【#历史冷知识# 乾隆一生作诗4万首，只有一首选入小学语文课本】
乾隆皇帝不仅在清朝历史上，甚至在整个古代史上，都是一位很特别的帝王，他是一个特别成功的宣传家，将自己包装宣传的非常成功，比如他的十全武功，比如他的那些兴趣、爱好，他试图向世人展示他是一个文武双全的、近乎完美的帝王，但是人的精力是有限的，人的能力也是有限的，乾隆皇帝自然也不例外，所以他炫耀的那些东西在世人看来就有些好笑的成分在里面。
所谓的十全武功，在这里就不多赘述了，相信很多人都了解其中究竟是怎么回事，这里就简单说一下他的那些兴趣、爱好。乾隆皇帝的兴趣、爱好有很多，比如收集古玩字画，比如喜欢在古籍字画上盖章题字，比如他喜欢写诗。
乾隆一生写了四万多首诗，这是个什么概念呢？一年有365天，一百年就是36500天，也就是说一个人如果一天写一首诗，需要写一百多年，但我们知道能活一百年的人都是人瑞，那是可遇不可求的，而乾隆皇帝去世的时候是89岁，当然这个年龄算是很高寿了。但就每天写一首来算，理想状态下，乾隆一生能写三万余首，但这是理想状态，实际上根本达不到这个程度，毕竟首先需要排除的就是乾隆的童年期。
乾隆皇帝25岁即位，估计在此之前，他写的诗是很少的，在诗词上的爱好，应该是在做皇帝的时候培养的，如果算从25岁开始写，一生写了60余年，要每天写两首诗才能达到一生四万余首这个数量。
平均每天写两首诗，想想也能知道诗的质量如何，这里并不是质疑乾隆皇帝的文学水平，而是诗歌这种东西，每一个字都需要细细推敲、打磨的，只有这样才可能打磨出一首好诗，当然李白那样的天才不在此列。就比如贾岛在创作《题李凝幽居》的时候，就“僧敲月下门”一句反复琢磨，始终不能确定用“敲”还是“推”，最终在偶遇韩愈的时候，贾岛表达了自己的困惑，韩愈说“敲”字最传神，于是就有了著名的“僧敲月下门”。
由此可见，所谓的“文章本天成，妙手偶得之”也并不是真的就脱口而出好诗词，而是需要长时间词句上打磨，下苦功，终有一天，才可能做到妙手偶得，说白了也是天才和汗水的结合体。
再来说乾隆作诗，乾隆作为一国之君，自然没有那么多时间泡在爱好上，即便他喜欢卖弄自己的学识，但也只能在治国之余。虽然现在看来，所谓的“康乾盛世”有很多的假象，但是乾隆皇帝本人确实是一个勤政的皇帝，在政事上并不懈怠，这就决定了他在业余爱好上的时间有限，再分到各种爱好上，那么就大打折扣了。
由此可知，乾隆皇帝花在作诗上的时间必然不长，可能略一沉思，一首诗就出来了，诗的内容不过就是四五二十个字或者四七二十八个字，再取个题目，甚至未必会考虑对仗、押韵什么的事情，想必按照乾隆皇帝的性格，他的诗自然是比较工整的，是符合诗的要求的。
但是也仅此而已，至于具体的内容，我们可以自行想象一下，就好比是打油诗，意境什么的是不怎么考虑的，有些甚至是根本看不懂的，反正只要乾隆觉得好就是真的好，但是乾隆写的这四万多首诗也并不是都一言难尽，要知道其中有一首是入了小学语文课本的，那就是著名的《飞雪》。
是不是好诗？当然是的。这首诗估计没花几分钟的时间，天空中飘起了雪花，乾隆皇帝在百忙之中看着天空，突然灵光咋现，然后低头一挥而就，于是就有了这首写进小学语文课本的诗，这是乾隆的幸运，写了那么多诗，终于凭借才华而不是自己的权势被后世认可了。
很多人觉得乾隆一生写了四万多首诗，只有一首诗入选小学语文课本，未免太过难看，其实不然，有些诗人终其一生也没有写出一首打动后人的诗，尽管这些人写的诗没有乾隆多，但也是花费了时间的，也是一张张草稿纸扔掉了的，从这里来说，乾隆的诗能有一首被后世认可已经算是幸运了，毕竟是认可了，让这个爱好不至于只是被笑话。
况且小学语文课本统共收录多少首诗？不过六、七十首，最多不过八十余首。历史上的诗人有多少？喜欢写诗的业余诗人又有多少？就更不用说古代的浩瀚诗海了，有多少诗被写出来？但是不管这些数量是怎样的，小学语文课本就收录那么些诗歌，乾隆到底有一首入选了，在这件事上，我们不能只看到四万分之一，还应该看到那个一。
乾隆皇帝不仅在清朝历史上，甚至在整个古代史上，都是一位很特别的帝王，他是一个特别成功的宣传家，将自己包装宣传的非常成功，比如他的十全武功，比如他的那些兴趣、爱好，他试图向世人展示他是一个文武双全的、近乎完美的帝王，但是人的精力是有限的，人的能力也是有限的，乾隆皇帝自然也不例外，所以他炫耀的那些东西在世人看来就有些好笑的成分在里面。
所谓的十全武功，在这里就不多赘述了，相信很多人都了解其中究竟是怎么回事，这里就简单说一下他的那些兴趣、爱好。乾隆皇帝的兴趣、爱好有很多，比如收集古玩字画，比如喜欢在古籍字画上盖章题字，比如他喜欢写诗。
乾隆一生写了四万多首诗，这是个什么概念呢？一年有365天，一百年就是36500天，也就是说一个人如果一天写一首诗，需要写一百多年，但我们知道能活一百年的人都是人瑞，那是可遇不可求的，而乾隆皇帝去世的时候是89岁，当然这个年龄算是很高寿了。但就每天写一首来算，理想状态下，乾隆一生能写三万余首，但这是理想状态，实际上根本达不到这个程度，毕竟首先需要排除的就是乾隆的童年期。
乾隆皇帝25岁即位，估计在此之前，他写的诗是很少的，在诗词上的爱好，应该是在做皇帝的时候培养的，如果算从25岁开始写，一生写了60余年，要每天写两首诗才能达到一生四万余首这个数量。
平均每天写两首诗，想想也能知道诗的质量如何，这里并不是质疑乾隆皇帝的文学水平，而是诗歌这种东西，每一个字都需要细细推敲、打磨的，只有这样才可能打磨出一首好诗，当然李白那样的天才不在此列。就比如贾岛在创作《题李凝幽居》的时候，就“僧敲月下门”一句反复琢磨，始终不能确定用“敲”还是“推”，最终在偶遇韩愈的时候，贾岛表达了自己的困惑，韩愈说“敲”字最传神，于是就有了著名的“僧敲月下门”。
由此可见，所谓的“文章本天成，妙手偶得之”也并不是真的就脱口而出好诗词，而是需要长时间词句上打磨，下苦功，终有一天，才可能做到妙手偶得，说白了也是天才和汗水的结合体。
再来说乾隆作诗，乾隆作为一国之君，自然没有那么多时间泡在爱好上，即便他喜欢卖弄自己的学识，但也只能在治国之余。虽然现在看来，所谓的“康乾盛世”有很多的假象，但是乾隆皇帝本人确实是一个勤政的皇帝，在政事上并不懈怠，这就决定了他在业余爱好上的时间有限，再分到各种爱好上，那么就大打折扣了。
由此可知，乾隆皇帝花在作诗上的时间必然不长，可能略一沉思，一首诗就出来了，诗的内容不过就是四五二十个字或者四七二十八个字，再取个题目，甚至未必会考虑对仗、押韵什么的事情，想必按照乾隆皇帝的性格，他的诗自然是比较工整的，是符合诗的要求的。
但是也仅此而已，至于具体的内容，我们可以自行想象一下，就好比是打油诗，意境什么的是不怎么考虑的，有些甚至是根本看不懂的，反正只要乾隆觉得好就是真的好，但是乾隆写的这四万多首诗也并不是都一言难尽，要知道其中有一首是入了小学语文课本的，那就是著名的《飞雪》。
是不是好诗？当然是的。这首诗估计没花几分钟的时间，天空中飘起了雪花，乾隆皇帝在百忙之中看着天空，突然灵光咋现，然后低头一挥而就，于是就有了这首写进小学语文课本的诗，这是乾隆的幸运，写了那么多诗，终于凭借才华而不是自己的权势被后世认可了。
很多人觉得乾隆一生写了四万多首诗，只有一首诗入选小学语文课本，未免太过难看，其实不然，有些诗人终其一生也没有写出一首打动后人的诗，尽管这些人写的诗没有乾隆多，但也是花费了时间的，也是一张张草稿纸扔掉了的，从这里来说，乾隆的诗能有一首被后世认可已经算是幸运了，毕竟是认可了，让这个爱好不至于只是被笑话。
况且小学语文课本统共收录多少首诗？不过六、七十首，最多不过八十余首。历史上的诗人有多少？喜欢写诗的业余诗人又有多少？就更不用说古代的浩瀚诗海了，有多少诗被写出来？但是不管这些数量是怎样的，小学语文课本就收录那么些诗歌，乾隆到底有一首入选了，在这件事上，我们不能只看到四万分之一，还应该看到那个一。
《黄帝内经》第22课:顺冬藏 无扰阳 使志蜇
同志们好上节课谈到秋三月的养生之道，我们把他概括为顺秋收，因为整个秋季的象是肃杀收敛之象，所以无论从我们的神气还是行为起居都应该做到收，上节课讲顺秋收敛神气 使志静，那么现在应该讲第四个季节，是冬季，一个闭藏的季节，到冬季应该顺着冬季的象来藏，秋天收了，顺着秋季的象一定要藏起来，这个问题在中医基础理论的，五行当中的木火土金水讲到，秋天收了 冬天一定要藏，藏人体的一切，要做到无扰阳，阳气也要内藏，一定不能扰及我们的阳气，顺应冬天藏，不要扰及阳，秋天的情志是平，冬天的情志一定要潜藏起来，所以使志蜇伏起来，这就是冬天我们要做到的，
一：节令 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒
从立开始，首先立冬，上节课已经谈到霜降了，阴寒之气已经来了，所以立冬以后就会出现飞雪飘飘，就有小雪 和大雪，大雪以后就进入一年四季当中最冷的季节了，老百姓又把他叫数九寒天，所以此时进入冬至，三阴在此，此时整个自然界阴气最重，太阳已经跑回南回归线上，在我们这块土地上能接受的阳气是最少的，所以阳气是一阳三阴，再往后走就是小寒 后面就是大寒，老百姓常讲小寒大寒就要过年，冬季这几个节气天气是越来越寒，虽然从自然界讲最寒之时，阴气最盛，此时大地是一个大的空调系统，
二：自然界之象：水寒而冰 地冻而裂 万物阳气已闭 万物潜藏
内经叫滴水成冰，也叫做水寒而冰，水寒 地也寒 地冻而裂，这种象说明阳气很弱，整个自然界的象，万物之阳，也很容易被自然界的阴气或者阴邪所伤害，所以自然界万物要顺应自然界节令，万物阳气已闭，每一个生物的阳气都闭了，所以万物都处在一个潜和藏的状态，所以有些动物或者植物也冬眠了，草籽都藏在厚厚的树叶或者土壤下面，静悄悄蓄积自己能量，藏的目的是为了续集能量，为了来年春天发陈做好足够准备，整个自然界的象是，水结冰 地冻了 阳气很弱 万物潜藏，作为自然界的人、和其他生物一样人也要潜藏，
三：养生之道：
早睡晚起（必待阳光）
早一点睡觉，晚一点起来，什么时候起来为好，内经告诉我们必待阳光，自然界当中的太阳露出来，我们在起床，后面再告诉大家很多患者必须这样做，有些人讲我住五环以外 工作在一环内、太阳出来去上班就到中午了，尽量去顺应自然界，
去寒就温
回到房子 房子里面要暖和，出去要多走在阳光下面，少去阴寒之地，穿衣服要暖和，千万不要穿很少，不要美丽冬人，都是耗伤自己阳气，上节课讲到霜降，霜就是阴寒之品 致阴之品，内经告诉我们外面下霜以后我们早上起来，要到外面活动必须等到太阳出来，把霜融化，在出门，因为寒为阴邪 易伤阳气 阻滞筋脉。
无泄皮肤：
从内经时代来讲，就是不要轻易的开泄皮肤，这个泄就是指不要让凑里开泄出汗，冬天不可以随随便便出汗，千万不要早上穿短裤短袖跑步大汗淋漓，伤津耗气，桑拿也不行，大量汗液都是直接伤人体阳气，津可载气，冬天必待阳光微微汗出就行，大量出汗就是自我戕害。到现代的今天，一定要衣服穿厚一点，不要穿裙子，这也是泄皮肤，
注意：
1⃣️：暖气：注意的问题和夏季返回来，夏季注意的是空调，冬季注意暖气，尤其在北方，水暖变成气暖，现在装的是管道地暖，家里温度达到30度以上太热，恰恰冬天常常上火 暖气过热，保护阳气但是不易温度高。进出温度剧烈变化，导致疾病发生。
2⃣️：多晒太阳
日上三竿，心血管 脑血管疾病的人老年人 坚决反对五更天去锻炼，小心出问题，一定要日上三竿，太阳普照地上的阴寒之气才可以去除的，这个时候都是阳气，此时出去不伤阳气
晒太阳好处、
➡️增加皮肤弹性，尤其是年长之人 晒太阳有助于皮肤弹性的维系，有助于改善
➡️晒太阳可以提升人体的造血功能，这叫提取日头之精华，可以提升体表的免疫功能，而且太阳光有适量紫外线可以杀灭细菌病毒，保护我们，
➡️晒太阳可以调节糖代谢，我们现在很多人糖尿病 高血糖，晒太阳可以调节糖代谢，
➡️最重要晒太阳可以调节促进人体对钙 磷的代谢，还可以促进机体合成维生素D，而维生素D是人体吸收钙质当中必不可少的，
3⃣️：防心脑血管疾病
因为心脑血管疾病在中医当中叫做血的疾病，血的徇行要依赖于阳气的温煦和阳气的推动，人体的血液就象江河湖海中的水一样，大的血管像长江黄河一样，小血管就像山间溪水，必须有阳气的推动，温煦，所以到冬天自然界阳气和人的阳气都是少的，自然界结冰了 人的血液循环久慢，走的慢就叫瘀了，瘀了就叫做闭阻不通，所以冬天是心脑血管高发季节，所以老女人一定要日上三竿出门，
总结：冬三月和夏三月，夏三月无厌于日，到户外去，冬三月要潜藏蛰伏，冬天若有私意，就是有私心 不能展露出去 要藏起来。我们用四节课时间，既讲了顺春生，又讲了顺夏长 顺秋收 顺冬藏，春夏秋冬 生长收藏，自然界当中的人象迎合顺应的是自然界当中的道，道就是天地之道阴阳变化，所以有这么几句话送大家：野芳发而幽香（春）嘉木秀而繁阴（夏）风霜高洁（秋）水落而石出（冬季）欧阳修写的， 醉翁亭记里面的话，概括一年四季的景色，自然界如此 作为自然界的人，虽是万物之灵长，但是和其他生物一样顺应自然界阴阳变化规律，这样就是和天地融为一体，这叫天人合一，能够做到顺天顺地之时，顺应四时阴阳变化之理，那我们就是得道之人，得道之人就叫圣人，内经叫圣人从之 愚者背之，违背了他灾害就会生成，顺应了他就会无病无灾延年益寿。自然界才是我们的主，我们的主就是天，所以有句话叫天命不可违，在上天整个自然界规律面前，人只是小小的一个小人物，一定要顺应不要违逆，否则轻则对自身造成伤害，重则自然界会对人类进行惩罚，所以从养生角度我们必须做到“法于阴阳 合于术数”是为得道之人，明天高度概括春夏养阳，秋冬养阴。
同志们好上节课谈到秋三月的养生之道，我们把他概括为顺秋收，因为整个秋季的象是肃杀收敛之象，所以无论从我们的神气还是行为起居都应该做到收，上节课讲顺秋收敛神气 使志静，那么现在应该讲第四个季节，是冬季，一个闭藏的季节，到冬季应该顺着冬季的象来藏，秋天收了，顺着秋季的象一定要藏起来，这个问题在中医基础理论的，五行当中的木火土金水讲到，秋天收了 冬天一定要藏，藏人体的一切，要做到无扰阳，阳气也要内藏，一定不能扰及我们的阳气，顺应冬天藏，不要扰及阳，秋天的情志是平，冬天的情志一定要潜藏起来，所以使志蜇伏起来，这就是冬天我们要做到的，
一：节令 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒
从立开始，首先立冬，上节课已经谈到霜降了，阴寒之气已经来了，所以立冬以后就会出现飞雪飘飘，就有小雪 和大雪，大雪以后就进入一年四季当中最冷的季节了，老百姓又把他叫数九寒天，所以此时进入冬至，三阴在此，此时整个自然界阴气最重，太阳已经跑回南回归线上，在我们这块土地上能接受的阳气是最少的，所以阳气是一阳三阴，再往后走就是小寒 后面就是大寒，老百姓常讲小寒大寒就要过年，冬季这几个节气天气是越来越寒，虽然从自然界讲最寒之时，阴气最盛，此时大地是一个大的空调系统，
二：自然界之象：水寒而冰 地冻而裂 万物阳气已闭 万物潜藏
内经叫滴水成冰，也叫做水寒而冰，水寒 地也寒 地冻而裂，这种象说明阳气很弱，整个自然界的象，万物之阳，也很容易被自然界的阴气或者阴邪所伤害，所以自然界万物要顺应自然界节令，万物阳气已闭，每一个生物的阳气都闭了，所以万物都处在一个潜和藏的状态，所以有些动物或者植物也冬眠了，草籽都藏在厚厚的树叶或者土壤下面，静悄悄蓄积自己能量，藏的目的是为了续集能量，为了来年春天发陈做好足够准备，整个自然界的象是，水结冰 地冻了 阳气很弱 万物潜藏，作为自然界的人、和其他生物一样人也要潜藏，
三：养生之道：
早睡晚起（必待阳光）
早一点睡觉，晚一点起来，什么时候起来为好，内经告诉我们必待阳光，自然界当中的太阳露出来，我们在起床，后面再告诉大家很多患者必须这样做，有些人讲我住五环以外 工作在一环内、太阳出来去上班就到中午了，尽量去顺应自然界，
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回到房子 房子里面要暖和，出去要多走在阳光下面，少去阴寒之地，穿衣服要暖和，千万不要穿很少，不要美丽冬人，都是耗伤自己阳气，上节课讲到霜降，霜就是阴寒之品 致阴之品，内经告诉我们外面下霜以后我们早上起来，要到外面活动必须等到太阳出来，把霜融化，在出门，因为寒为阴邪 易伤阳气 阻滞筋脉。
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注意：
1⃣️：暖气：注意的问题和夏季返回来，夏季注意的是空调，冬季注意暖气，尤其在北方，水暖变成气暖，现在装的是管道地暖，家里温度达到30度以上太热，恰恰冬天常常上火 暖气过热，保护阳气但是不易温度高。进出温度剧烈变化，导致疾病发生。
2⃣️：多晒太阳
日上三竿，心血管 脑血管疾病的人老年人 坚决反对五更天去锻炼，小心出问题，一定要日上三竿，太阳普照地上的阴寒之气才可以去除的，这个时候都是阳气，此时出去不伤阳气
晒太阳好处、
➡️增加皮肤弹性，尤其是年长之人 晒太阳有助于皮肤弹性的维系，有助于改善
➡️晒太阳可以提升人体的造血功能，这叫提取日头之精华，可以提升体表的免疫功能，而且太阳光有适量紫外线可以杀灭细菌病毒，保护我们，
➡️晒太阳可以调节糖代谢，我们现在很多人糖尿病 高血糖，晒太阳可以调节糖代谢，
➡️最重要晒太阳可以调节促进人体对钙 磷的代谢，还可以促进机体合成维生素D，而维生素D是人体吸收钙质当中必不可少的，
3⃣️：防心脑血管疾病
因为心脑血管疾病在中医当中叫做血的疾病，血的徇行要依赖于阳气的温煦和阳气的推动，人体的血液就象江河湖海中的水一样，大的血管像长江黄河一样，小血管就像山间溪水，必须有阳气的推动，温煦，所以到冬天自然界阳气和人的阳气都是少的，自然界结冰了 人的血液循环久慢，走的慢就叫瘀了，瘀了就叫做闭阻不通，所以冬天是心脑血管高发季节，所以老女人一定要日上三竿出门，
总结：冬三月和夏三月，夏三月无厌于日，到户外去，冬三月要潜藏蛰伏，冬天若有私意，就是有私心 不能展露出去 要藏起来。我们用四节课时间，既讲了顺春生，又讲了顺夏长 顺秋收 顺冬藏，春夏秋冬 生长收藏，自然界当中的人象迎合顺应的是自然界当中的道，道就是天地之道阴阳变化，所以有这么几句话送大家：野芳发而幽香（春）嘉木秀而繁阴（夏）风霜高洁（秋）水落而石出（冬季）欧阳修写的， 醉翁亭记里面的话，概括一年四季的景色，自然界如此 作为自然界的人，虽是万物之灵长，但是和其他生物一样顺应自然界阴阳变化规律，这样就是和天地融为一体，这叫天人合一，能够做到顺天顺地之时，顺应四时阴阳变化之理，那我们就是得道之人，得道之人就叫圣人，内经叫圣人从之 愚者背之，违背了他灾害就会生成，顺应了他就会无病无灾延年益寿。自然界才是我们的主，我们的主就是天，所以有句话叫天命不可违，在上天整个自然界规律面前，人只是小小的一个小人物，一定要顺应不要违逆，否则轻则对自身造成伤害，重则自然界会对人类进行惩罚，所以从养生角度我们必须做到“法于阴阳 合于术数”是为得道之人，明天高度概括春夏养阳，秋冬养阴。
[砖头]论文阶段心得之数据篇
今天，最开心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪
—— 数据终于调合适了
过程的不容易就在于心态的调整
因为论文所需数据范围是从2002-2020年
对被解释变量，解释变量，控制变量的筛选
导致前期搜集数据的时候就曾崩溃过
将数据整理为面板数据格式后
因为没有拿课本
导致数据分析毫无头绪，也曾一度崩溃
几番查找，有了电子版课本
结果数据要么回归系数为负，要么不显著
在多次变换重组数据后
终于在今天
数据合适了
可能这只是我生活中很小的一个点
但很庆幸这一路的踏实与不放弃
想说的话真的好多好多
当看着不再飘红的语句
当分析僵局破除
当老师一次次的回复与改进
我想对自己说：你很棒！ https://t.cn/Ryhl4Uv
今天，最开心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪
—— 数据终于调合适了
过程的不容易就在于心态的调整
因为论文所需数据范围是从2002-2020年
对被解释变量，解释变量，控制变量的筛选
导致前期搜集数据的时候就曾崩溃过
将数据整理为面板数据格式后
因为没有拿课本
导致数据分析毫无头绪，也曾一度崩溃
几番查找，有了电子版课本
结果数据要么回归系数为负，要么不显著
在多次变换重组数据后
终于在今天
数据合适了
可能这只是我生活中很小的一个点
但很庆幸这一路的踏实与不放弃
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