我的减肥day1
✍️努力在进食前拍照记录下自己的饮食 今天好像有漏的，明天再努努力咯
早：牛奶麦片+肉松饼+黑糖小饼干
午：食堂 米饭+青菜+蒸蛋+黑木耳炒鸡块
下午茶吃了两块黑糖饼干+辣条吃了一半丢了！
晚：在家就胡吃海塞了……米饭+排骨毛豆+青菜
饭后一个小蛋糕+两个炸春卷
运动后还有一杯小芝士
‍♀️今日运动：椭圆机30分钟+腹部10分钟+臀部10分钟
要认真考虑一下是不是需要再找私教……
最近的工作做得还蛮有条理的
就是没咋读书 害
cost0 想买pods3 妹想到质量差得上热搜了 咱就是说整个人纠结住
以后都晚上洗澡前称重 53.5 快瘦点吧 ️️

记录昨天✍️
P1-教职工五人足球比赛，老师们充满活力
P2-海洋对土科，很激烈，遗憾没有记住三分男的名字，他投的三分可太准了！
P3-不知名滤镜，分享我的床帘子和小镜子，照人gang瘦（除了脸部）
P456-拖拉机公主亲自给照的，好看绝了，谢谢公主，我更爱戴口罩辽
P78-梦梦给俺织的！俺太爱了！俺爱她！！

记录完毕。 https://t.cn/z8AVfP0

✍️凌晨记录

图1-3 今天又跟室友出门啦！去了城隍庙，来上海四年都没有去过。从国庆就开始计划的去城隍庙拜拜，今天终于完成任务。今天也很虔诚地拜了佛，虽然去之前开玩笑说是去求姻缘，但是一切的一切，都只希望家人，我爱的人，爱我的人，健健康康平平安安顺顺利利，这就足够了。

图4-6 在地铁上修了之前去天文馆的照片，突然发现我还没发朋友圈呢，好多图要修要拼哦。

图7-9 今晚还看了迎新晚会，不得不感叹，现在的小朋友，真的很热情，年轻就是好啊。晚会结束后听了他的种草，去三号门吃了烧烤，味道真的一绝！！黄金糕就是全场MVP！下次还吃！[嘻嘻][馋嘴][馋嘴]

好啦，今天的任务完成啦。晚安晚安[抱一抱][抱一抱]