游泳。注意皮肤过敏、发烧期间、局部皮肤有破损的不适宜贴敷。
儿科贴敷地点：门诊楼2层 儿科诊室

电话：69970663
即日起可在平谷区中医院儿科门诊预约！

平谷区中医医院儿科