自制神仙花茶 经期排瘀茶让姨妈走的干净利 集美们是不是每次姨妈到后面几天都会断断续续，你以为它走了其时它还没走完…拖拖拉拉的，今天给大家配的是经期排瘀茶，让姨妈走的干净利索，这个茶饮可在姨妈期前4-5天开始喝，过午不食姜，建议中午12点前喝，做早上的茶饮。喜欢甜的宝宝也可以加点冰糖。
干山楂：行气散瘀
玫瑰花：理气解郁
枸杞：护肝清目
干姜片：散寒暖宫
用法：洗净放养生壶煮5-10分钟即可，用保温杯焖泡10-20分钟也可#养生茶# #内调外养# #办公室养生# #我的副业很不错，挺稳的，有需要可分享# https://t.cn/A6Xk9mXo
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枸杞：护肝清目
干姜片：散寒暖宫
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自制养生花茶 客定养肝茶和刮油解腻茶 熬夜养肝茶和夏天必备的解腻刮油茶，集美的职业是主播，每天都要熬夜，所以护肝养肝很重要
养肝茶配料：菊花、金银花、决明子、枸杞
减肥刮油配料：山楂干、干荷叶、陈皮丝
用法：洗净用养生壶煮5-10分钟，或者直接开水焖泡10—20分钟
⚠️注意：内调养生类茶饮不可替代药物，经期、孕期暂停饮用！#内调外养# #养生茶# #办公室养生# https://t.cn/A6XDGFW6
养肝茶配料：菊花、金银花、决明子、枸杞
减肥刮油配料：山楂干、干荷叶、陈皮丝
用法：洗净用养生壶煮5-10分钟，或者直接开水焖泡10—20分钟
⚠️注意：内调养生类茶饮不可替代药物，经期、孕期暂停饮用！#内调外养# #养生茶# #办公室养生# https://t.cn/A6XDGFW6
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